Kas yra SEL? Aiškus Socialinio Emocinio Mokymosi Apibrėžimas ir Paaiškinimas

Kas yra socialinis ir emocinis mokymasis (SEM)?

Socialinis ir emocinis mokymasis (SEM) – tai procesas, kurio metu individai įgyja ir taiko žinias, požiūrį ir įgūdžius, reikalingus jausmams suprasti ir valdyti, teigiamiems tikslams išsikelti ir pasiekti, jausti ir rodyti empatiją kitiems, užmegzti ir palaikyti teigiamus santykius bei priimti atsakingus sprendimus.

Paprasčiau tariant, SEL moko ir lavina esminius gyvenimo įgūdžius, kurie įgalina asmenis:

• Valdykite didelius jausmus: Supraskite ir efektyviai reguliuokite savo emocijas.
• Užmegzkite santykius: kurkite ir palaikykite sveikus ryšius su kitais.
• Ugdyti savimonę: atpažinti savo jausmus, stipriąsias ir silpnąsias puses bei stresorius.
• Spręskite problemas: sukurkite veiksmingas strategijas iššūkiams įveikti.
• Priimkite atsakingus sprendimus: apsvarstykite pasekmes ir imkitės apgalvotų sprendimų.
• Išsikelkite tikslus: nustatykite teigiamus tikslus ir siekite jų.

Tikslesnis SEL apibrėžimas pabrėžia tokius mokymosi įgūdžius kaip atviras bendravimas, socialinis sąmoningumas ir empatija.

Kodėl SEL yra svarbus?

Mokiniai, mokytojai ir net tėvai dažnai klausia savęs: „Ką SEL reiškia klasėje?“ ir „Kodėl SEL yra svarbus mokyklose?“ Atsakymas slypi jo gebėjime skatinti holistinį vystymąsi. SEL suteikia esminių „socialinių įrankių“, kurie yra labai svarbūs sėkmei ne tik mokykloje, bet ir darbe bei gyvenime.

SEL svarba švietime

Švietime socialinis ir emocinis mokymasis (SEM) yra labai svarbus mokinių bendro vystymosi komponentas. Jis padeda jiems lavinti pagrindinius gebėjimus, tokius kaip:

• Savęs valdymas: Gebėjimas kontroliuoti savo veiksmus, įskaitant savimotyvaciją, savikontrolę ir tikslų kėlimą.
• Socialinis sąmoningumas: gebėjimas suprasti kitų žmonių požiūrį, pagarbos rodymas ir įvairovės vertinimas.
• Santykių įgūdžiai: sveikų santykių kūrimas ir palaikymas per atvirą bendravimą, klausymąsi, pasitikėjimą, bendradarbiavimą ir problemų sprendimą.
• Atsakingas sprendimų priėmimas: konstruktyvių ir gerai apgalvotų pasirinkimų darymas, atsižvelgiant į priežastis ir pasekmes, galimus rezultatus ir poveikį kitiems.

Šie įgūdžiai naudingi ne tik mokiniams, bet ir pedagogams, nes jie prisideda prie pozityvesnės ir produktyvesnės mokymosi aplinkos. Tyrimai nuolat rodo, kad jaunuoliai, dalyvaujantys SEL programose, demonstruoja geresnius akademinius rezultatus, elgesį ir požiūrį į mokyklą. Ši nauda išlieka ilgalaikėje perspektyvoje, įskaitant geresnius santykius, aukštesnį išsilavinimą ir geresnius psichinės sveikatos rezultatus.

Pagrindinės SEL kompetencijos ir mokymo metodai

SEL paprastai suprantamas per penkias pagrindines kompetencijas, kurias apibrėžia Akademinio, socialinio ir emocinio mokymosi bendradarbiavimas (CASEL):

• Savęs pažinimas: gebėjimas atpažinti savo jausmus, stipriąsias ir silpnąsias puses bei stresą keliančius veiksnius. Tai apima tokius klausimus kaip „Kodėl aš taip jaučiuosi?“ ir „Koks mano tikslas?“.
• Savęs valdymas: gebėjimas kontroliuoti savo veiksmus, įskaitant savimotyvaciją, savikontrolės įgyvendinimą, tikslų kėlimą ir supratimą, kada reikia padaryti pertrauką ar giliai įkvėpti.
• Socialinis sąmoningumas: gebėjimas suprasti dalykus iš kitų žmonių perspektyvos, jausti empatiją kitiems, rodyti pagarbą ir vertinti įvairovę.
• Santykių įgūdžiai: gebėjimas užmegzti ir palaikyti prasmingus ir sveikus santykius. Pagrindiniai komponentai apima atvirą bendravimą, klausymąsi, pasitikėjimą, bendradarbiavimą, kompromisų paiešką ir problemų sprendimą. Taip pat labai svarbu suprasti nesveikus santykius.
• Atsakingas sprendimų priėmimas: gebėjimas priimti konstruktyvius ir gerai apgalvotus sprendimus dėl savo elgesio ir socialinės sąveikos, atsižvelgiant į priežastis ir pasekmes, galimus rezultatus ir poveikį kitiems.

