Mis on SEL? Sotsiaal-emotsionaalse Õppimise Selge Määratlus ja Seletus

Mis on sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine (SEL)?

Sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine (SEL) on protsess, mille käigus inimesed omandavad ja rakendavad teadmisi, hoiakuid ja oskusi, mis on vajalikud tunnete mõistmiseks ja juhtimiseks, positiivsete eesmärkide seadmiseks ja saavutamiseks, teiste vastu empaatia tundmiseks ja näitamiseks, positiivsete suhete loomiseks ja säilitamiseks ning vastutustundlike otsuste langetamiseks.

Lihtsamalt öeldes õpetab ja arendab sotsiaalne psühholoogia (SEL) olulisi eluks vajalikke oskusi, mis annavad inimestele võimaluse:

• Suurte tunnete haldamine: Mõista ja reguleeri oma emotsioone tõhusalt.
• Loo suhteid: Loo ja hoia teistega tervislikke sidemeid.
• Eneseteadlikkuse saavutamine: oma tunnete, tugevuste, nõrkuste ja stressitegurite äratundmine.
• Probleemide lahendamine: töötage välja tõhusad strateegiad väljakutsetega toimetulekuks.
• Tee vastutustundlikke valikuid: kaalu tagajärgi ja tee läbimõeldud otsuseid.
• Eesmärkide seadmine: seadke positiivsed eesmärgid ja töötage nende nimel.

Täpsem sotsiaal-emotsionaalse (SEL) definitsioon rõhutab õppimisoskusi nagu avatud suhtlemine, sotsiaalne teadlikkus ja empaatia.

Miks on SEL oluline?

Õpilased, õpetajad ja isegi lapsevanemad mõtlevad sageli: "Mida tähendab sotsiaalne õpe klassis?" ja "Miks on sotsiaalne õpe koolides oluline?". Vastus peitub selle võimes edendada terviklikku arengut. Sotsiaalne õpe pakub olulisi "sotsiaalseid tööriistu", mis on kriitilise tähtsusega edu saavutamiseks mitte ainult koolis, vaid ka tööl ja elus.

Sotsiaal- ja psühholoogia olulisus hariduses

Hariduses on sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine (SEL) õpilaste üldise arengu jaoks kriitilise tähtsusega komponent. See aitab neil arendada võtmeoskusi, näiteks:

• Enesejuhtimine: võime kontrollida oma tegevust, sealhulgas enesemotivatsioon, enesekontroll ja eesmärkide seadmine.
• Sotsiaalne teadlikkus: teiste vaatenurkade mõistmine, austuse näitamine ja mitmekesisuse hindamine.
• Suhtlemisoskus: tervislike suhete loomine ja hoidmine avatud suhtlemise, kuulamise, usalduse, koostöö ja probleemide lahendamise kaudu.
• Vastutustundlik otsuste langetamine: konstruktiivsete ja läbimõeldud valikute tegemine, arvestades põhjust ja tagajärge, võimalikke tulemusi ja mõju teistele.

Need oskused on kasulikud mitte ainult õpilastele, vaid ka õpetajatele, kuna need aitavad kaasa positiivsema ja produktiivsema õpikeskkonna loomisele. Uuringud näitavad järjekindlalt, et sotsiaal-emotsionaalse õppimise programmides osalevad noored näitavad üles paremaid akadeemilisi tulemusi, käitumist ja suhtumist kooli. Need eelised on pikaajalised, sealhulgas paranevad suhted, kõrgem haridustase ja paremad vaimse tervise tulemused.

SEL-i põhipädevused ja õpetamismeetodid

Sotsiaalset õppimist (SEL) mõistetakse tavaliselt viie põhipädevuse kaudu, nagu on määratlenud akadeemilise, sotsiaalse ja emotsionaalse õppimise koostööorganisatsioon (CASEL):

• Eneseteadlikkus: võime tunda ära oma tundeid, tugevusi, nõrkusi ja stressitekitajaid. See hõlmab selliste küsimuste esitamist nagu "Miks ma nii tunnen?" ja "Mis on minu eesmärk?".
• Enesejuhtimine: võime kontrollida oma tegevust, sealhulgas enesemotivatsioon, enesekontrolli teostamine, eesmärkide seadmine ning äratundmine, millal teha paus või sügavalt sisse hingata.
• Sotsiaalne teadlikkus: võime mõista asju teiste inimeste vaatenurgast, tunda teiste vastu empaatiat, näidata üles austust ja hinnata mitmekesisust.
• Suhtlemisoskus: oskus luua ja säilitada sisukaid ja tervislikke suhteid. Põhikomponendid on avatud suhtlemine, kuulamine, usaldus, koostöö, kompromisside leidmine ja probleemide lahendamine. Samuti on oluline mõista ebatervislikke suhteid.
• Vastutustundlik otsuste langetamine: võime teha konstruktiivseid ja läbimõeldud otsuseid oma käitumise ja sotsiaalsete suhete kohta, arvestades põhjust ja tagajärge, võimalikke tulemusi ja mõju teistele.

