Kas ir SEL? Skaidra Sociāli Emocionālās Mācīšanās Definīcija un Skaidrojums

Kas ir sociālā un emocionālā mācīšanās (SEM)?

Sociālā un emocionālā mācīšanās (SEM) ir process, kurā indivīdi apgūst un pielieto zināšanas, attieksmi un prasmes, kas nepieciešamas, lai izprastu un pārvaldītu jūtas, izvirzītu un sasniegtu pozitīvus mērķus, justu un izrādītu empātiju pret citiem, nodibinātu un uzturētu pozitīvas attiecības un pieņemtu atbildīgus lēmumus.

Vienkāršāk sakot, SEL māca un attīsta svarīgas dzīves prasmes, kas dod cilvēkiem iespēju:

• Pārvaldiet lielas jūtas: efektīvi izprotiet un regulējiet savas emocijas.
• Veidojiet attiecības: Veidojiet un uzturiet veselīgas saiknes ar citiem.
• Iegūt pašapziņu: Atpazīt savas jūtas, stiprās un vājās puses, kā arī stresa faktorus.
• Risināt problēmas: izstrādāt efektīvas stratēģijas, lai pārvarētu izaicinājumus.
• Izdariet atbildīgu izvēli: apsveriet sekas un pieņemiet pārdomātus lēmumus.
• Izvirziet mērķus: Nosakiet pozitīvus mērķus un strādājiet pie to sasniegšanas.

Precīzāka SEL definīcija uzsver tādas mācīšanās prasmes kā atklāta komunikācija, sociālā izpratne un empātija.

Kāpēc SEL ir svarīgs?

Skolēni, skolotāji un pat vecāki bieži brīnās: "Ko SEL nozīmē klasē?" un "Kāpēc SEL ir svarīga skolās?" Atbilde slēpjas tās spējā veicināt holistisku attīstību. SEL nodrošina būtiskus "sociālos rīkus", kas ir kritiski svarīgi panākumiem ne tikai skolā, bet arī darbā un dzīvē.

SEL nozīme izglītībā

Izglītībā sociālā un emocionālā mācīšanās (SEM) ir būtiska skolēnu vispārējās attīstības sastāvdaļa. Tā palīdz viņiem attīstīt tādas galvenās prasmes kā:

• Pašvadība: spēja kontrolēt savu rīcību, tostarp pašmotivācija, paškontrole un mērķu izvirzīšana.
• Sociālā izpratne: izpratne par citu viedokļiem, cieņas izrādīšana un daudzveidības novērtēšana.
• Attiecību prasmes: Veselīgu attiecību veidošana un uzturēšana, izmantojot atklātu komunikāciju, klausīšanos, uzticēšanos, sadarbību un problēmu risināšanu.
• Atbildīga lēmumu pieņemšana: konstruktīvu un pārdomātu izvēļu izdarīšana, ņemot vērā cēloņsakarības, iespējamos rezultātus un ietekmi uz citiem.

Šīs prasmes sniedz labumu ne tikai skolēniem, bet arī pedagogiem, jo ​​tās veicina pozitīvāku un produktīvāku mācību vidi. Pētījumi konsekventi liecina, ka jaunieši, kas piedalās SEL programmās, uzrāda uzlabotus akadēmiskos sasniegumus, uzvedību un attieksmi pret skolu. Šie ieguvumi ir ilgtermiņa, tostarp uzlabotas attiecības, augstāki izglītības sasniegumi un labāki garīgās veselības rādītāji.

SEL pamatkompetences un mācību metodes

SEL parasti tiek saprasta, izmantojot piecas pamatkompetences, ko definējusi Akadēmiskās, sociālās un emocionālās mācīšanās sadarbība (CASEL):