SEL komponentų pavyzdžiai

SEL strategijos klasėje

SEL įtraukimas į kasdienę klasės aplinką gali būti atliekamas įvairiais metodais ir veiklomis:

• SEL garsinis skaitymas: mokytojai skaito knygas, kuriose akcentuojamos SEL temos, skatinamos diskusijos ir ugdomas empatija.
• SEL veikla: vaidmenų žaidimo scenarijai arba grupiniai projektai padeda lavinti tarpasmeninius įgūdžius palaikančioje aplinkoje.
• Socialinės istorijos švietime: pasakojimai, vaizduojantys socialines situacijas, padeda mokiniams suprasti ir valdyti emocijas bei sąveiką. Jie ypač veiksmingi visoms amžiaus grupėms – nuo ​​​​pagrindinių socialinių ženklų supratimo mažiems vaikams iki sudėtingos bendraamžių sąveikos sprendimo paaugliams.
• Kovos su patyčiomis programos: labai svarbios kovojant su patyčių elgesiu ir skatinant teigiamą mokyklos kultūrą.
• Bendraamžių spaudimas ir sprendimų priėmimas: strategijų, kaip susidoroti su bendraamžių spaudimu ir gerinti sprendimų priėmimo įgūdžius, teikimas įgalina vaikus priimti teigiamus sprendimus.
• Kasdienio gyvenimo įgūdžiai ir perėjimai: socialinės istorijos gali padėti besimokantiesiems valdyti perėjimus, netikėtus įvykius ir lavinti kasdienio gyvenimo įgūdžius.
• Santykiai ir socialinės situacijos: Patarimai apie sveikus santykius ir socialines situacijas padeda mokiniams veiksmingiau orientuotis šiuose gyvenimo aspektuose.

SEL nauda ir ilgalaikis poveikis

Tyrimai nuolat rodo didelę SEL naudą:

• Akademinė nauda: Jauni žmonės, dalyvaujantys SEL programose, dažnai pasiekia geresnių akademinių rezultatų, įskaitant aukštesnius pažymius ir geresnius testų rezultatus. Jie yra geriau pasirengę sutelkti dėmesį į mokslus ir visapusiškiau įsitraukti į mokymąsi.
• Emocinė nauda: SEL padeda ugdyti savimonę, savireguliaciją ir empatiją, o tai mažina stresą, nerimą ir depresiją. Tai skatina palaikančią klasės aplinką, skatina priklausymo jausmą ir gerovę.
• Ilgalaikis poveikis: nauda gerokai peržengia klasės ribas ir daro įtaką asmeniniam bei profesiniam gyvenimui. SEL dalyviai labiau linkę demonstruoti teigiamą socialinį elgesį, palaikyti sveikus santykius ir demonstruoti aukštesnį emocinį intelektą. Šie įgūdžiai yra labai svarbūs sėkmei darbo vietoje, pabrėžiant komandinį darbą, bendravimą ir problemų sprendimą. SEL taip pat prisideda prie geresnių psichinės sveikatos rezultatų ir didesnio atsparumo.

Socialinis emocinis mokymasis skirtinguose klasėse

SEL prisitaiko prie visų amžiaus grupių žmonių raidos poreikių:

• SEL vaikams (bendras dėmesys): emocijų identifikavimas, reguliavimas, empatijos ugdymas, socialiniai įgūdžiai, savimonė, atsakingas sprendimų priėmimas ir santykių įgūdžiai.
• Ikimokyklinio amžiaus vaikai: atpažinimo žaidimai, lėlių vaidinimas, kvėpavimo pratimai, draugystės veikla ir SEL knygos / dainos.
• Pradinių klasių mokiniai: šarados, jausmų dienoraščiai, empatijos žemėlapiai, SEL garsinis skaitymas, sąmoningumo veikla, bendradarbiavimo projektai, vaidmenų žaidimo scenarijai ir dėkingumo dienoraščiai.
• Vidurinės mokyklos mokiniai: patikrinimai, konfliktų sprendimo vaidmenų žaidimai, sąmoningumo pratimai, mokymosi tarnaujant projektai, bendraamžių mentorystės programos, SEL dienoraščio rašymas, komandos formavimo veikla ir SEL seminarai.

