Какво е SEL? Ясна Дефиниция и Обяснение на Социално-емоционалното Обучение

Какво е социално и емоционално учене (СЕЛ)?

Социалното и емоционално учене (СЕЛ) е процесът, чрез който индивидите придобиват и прилагат знанията, нагласите и уменията, необходими за разбиране и управление на чувствата, поставяне и постигане на положителни цели, изпитване и проявяване на емпатия към другите, установяване и поддържане на положителни взаимоотношения и вземане на отговорни решения.

Казано по-просто, социалното емоционално развитие (SEL) преподава и развива ключови житейски умения, които дават възможност на хората да:

• Управлявайте силните си чувства: Разбирайте и регулирайте емоциите си ефективно.
• Изграждайте взаимоотношения: Изграждайте и поддържайте здравословни връзки с другите.
• Придобиване на самосъзнание: Разпознаване на собствените чувства, силни страни, слабости и стресови фактори.
• Решаване на проблеми: Разработете ефективни стратегии за справяне с предизвикателствата.
• Правете отговорен избор: Обмислете последствията и вземете обмислени решения.
• Поставете си цели: Поставете си положителни цели и работете за постигането им.

По-категоричното определение за социално-емоционално обучение (SEL) набляга на умения за учене като отворена комуникация, социална осъзнатост и емпатия.

Защо е важен SEL?

Ученици, учители и дори родители често се чудят: „Какво означава социално-емоционално образование (СЕМ) в класната стая?“ и „Защо СЕМ е важно в училищата?“ Отговорът се крие в способността му да насърчава цялостното развитие. СЕМ предоставя основни „социални инструменти“, които са от решаващо значение за успеха не само в училище, но и в работата и живота.

Значение на социалното личностно образование (SEL) в образованието

В образованието социалното и емоционално учене (СЕЛ) е критичен компонент за цялостното развитие на учениците. То им помага да развият ключови способности, като например:

• Самоуправление: Способността за контролиране на собствените действия, включително самомотивация, самоконтрол и поставяне на цели.
• Социална осъзнатост: Разбиране на гледните точки на другите, показване на уважение и оценяване на многообразието.
• Умения за взаимоотношения: Формиране и поддържане на здрави взаимоотношения чрез открита комуникация, слушане, доверие, сътрудничество и решаване на проблеми.
• Отговорно вземане на решения: Вземане на конструктивни и добре обмислени решения, като се вземат предвид причинно-следствените връзки, потенциалните резултати и въздействието върху другите.

Тези умения са от полза не само за учениците, но и за преподавателите, тъй като допринасят за по-позитивна и продуктивна учебна среда. Изследванията постоянно показват, че младежите, участващи в програми за социално-емоционално образование, демонстрират подобрени академични резултати, поведение и отношение към училището. Тези ползи са дългосрочни, включително подобрени взаимоотношения, по-високи образователни постижения и по-добри резултати в областта на психичното здраве.

Основни компетенции и методи на преподаване на социално-емоционалното образование (СЕМ)

СЕЛ обикновено се разбира чрез пет основни компетенции, както са дефинирани от Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL):

• Самосъзнание: Способността да разпознаваме собствените си чувства, силни страни, слабости и стресови фактори. Включва задаване на въпроси като „Защо се чувствам по този начин?“ и „Каква е моята цел?“.
• Самоуправление: Способността да контролираш действията си, включително самомотивация, упражняване на самоконтрол, поставяне на цели и разпознаване кога да си вземеш почивка или да си поемеш дълбоко въздух.
• Социална осъзнатост: Способността да разбираме нещата от гледна точка на другите хора, да изпитваме емпатия към другите, да проявяваме уважение и да ценим многообразието.
• Умения за взаимоотношения: Способността за изграждане и поддържане на смислени и здравословни взаимоотношения. Ключовите компоненти включват открита комуникация, слушане, доверие, сътрудничество, компромис и решаване на проблеми. Разбирането на нездравословните взаимоотношения също е от решаващо значение.
• Отговорно вземане на решения: Способността за вземане на конструктивни и добре обмислени решения относно собственото поведение и социални взаимодействия, като се вземат предвид причинно-следствените връзки, потенциалните резултати и въздействието върху другите.

Примери за SEL компоненти

Стратегии за социоемоционално и социално обучение в класната стая

Включването на социално-емоционалното обучение (СОЛ) в ежедневната класна стая може да се осъществи чрез различни методи и дейности:

• Четене на глас за социално-емоционално обучение: Учителите четат книги, които подчертават темите за социално-емоционално обучение, стимулират дискусии и насърчават емпатията.
• SEL дейности: Ролевите игри или груповите проекти помагат за практикуване на междуличностни умения в подкрепяща среда.
• Социални истории в образованието: Разказите, които изобразяват социални ситуации, помагат на учениците да разбират и да се справят с емоциите и взаимодействията. Те са особено ефективни за всички възрасти, от разбирането на основни социални сигнали за малките деца до справянето със сложни взаимодействия с връстници за тийнейджърите.
• Програми против тормоз: От решаващо значение за справяне с тормозното поведение и насърчаване на положителна училищна култура.
• Натиск от връстници и вземане на решения: Предоставянето на стратегии за справяне с натиска от връстници и подобряване на уменията за вземане на решения дава възможност на децата да правят положителен избор.
• Умения за ежедневен живот и преходи: Социалните истории могат да помогнат на учащите се да се справят с преходи, неочаквани събития и да развият умения за ежедневен живот.
• Взаимоотношения и социални ситуации: Насоките за здравословни взаимоотношения и социални ситуации помагат на учениците да се ориентират по-ефективно в тези аспекти на живота.