• Pašapziņa: spēja atpazīt savas jūtas, stiprās un vājās puses, kā arī stresa faktorus. Tā ietver tādu jautājumu uzdošanu kā: "Kāpēc es tā jūtos?" un "Kāds ir mans mērķis?"
• Pašvadība: spēja kontrolēt savu rīcību, tostarp pašmotivācija, paškontroles īstenošana, mērķu izvirzīšana un spēja atpazīt, kad ir nepieciešams pārtraukums vai dziļa ieelpa.
• Sociālā izpratne: spēja izprast lietas no citu cilvēku viedokļa, just empātiju pret citiem, izrādīt cieņu un novērtēt dažādību.
• Attiecību prasmes: spēja veidot un uzturēt jēgpilnas un veselīgas attiecības. Galvenās sastāvdaļas ir atklāta komunikācija, klausīšanās, uzticēšanās, sadarbība, kompromisu meklēšana un problēmu risināšana. Izpratne par neveselīgām attiecībām ir arī ļoti svarīga.
• Atbildīga lēmumu pieņemšana: spēja pieņemt konstruktīvus un pārdomātus lēmumus par savu uzvedību un sociālo mijiedarbību, ņemot vērā cēloņsakarības, iespējamos rezultātus un ietekmi uz citiem.

SEL komponentu piemēri

SEL stratēģijas klasē

SEL iekļaušanu ikdienas klases vidē var veikt, izmantojot dažādas metodes un aktivitātes:

• SEL skaļā lasīšana: skolotāji lasa grāmatas, kas izceļ SEL tēmas, rosinot diskusijas un veicinot empātiju.
• SEL aktivitātes: lomu spēļu scenāriji vai grupu projekti palīdz praktizēt starppersonu prasmes atbalstošā vidē.
• Sociālie stāsti izglītībā: naratīvi, kas attēlo sociālās situācijas, palīdz skolēniem izprast un orientēties emocijās un mijiedarbībā. Tie ir īpaši efektīvi visu vecumu skolēniem, sākot ar pamata sociālo norāžu izpratni maziem bērniem un beidzot ar sarežģītas vienaudžu mijiedarbības risināšanu pusaudžiem.
• Pret iebiedēšanu vērstas programmas: izšķiroši svarīgas, lai risinātu iebiedēšanas uzvedības problēmu un veicinātu pozitīvu skolas kultūru.
• Vienaudžu spiediens un lēmumu pieņemšana: stratēģiju nodrošināšana vienaudžu spiediena pārvarēšanai un lēmumu pieņemšanas prasmju uzlabošanai dod bērniem iespēju izdarīt pozitīvas izvēles.
• Ikdienas dzīves prasmes un pārejas: Sociālie stāsti var palīdzēt skolēniem pārvaldīt pārejas, negaidītus notikumus un attīstīt ikdienas dzīves prasmes.
• Attiecības un sociālās situācijas: Vadlīnijas par veselīgām attiecībām un sociālajām situācijām palīdz skolēniem efektīvāk orientēties šajos dzīves aspektos.

SEL ieguvumi un ilgtermiņa ietekme

Pētījumi konsekventi pierāda SEL ievērojamās priekšrocības:

• Akadēmiskie ieguvumi: Jaunieši, kas iesaistīti SEL programmās, bieži vien uzrāda uzlabotus akadēmiskos sasniegumus, tostarp augstākas atzīmes un labākus testa rezultātus. Viņi ir labāk sagatavoti, lai koncentrētos uz mācībām un pilnvērtīgāk iesaistītos mācību procesā.
• Emocionālie ieguvumi: SEL palīdz attīstīt pašapziņu, pašregulāciju un empātiju, tādējādi mazinot stresu, trauksmi un depresiju. Tā veicina atbalstošu klases vidi, veicinot piederības un labsajūtas sajūtu.
• Ilgtermiņa ietekme: Ieguvumi sniedzas tālu ārpus mācību sfēras, ietekmējot gan personīgo, gan profesionālo dzīvi. SEL dalībnieki, visticamāk, demonstrēs pozitīvu sociālo uzvedību, uzturēs veselīgas attiecības un demonstrēs augstāku emocionālo inteliģenci. Šīs prasmes ir ļoti svarīgas panākumiem darba vietā, uzsverot komandas darbu, komunikāciju un problēmu risināšanu. SEL arī veicina labākus garīgās veselības rezultātus un palielina noturību.