SEL-komponentide näited

SEL-i klassiruumi strateegiad

Sotsiaal- ja kommunikatsiooniõpet saab igapäevasesse klassiruumi kaasata mitmesuguste meetodite ja tegevuste abil:

• SEL-i ettelugemine: õpetajad loevad ette raamatuid, mis toovad esile SEL-i teemasid, ergutades arutelusid ja edendades empaatiat.
• SEL-tegevused: Rollimängude stsenaariumid või rühmaprojektid aitavad toetavas keskkonnas harjutada inimestevahelisi oskusi.
• Sotsiaalsed lood hariduses: sotsiaalseid olukordi kujutavad narratiivid aitavad õpilastel mõista ja navigeerida emotsioonides ja interaktsioonides. Need on eriti tõhusad igas vanuses lastele, alates väikelaste põhiliste sotsiaalsete vihjete mõistmisest kuni teismeliste keerukate eakaaslastega suhtlemise käsitlemiseni.
• Kiusamisvastased programmid: üliolulised kiusamiskäitumisega tegelemiseks ja positiivse koolikultuuri edendamiseks.
• Eakaaslaste surve ja otsuste langetamine: strateegiate pakkumine eakaaslaste survega toimetulekuks ja otsuste langetamise oskuste parandamiseks annab lastele võimaluse teha positiivseid valikuid.
• Igapäevased eluoskused ja üleminekud: sotsiaalsed lood aitavad õppijatel toime tulla üleminekute ja ootamatute sündmustega ning arendada igapäevaelu oskusi.
• Suhted ja sotsiaalsed olukorrad: tervislike suhete ja sotsiaalsete olukordade juhendamine aitab õpilastel nendes eluvaldkondades tõhusamalt orienteeruda.

SEL-i eelised ja pikaajaline mõju

Uuringud näitavad järjepidevalt SEL-i olulisi eeliseid:

• Akadeemiline kasu: Sotsiaal- ja psühholoogia programmides osalevad noored näitavad sageli paremaid akadeemilisi tulemusi, sealhulgas paremaid hindeid ja paremaid testide tulemusi. Nad on paremini ette valmistatud õppimisele keskendumiseks ja õppimises täielikumalt osalemiseks.
• Emotsionaalne kasu: SEL aitab arendada eneseteadlikkust, eneseregulatsiooni ja empaatiat, mis vähendab stressi, ärevust ja depressiooni. See soodustab toetavat klassikeskkonda, edendades kuuluvustunnet ja heaolu.
• Pikaajaline mõju: Eelised ulatuvad kaugemale klassiruumist, mõjutades nii isiklikku kui ka tööelu. Sotsiaal- ja psühholoogia (SEL) programmis osalejad näitavad suurema tõenäosusega üles positiivset sotsiaalset käitumist, hoiavad tervislikke suhteid ja näitavad üles kõrgemat emotsionaalset intelligentsust. Need oskused on töökohal edu saavutamiseks üliolulised, rõhutades meeskonnatööd, suhtlemist ja probleemide lahendamist. SEL aitab kaasa ka parematele vaimse tervise tulemustele ja suurendab vastupanuvõimet.

Sotsiaal-emotsionaalne õppimine erinevatel klassitasemetel

SEL kohandub iga inimese arenguvajadustega erinevates vanuserühmades:

• SEL lastele (üldine fookus): emotsionaalne identifitseerimine, regulatsioon, empaatia arendamine, sotsiaalsed oskused, eneseteadlikkus, vastutustundlik otsuste langetamine ja suhteoskused.
• Eelkooliealised lapsed: äratundmismängud, nukuteater, hingamisharjutused, sõprustegevused ja sotsiaal-emotsionaalsed raamatud/laulud.
• Algkooliõpilased: šaraadid, tundepäevikud, empaatiakaardid, SEL-i ettelugemine, tähelepanelikkuse tegevused, koostööprojektid, rollimängustsenaariumid ja tänupäevikud.
• Keskkooliõpilased: registreerimised, konfliktide lahendamise rollimängud, tähelepanelikkuse harjutused, õppimise projektid, eakaaslaste mentorlusprogrammid, sotsiaal-emotsionaalse päeviku pidamine, meeskonnatöö tegevused ja sotsiaal-emotsionaalse töötoad.