Ползи и дългосрочно въздействие на SEL

Изследванията постоянно показват огромните ползи от SEL:

• Академични постижения: Младите хора, участващи в програми за социално-емоционално образование (SEL), често показват подобрени академични резултати, включително по-високи оценки и по-добри резултати на тестове. Те са по-добре подготвени да се съсредоточат върху обучението и да се ангажират по-пълноценно с ученето.
• Емоционални ползи: Социално-емоционалното обучение (СЕМ) помага за развиване на самосъзнание, саморегулация и емпатия, което води до намаляване на стреса, тревожността и депресията. То насърчава подкрепяща среда в класната стая, насърчавайки чувството за принадлежност и благополучие.
• Дългосрочно въздействие: Ползите се простират далеч отвъд класната стая, оказвайки влияние върху личния и професионалния живот. Участниците в социално-емоционалното обучение (СЕМ) са по-склонни да проявяват позитивно социално поведение, да поддържат здравословни взаимоотношения и да демонстрират по-висока емоционална интелигентност. Тези умения са от решаващо значение за успеха на работното място, като се набляга на работата в екип, комуникацията и решаването на проблеми. СЕМ също така допринася за по-добри резултати в областта на психичното здраве и повишена устойчивост.

Социално-емоционално обучение на различни нива

SEL се адаптира към нуждите на развитието на всички хора в различни възрастови групи:

• Социално-емоционално обучение за деца (общ фокус): Емоционална идентификация, регулиране, развитие на емпатия, социални умения, самосъзнание, отговорно вземане на решения и умения за взаимоотношения.
• Деца в предучилищна възраст: Игри за разпознаване, куклена игра, дихателни упражнения, занимания за приятелство и книги/песни за социално-емоционално развитие.
• Ученици от началното училище: шаради, дневници за чувства, карти на емпатия, четене на глас по социални, социални и емоционални въпроси, дейности за осъзнатост, съвместни проекти, сценарии за ролеви игри и дневници за благодарност.
• Ученици от средното училище: Регистрации, Ролеви игри за разрешаване на конфликти, Упражнения за осъзнатост, Проекти за обучение чрез служба, Програми за менторство от връстници, Водене на дневник за социални и емоционални потребности, Дейности за изграждане на екип и Работилници за социални и емоционални потребности.

Защо децата се нуждаят от социално и емоционално обучение?

Студентите се нуждаят от социално-емоционално обучение (SEL) по няколко критични причини:

• Академични постижения: Емоционално стабилните деца имат по-малко поведенчески проблеми и могат по-добре да се съсредоточат върху академичните си постижения, като се представят по най-добрия начин.
• Общо качество на живот и благополучие: Изрично преподаваните социални и емоционални умения помагат на хората да се справят с житейските предизвикателства и стресовите ситуации като възрастни.
• Бъдещи кариери и успех на работната сила: Способността за управление на проблеми и конфликти е от решаващо значение за възрастните на работното място. Емпатичните, самоосъзнати и комуникативни деца израстват в емпатични, самоосъзнати и комуникативни възрастни.

Социалното образование (СОМ) също така подготвя учениците да се справят с трудни ситуации, с които могат да се сблъскат, като тормоз, расизъм, изключване, закачки, злоупотреба, неподходящи взаимоотношения, кибертормоз, поведение в социалните медии и безопасност в интернет. Хората с интегрирано социологично образование в образованието си са склонни да проявяват подобрена устойчивост, по-силни междуличностни отношения и по-голям капацитет за отговорно вземане на решения.

Как се преподава изрично социалното и емоционалното учене?

Социално-емоционалното образование (СЕМ) се преподава чрез различни ясни методи и примери:

• Ежедневни проверки: Учениците обсъждат емоциите си, създавайки подкрепяща среда.
• Структурирани дейности: Преподаване на разрешаване на конфликти и емпатия.
• Обучение в клас: Директно преподаване на концепции за социално-емоционално развитие.
• Ролеви игри: Сценариите от типа „Ами ако“ помагат за справяне с различни ситуации и развиват емпатия.
• Дискусии в отворен кръг: Осигурете безопасно пространство за учениците да обсъждат чувства, преживявания и предизвикателства.
• Проекти: Предлагат практически възможности за развиване на самосъзнание, емпатия, комуникация и работа в екип.
• Дейности за поставяне на цели и мислене, насочено към растеж: Създайте комфортна учебна среда.
• Саморефлексия: Насърчаване на децата да водят открити разговори у дома и да размишляват върху наученото.
• Примери за емоционални сценарии: Упражняване на здравословно изразяване на фрустрация или предлагане на подкрепа на приятел.