Kodėl vaikams reikalingas socialinis ir emocinis mokymasis?

Studentams SEL reikalingas dėl kelių svarbių priežasčių:

• Akademiniai rezultatai: emociškai stabilūs vaikai turi mažiau elgesio problemų ir gali geriau susitelkti į akademinius dalykus, atlikdami geriausius savo sugebėjimus.
• Bendra gyvenimo kokybė ir gerovė: aiškiai ugdomi socialiniai ir emociniai įgūdžiai padeda žmonėms susidoroti su gyvenimo iššūkiais ir stresinėmis situacijomis suaugus.
• Būsimos karjeros ir sėkmė darbo rinkoje: Gebėjimas valdyti problemas ir konfliktus yra labai svarbus suaugusiesiems darbo vietoje. Empatiški, savęs pažinantys ir komunikabilūs vaikai užauga į empatiškus, savęs pažinančius ir komunikabilius suaugusiuosius.

SEL taip pat suteikia mokiniams galimybę susidoroti su sudėtingomis situacijomis, su kuriomis jie gali susidurti, tokiomis kaip patyčios, rasizmas, atskirtis, erzinimas, prievarta, netinkami santykiai, kibernetinės patyčios, elgesys socialiniuose tinkluose ir saugumas internete. Asmenys, kurių SEL integruotas į ugdymo procesą, paprastai pasižymi didesniu atsparumu, stipresniais tarpasmeniniais santykiais ir didesniu gebėjimu priimti atsakingus sprendimus.

Kaip aiškiai mokoma socialinio ir emocinio mokymosi?

SEL mokoma įvairiais aiškiais metodais ir pavyzdžiais:

• Kasdieniai patikrinimai: mokiniai aptaria savo emocijas, kurdami palaikančią aplinką.
• Struktūruotos veiklos: Išmokykite spręsti konfliktus ir empatijos.
• Mokymas klasėje: Tiesioginis SEL koncepcijų mokymas.
• Vaidmenų žaidimai: „O kas, jeigu“ scenarijai padeda valdyti įvairias situacijas ir ugdo empatiją.
• Atviro rato diskusijos: Suteikite mokiniams saugią erdvę aptarti jausmus, patirtis ir iššūkius.
• Projektai: Suteikite praktinių galimybių lavinti savimonę, empatiją, bendravimą ir komandinį darbą.
• Tikslų išsikėlimo ir augimo mąstysenos veiklos: sukurkite patogią mokymosi aplinką.
• Savęs analizė: skatinti vaikus atvirai kalbėtis namuose ir apmąstyti savo mokymąsi.
• Emocinių scenarijų pavyzdžiai: sveiko nusivylimo raiškos praktika arba palaikymo pasiūlymas draugui.

Socialinio emocinio mokymosi veiklų pavyzdžiai:

• Emocijų šarados: vaidinkite emocijas, kad kiti galėtų jas atspėti, skatindami atpažinimą ir išraišką.
• Dėkingumo dienoraščiai: skatinkite dėkingumo ir savimonės praktikavimą.
• Empatijos vaidmenų žaidimai ir bendradarbiavimo projektai: dirbkite grupėse ir kurkite scenarijus, kuriuose pabrėžiamas empatija, problemų sprendimas ir atsakingas sprendimų priėmimas.
• Sąmoningumo pratimai: įtraukite sąmoningumo pratimus, kurie padės lavinti emocinius įgūdžius, praktikuoti savimonę ir efektyviai valdyti emocijas.
• SEL diskusijų rateliai ir konfliktų sprendimo seminarai: reguliarios diskusijos ir konfliktų sprendimo strategijų mokymas.
• Atsitiktiniai gerumo aktai: Skatinkite gerumą ir jo teigiamą poveikį santykiams.
• Charakterio ugdymas garsiai skaitant: vertybių ir etikos principų pristatymas per įtraukiantį pasakojimą.

Naudojant Storyboard That SEL

Storyboard That suteikia puikią platformą mokiniams išreikšti save ir savo jausmus iliustracijomis ir žodžiais, ypač kai tiesioginis bendravimas yra sudėtingas. Ji leidžia atlikti diferencijuotas užduotis ir suteikia privatumo savirefleksijai.