Miks lapsed vajavad sotsiaalset ja emotsionaalset õppimist?

Õpilased vajavad sotsiaal-emotsionaalset õppimist (SEL) mitmel olulisel põhjusel:

• Akadeemiline sooritus: Emotsionaalselt stabiilsetel lastel on vähem käitumisprobleeme ja nad suudavad paremini keskenduda õppetööle, tehes oma võimete piires parimat.
• Üldine elukvaliteet ja heaolu: Selgesõnaliselt õpetatud sotsiaalsed ja emotsionaalsed oskused aitavad inimestel täiskasvanuna toime tulla elus ette tulevate väljakutsete ja stressirohkete olukordadega.
• Tulevased karjäärid ja edu tööturul: Oskus probleemide ja konfliktidega toime tulla on töökohal täiskasvanute jaoks ülioluline. Empaatilised, eneseteadlikud ja suhtlemisaltid lapsed kasvavad empaatilisteks, eneseteadlikeks ja suhtlemisalttideks täiskasvanuteks.

Sotsiaal- ja kommunikatsiooniõpe annab õpilastele ka oskused toime tulla keeruliste olukordadega, millega nad võivad kokku puutuda, näiteks kiusamine, rassism, tõrjutus, narrimine, väärkohtlemine, sobimatud suhted, küberkiusamine, sotsiaalmeedia käitumine ja internetiturvalisus. Inimesed, kelle hariduses on sotsiaal- ja kommunikatsiooniõpe integreeritud, kipuvad näitama üles paremat vastupanuvõimet, tugevamaid inimestevahelisi suhteid ja suuremat võimet vastutustundlikult otsuseid langetada.

Kuidas sotsiaalset ja emotsionaalset õppimist selgesõnaliselt õpetatakse?

SEL-i õpetatakse mitmesuguste selgesõnaliste meetodite ja näidete abil:

• Igapäevased vestlused: õpilased arutavad oma emotsioone, luues toetava keskkonna.
• Struktureeritud tegevused: Õpetage konfliktide lahendamist ja empaatiat.
• Klassiruumis õpetamine: sotsiaal-emotsionaalse (SEL) kontseptsioonide otsene õpetamine.
• Rollimäng: „Mis siis, kui“ stsenaariumid aitavad erinevate olukordadega toime tulla ja arendavad empaatiat.
• Avatud ringi arutelud: pakkuge õpilastele turvalist ruumi tunnete, kogemuste ja väljakutsete arutamiseks.
• Projektid: Pakkuda praktilisi võimalusi eneseteadlikkuse, empaatia, suhtlemisoskuse ja meeskonnatöö arendamiseks.
• Eesmärkide seadmise ja arengule suunatud mõtteviisi tegevused: looge mugav õpikeskkond.
• Eneserefleksioon: laste julgustamine kodus avameelseid vestlusi pidama ja oma õppimise üle järele mõtlema.
• Emotsionaalsete stsenaariumide näited: frustratsiooni tervisliku väljendamise harjutamine või sõbrale toetuse pakkumine.

Sotsiaal-emotsionaalse õppe tegevuste näited:

• Emotsioonide šaraadid: Esitage emotsioone teistele äraarvamiseks, soodustades äratundmist ja väljendamist.
• Tänulikkuse päevikud: Julgustage tänulikkust ja eneseteadlikkust harjutama.
• Empaatia rollimängud ja koostööprojektid: töötage rühmades, et luua stsenaariume, mis rõhutavad empaatiat, probleemide lahendamist ja vastutustundlikku otsuste langetamist.
• Tähelepanelikkuse harjutused ajutegevuseks: kaasake tähelepanelikkuse harjutusi, et õppida emotsionaalseid oskusi, harjutada eneseteadlikkust ja juhtida emotsioone tõhusalt.
• SEL-i aruteluringid ja konfliktide lahendamise töötoad: regulaarsed arutelud ja konfliktide lahendamise strateegiate õpetamine.
• Juhuslikud heateod: edendage lahkust ja selle positiivset mõju suhetele.
• Iseloomukasvatus ettelugemise kaudu: tutvustage väärtusi ja eetilisi põhimõtteid kaasahaarava jutuvestmise kaudu.

Storyboard That kasutamine SEL-i jaoks

Storyboard That pakub õpilastele suurepärast platvormi enese ja oma tunnete väljendamiseks illustratsioonide ja sõnade abil, eriti kui otsene suhtlemine on keeruline. See võimaldab diferentseeritud ülesandeid ja pakub privaatsust eneseanalüüsiks.