Примери за социално-емоционални обучителни дейности:

• Емоционални шаради: Изиграйте емоции, които другите могат да отгатнат, като по този начин насърчавате разпознаването и изразяването им.
• Дневници на благодарността: Насърчавайте практикуването на благодарност и самосъзнание.
• Ролеви игри, свързани с емпатия, и кооперативни проекти: Работете в групи, за да създадете сценарии, които наблягат на емпатията, решаването на проблеми и отговорното вземане на решения.
• Почивки за мозъка, свързани с осъзнатост: Включете упражнения за осъзнатост, които ще ви помогнат да научите емоционални умения, да практикувате самосъзнание и да управлявате емоциите си ефективно.
• Дискусионни кръгове за социално-емоционално развитие и семинари за разрешаване на конфликти: Редовни дискусии и преподаване на стратегии за разрешаване на конфликти.
• Случайни прояви на доброта: Насърчавайте добротата и нейното положително въздействие върху взаимоотношенията.
• Образование на характера чрез четене на глас: Въвеждане на ценности и етични принципи чрез ангажиращо разказване на истории.

Използване на Storyboard That за SEL

Storyboard That предоставя отлична платформа за учениците да изразят себе си и чувствата си чрез илюстрации и думи, особено когато директната комуникация е трудна. Тя позволява диференцирани задачи и осигурява уединение за саморефлексия.

Примерни дейности

Готови SEL ресурси

Тъй като всяка отделна дейност може да бъде пригодена за различни ситуации и ученици, учителите могат да се възползват от предварително подготвени ресурси, за да включат Storyboard That в своята учебна програма по социално-емоционално образование. По-долу са дадени няколко ресурса, които препоръчваме за различни възрастови групи. Много от тези ресурси ще помогнат на учителите да предоставят сценарии, които децата да илюстрират като форма на практика и засилване на социално-емоционалното развитие.

• Социално-емоционални учебни дейности
• SEL Четене на глас
• Въведение в социалните истории
• Борба с тормоза
• Диаграми за положително подсилване
• Натиск от страна на връстниците
• Нездравословни взаимоотношения
• Умения за вземане на решения

Свързани дейности

Често задавани въпроси относно социално-емоционалното обучение

Какво е социално и емоционално обучение (SEL)?

Социалното и емоционално обучение, или накратко SEL, е преподаването и развитието на уменията, необходими за управление на големи чувства, формиране на взаимоотношения, придобиване на самосъзнание, решаване на проблеми, вземане на отговорни избори и поставяне на цели. Фокусира се върху отворената комуникация, социалното съзнание и съпричастността.

Защо SEL е важно за учениците?

SEL е важен за учениците, защото им помага да развият важни житейски умения, като управление на емоциите си, изграждане на положителни взаимоотношения и вземане на отговорни решения. Тези умения са от решаващо значение за успеха както в училище, така и в живота.

Как учителите могат да включат SEL в своята учебна програма?

Учителите могат да включат SEL в своята учебна програма, като използват сторибордове като инструмент за улесняване на дискусии и ролеви дейности, свързани с SEL. Storyboard That, например, предоставя платформа за създаване и споделяне на сценарии, които могат да се използват за изследване на емоции, взаимоотношения, вземане на решения и др. Учителите могат да използват създателя на сценария, за да водят учениците чрез упражнения за диалог, да практикуват стратегии за разрешаване на конфликти и да разработват профили на герои, които насърчават самосъзнанието и социалното съзнание. Storyboards са креативен и ангажиращ начин за насърчаване на социалното и емоционално обучение в класната стая.

Какво е пример за SEL обучение?

Пример за социално емоционално обучение (SEL) е упражнение в класната стая, при което учениците участват в групова дискусия относно емоциите и действията на героя в дадена история. Тази дейност им помага да развият умения, свързани с емпатия, възприемане на перспектива и разбиране на различни гледни точки, всички от които са ключови компоненти на SEL. Освен това насърчава учениците да изразяват собствените си чувства и мисли в безопасна и подкрепяща среда, насърчавайки емоционалното осъзнаване и социалното взаимодействие.

Как SEL може да се използва в класната стая?

Има много начини, по които SEL може да се използва в класната стая. Ето няколко примера:

1. Сутрешни срещи
2. Норми и споразумения в класната стая
3. Разрешаване на конфликти
4. Дейности за регулиране на емоциите
5. Съвместно обучение
6. Рефлексия и целеполагане

Как демонстрирате социално емоционално обучение?

Като учител или фасилитатор можете да демонстрирате социално и емоционално обучение (SEL) чрез вашите действия, комуникация и методи на преподаване. Ето начини да моделирате и демонстрирате SEL във вашата роля:

1. Култивирайте положителни взаимоотношения
2. Самоосъзнаване
3. Регулиране на емоциите
4. Отговорност и вземане на решения
5. Преподавайте и затвърждавайте концепциите на SEL
Създайте положителна култура в класната стая Насърчавайте емпатията Насърчаване на приобщаването