Veiklos pavyzdžiai

Iš anksto paruošti SEL ištekliai

Kadangi kiekvieną veiklą galima pritaikyti skirtingoms situacijoms ir mokiniams, mokytojai gali pasinaudoti iš anksto paruoštais ištekliais, kad įtrauktų Storyboard That į savo SEL mokymo programą. Žemiau pateikiami keli ištekliai, kuriuos rekomenduojame įvairioms amžiaus grupėms. Daugelis šių išteklių padės mokytojams pateikti scenarijus, kuriuos vaikai galėtų iliustruoti kaip praktikos ir socialinio emocinio vystymosi pastiprinimo formą.

• Socialinio emocinio mokymosi veikla
• SEL garsiai skaitoma
• Įvadas į socialines istorijas
• Prieš patyčias
• Teigiamo pastiprinimo diagramos
• Bendraamžių spaudimas
• Nesveiki santykiai
• Sprendimų priėmimo įgūdžiai

Susijusi veikla

Dažnai užduodami klausimai apie socialinį emocinį mokymąsi

Kas yra socialinis ir emocinis mokymasis (SEL)?

Socialinis ir emocinis mokymasis arba trumpiau SEL – tai įgūdžių, reikalingų valdyti didelius jausmus, formuoti santykius, įgyti savimonę, spręsti problemas, atsakingai rinktis ir užsibrėžti tikslus, mokymas ir ugdymas. Jame pagrindinis dėmesys skiriamas atviram bendravimui, socialiniam sąmoningumui ir empatijai.

Kodėl SEL svarbus studentams?

SEL svarbus studentams, nes padeda ugdyti svarbius gyvenimo įgūdžius, tokius kaip emocijų valdymas, teigiamų santykių kūrimas, atsakingų sprendimų priėmimas. Šie įgūdžiai yra labai svarbūs siekiant sėkmės tiek mokykloje, tiek gyvenime.

Kaip mokytojai gali įtraukti SEL į savo mokymo programą?

Mokytojai gali įtraukti SEL į savo mokymo programą, naudodami siužetus kaip įrankį, palengvinantį diskusijas ir vaidmenų žaidimus, susijusius su SEL. Pavyzdžiui, Storyboard That suteikia platformą kurti ir dalytis siužetinėmis linijomis, kurios gali būti naudojamos emocijoms, santykiams, sprendimų priėmimui ir kt. Mokytojai gali naudoti siužetinės lentelės kūrėją, kad padėtų mokiniams atlikti dialogo pratimus, praktikuotų konfliktų sprendimo strategijas ir sukurtų veikėjų profilius, skatinančius savimonę ir socialinį sąmoningumą. Siužetinės lentos yra kūrybiškas ir įtraukiantis būdas skatinti socialinį ir emocinį mokymąsi klasėje.

Koks yra SEL mokymosi pavyzdys?

Socialinio emocinio mokymosi (SEL) pavyzdys yra pratimas klasėje, kai mokiniai dalyvauja grupinėje diskusijoje apie istorijos veikėjo emocijas ir veiksmus. Ši veikla padeda jiems ugdyti įgūdžius, susijusius su empatija, perspektyvų ėmimu ir skirtingų požiūrių supratimu – visa tai yra pagrindiniai SEL komponentai. Tai taip pat skatina mokinius reikšti savo jausmus ir mintis saugioje ir palankioje aplinkoje, skatinant emocinį sąmoningumą ir socialinę sąveiką.

Kaip SEL galima naudoti klasėje?

Yra daug būdų, kaip SEL gali būti naudojamas klasėje. Štai keletas pavyzdžių:

1. Rytiniai susitikimai
2. Klasės normos ir susitarimai
3. Konfliktų sprendimas
4. Emocijų reguliavimo veikla
5. Mokymasis bendradarbiaujant
6. Apmąstymas ir tikslų nustatymas

Kaip demonstruojate socialinį emocinį mokymąsi?

Kaip mokytojas ar pagalbininkas galite parodyti socialinį ir emocinį mokymąsi (SEL) savo veiksmais, bendravimu ir mokymo metodais. Štai būdai, kaip modeliuoti ir pademonstruoti SEL savo vaidmenyje:

1. Puoselėkite teigiamus santykius
2. Savivoka
3. Emocijų reguliavimas
4. Atsakomybė ir sprendimų priėmimas
5. Išmokykite ir sustiprinkite SEL koncepcijas
Sukurkite teigiamą klasės kultūrą Skatinkite empatiją Skatinkite įtraukties