Näidistegevused

Eelnevalt valmistatud SEL-ressursid

Kuna iga tegevust saab kohandada vastavalt olukorrale ja õpilastele, saavad õpetajad kasutada eelnevalt valmistatud ressursse, et lisada Storyboard That oma sotsiaal-emotsionaalse arengu õppekavasse. Allpool on mitu ressurssi, mida soovitame erinevatele vanuserühmadele. Paljud neist ressurssidest aitavad õpetajatel pakkuda lastele stsenaariume, mida nad saavad illustreerida harjutamise ja sotsiaalse emotsionaalse arengu tugevdamise vormina.

• Sotsiaalse emotsionaalse õppe tegevused
• SEL Loe ette
• Sissejuhatus sotsiaalsetesse lugudesse
• Kiusamisvastane
• Positiivse tugevduse diagrammid
• Eakaaslaste surve
• Ebatervislikud suhted
• Otsuste tegemise oskused

Seotud tegevused

Korduma kippuvad küsimused sotsiaalse emotsionaalse õppimise kohta

Mis on sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine (SEL)?

Sotsiaalne ja emotsionaalne õppimine ehk lühidalt SEL on suurte tunnete juhtimiseks, suhete loomiseks, eneseteadvuse saamiseks, probleemide lahendamiseks, vastutustundlike valikute tegemiseks ja eesmärkide seadmiseks vajalike oskuste õpetamine ja arendamine. See keskendub avatud suhtlemisele, sotsiaalsele teadlikkusele ja empaatiale.

Miks on SEL õpilaste jaoks oluline?

SEL on õpilaste jaoks oluline, sest see aitab neil arendada olulisi eluks vajalikke oskusi, nagu emotsioonide juhtimine, positiivsete suhete loomine ja vastutustundlike otsuste tegemine. Need oskused on olulised edu saavutamiseks nii koolis kui ka elus.

Kuidas saavad õpetajad SEL-i oma õppekavasse lisada?

Õpetajad saavad SEL-i oma õppekavasse lisada, kasutades süžeeskeemi kui vahendit, mis hõlbustab SEL-iga seotud arutelusid ja rollimänge. Näiteks Storyboard That pakub platvormi süžeeskeemide loomiseks ja jagamiseks, mida saab kasutada emotsioonide, suhete, otsuste tegemise ja muu uurimiseks. Õpetajad saavad kasutada süžeeskeemi loojat, et juhendada õpilasi läbi dialoogiharjutuste, harjutada konfliktide lahendamise strateegiaid ja arendada tegelaskujusid, mis edendavad enese- ja sotsiaalset teadlikkust. Süžeeskeemid on loominguline ja kaasahaarav viis sotsiaalse ja emotsionaalse õppimise edendamiseks klassiruumis.

Mis on SEL-õppe näide?

Sotsiaalse emotsionaalse õppimise (SEL) näide on klassiruumi harjutus, kus õpilased osalevad rühmaarutelus tegelase emotsioonide ja tegevuste üle loos. See tegevus aitab neil arendada oskusi, mis on seotud empaatia, perspektiivi võtmise ja erinevate seisukohtade mõistmisega, mis kõik on SEL-i võtmekomponendid. Samuti julgustab see õpilasi väljendama oma tundeid ja mõtteid turvalises ja toetavas keskkonnas, edendades emotsionaalset teadlikkust ja sotsiaalset suhtlust.

Kuidas saab SEL-i klassiruumis kasutada?

SEL-i saab klassiruumis kasutada mitmel viisil. siin on mõned näidised:

1. Hommikused koosolekud
2. Klassiruumi normid ja kokkulepped
3. Konflikti lahendamine
4. Emotsioonide reguleerimise tegevused
5. Koostöös õppimine
6. Peegeldus ja eesmärkide seadmine

Kuidas demonstreerite sotsiaalset emotsionaalset õppimist?

Õpetajana või juhendajana saate oma tegevuse, suhtluse ja õpetamismeetodite kaudu demonstreerida sotsiaalset ja emotsionaalset õppimist (SEL). Siin on võimalused SEL-i modelleerimiseks ja demonstreerimiseks oma rollis:

1. Positiivsete suhete arendamine
2. Eneseteadvus
3. Emotsioonide regulatsioon
4. Vastutus ja otsustusvõime
5. Õpetage ja tugevdage SEL-i kontseptsioone
Looge positiivne klassiruumi kultuur Julgustada empaatiat Edendada kaasatust