Sociāli emocionālā mācīšanās dažādos klašu līmeņos

SEL pielāgojas ikviena cilvēka attīstības vajadzībām dažādās vecuma grupās:

• SEL bērniem (vispārēja uzmanība): emocionālā identifikācija, regulēšana, empātijas attīstība, sociālās prasmes, pašapziņa, atbildīga lēmumu pieņemšana un attiecību prasmes.
• Pirmsskolas vecuma bērniem: atpazīšanas spēles, leļļu spēles, elpošanas vingrinājumi, draudzības aktivitātes un SEL grāmatas/dziesmas.
• Sākumskolas skolēniem: šarādes, sajūtu dienasgrāmatas, empātijas kartes, SEL skaļā lasīšana, apzinātības aktivitātes, kopīgi projekti, lomu spēļu scenāriji un pateicības dienasgrāmatas.
• Vidusskolas skolēniem: Reģistrācijas, konfliktu risināšanas lomu spēles, apzinātības vingrinājumi, mācīšanās ar sabiedrisko darbu projekti, vienaudžu mentoringa programmas, SEL žurnāla pierakstīšana, komandas saliedēšanas aktivitātes un SEL semināri.

Kāpēc bērniem ir nepieciešama sociālā un emocionālā mācīšanās?

Studentiem SEL ir nepieciešama vairāku svarīgu iemeslu dēļ:

• Akadēmiskā veiktspēja: emocionāli stabiliem bērniem ir mazāk uzvedības problēmu un viņi var labāk koncentrēties uz akadēmiskajām aktivitātēm, strādājot pēc iespējas labāk.
• Vispārējā dzīves kvalitāte un labsajūta: Skaidri apgūtas sociālās un emocionālās prasmes palīdz cilvēkiem tikt galā ar dzīves izaicinājumiem un stresa situācijām pieaugušā vecumā.
• Nākotnes karjera un panākumi darba tirgū: Spēja pārvaldīt problēmas un konfliktus ir ļoti svarīga pieaugušajiem darba vietā. Empātiski, pašapzinīgi un komunikabli bērni izaug par empātiskiem, pašapzinīgiem un komunikabliem pieaugušajiem.

SEL arī sagatavo skolēnus, lai tiktu galā ar sarežģītām situācijām, ar kurām viņi var saskarties, piemēram, iebiedēšanu, rasismu, atstumtību, ķircināšanu, ļaunprātīgu izmantošanu, nepiedienīgām attiecībām, kiberiebiedēšanu, uzvedību sociālajos medijos un drošību internetā. Personām, kuru izglītībā ir integrēta SEL, parasti ir uzlabota izturība, spēcīgākas starppersonu attiecības un lielāka spēja pieņemt atbildīgus lēmumus.

Kā tiek skaidri mācīta sociālā un emocionālā mācīšanās?

SEL tiek mācīta, izmantojot dažādas skaidras metodes un piemērus:

• Dienas pārbaudes: Skolēni apspriež savas emocijas, veicinot atbalstošu vidi.
• Strukturētas aktivitātes: Māciet konfliktu risināšanu un empātiju.
• Nodarbības klasē: Tieša SEL jēdzienu mācīšana.
• Lomu spēles: "Kas būtu, ja" scenāriji palīdz pārvaldīt dažādas situācijas un attīstīt empātiju.
• Atvērtā loka diskusijas: Nodrošiniet drošu vidi, kurā skolēni var apspriest savas sajūtas, pieredzi un izaicinājumus.
• Projekti: Piedāvājiet praktiskas iespējas attīstīt pašapziņu, empātiju, komunikāciju un komandas darbu.
• Mērķu izvirzīšanas un izaugsmes domāšanas aktivitātes: Izveidojiet komfortablu mācību vidi.
• Pašrefleksija: mudināt bērnus atklāti sarunāties mājās un pārdomāt savu mācīšanos.
• Emocionālo scenāriju piemēri: veselīgas neapmierinātības izpausmes praktizēšana vai atbalsta piedāvāšana draugam.

Sociāli emocionālās mācīšanās aktivitāšu piemēri:

• Emociju šarādes: Izspēlējiet emocijas, lai citi tās varētu uzminēt, veicinot atpazīšanu un izpausmi.
• Pateicības dienasgrāmatas: Veiciniet pateicības un pašapziņas praktizēšanu.
• Empātijas lomu spēles un sadarbības projekti: strādājiet grupās, lai izveidotu scenārijus, kas uzsver empātiju, problēmu risināšanu un atbildīgu lēmumu pieņemšanu.
• Apzinātības vingrinājumi smadzeņu pārtraukumiem: iekļaujiet apzinātības vingrinājumus, lai palīdzētu apgūt emocionālās prasmes, praktizēt pašapziņu un efektīvi pārvaldīt emocijas.
• SEL diskusiju apļi un konfliktu risināšanas semināri: regulāras diskusijas un konfliktu risināšanas stratēģiju mācīšana.
• Nejaušas laipnības izpausmes: Veiciniet laipnību un tās pozitīvo ietekmi uz attiecībām.
• Rakstura izglītība, izmantojot skaļu lasīšanu: Iepazīstiniet ar vērtībām un ētikas principiem, izmantojot aizraujošu stāstījumu.

Izmantojot Storyboard That SEL

Storyboard That nodrošina lielisku platformu, kurā skolēni var izpaust sevi un savas jūtas, izmantojot ilustrācijas un vārdus, īpaši, ja tieša komunikācija ir sarežģīta. Tā ļauj veikt diferencētus uzdevumus un nodrošina privātumu pašrefleksijai.

Aktivitāšu piemēri

Iepriekš sagatavoti SEL resursi

Tā kā katru aktivitāti var pielāgot dažādām situācijām un skolēniem, skolotāji var izmantot iepriekš sagatavotus resursus, lai iekļautu Storyboard That savā SEL mācību programmā. Zemāk ir norādīti vairāki resursi, ko iesakām dažādām vecuma grupām. Daudzi no šiem resursiem palīdzēs skolotājiem sniegt scenārijus, ko bērni var ilustrēt kā prakses veidu un sociāli emocionālās attīstības pastiprināšanu.

• Sociāli emocionālās mācīšanās aktivitātes
• SEL skaļi lasāms
• Ievads sociālajos stāstos
• Pret iebiedēšanu
• Pozitīvas pastiprināšanas diagrammas
• Vienaudžu spiediens
• Neveselīgas attiecības
• Lēmumu pieņemšanas prasmes

Saistītās aktivitātes

Bieži uzdotie jautājumi par sociālo emocionālo mācīšanos

Kas ir sociālā un emocionālā mācīšanās (SEL)?

Sociālā un emocionālā mācīšanās jeb saīsināti SEL ir tādu prasmju mācīšana un attīstīšana, kas nepieciešamas, lai pārvaldītu lielas jūtas, veidotu attiecības, iegūtu pašapziņu, risinātu problēmas, izdarītu atbildīgu izvēli un izvirzītu mērķus. Tā koncentrējas uz atklātu komunikāciju, sociālo izpratni un empātiju.

Kāpēc SEL ir svarīga studentiem?

SEL ir svarīga studentiem, jo ​​palīdz viņiem attīstīt svarīgas dzīves prasmes, piemēram, pārvaldīt emocijas, veidot pozitīvas attiecības un pieņemt atbildīgus lēmumus. Šīs prasmes ir būtiskas panākumiem gan skolā, gan dzīvē.

Kā skolotāji var iekļaut SEL savā mācību programmā?

Skolotāji var iekļaut SEL savā mācību programmā, izmantojot storyboards kā rīku, lai veicinātu diskusijas un lomu spēles, kas saistītas ar SEL. Piemēram, Storyboard That nodrošina platformu stāstu shēmu izveidei un kopīgošanai, ko var izmantot, lai izpētītu emocijas, attiecības, lēmumu pieņemšanu un daudz ko citu. Skolotāji var izmantot storyboard veidotāju, lai vadītu skolēnus dialoga vingrinājumos, praktizētu konfliktu risināšanas stratēģijas un izstrādātu personāžu profilus, kas veicina pašapziņu un sociālo apziņu. Storyboards ir radošs un saistošs veids, kā veicināt sociālo un emocionālo mācīšanos klasē.

Kāds ir SEL mācīšanās piemērs?

Sociālās emocionālās mācīšanās (SEL) piemērs ir klases vingrinājums, kurā skolēni iesaistās grupas diskusijā par stāsta varoņa emocijām un darbībām. Šī aktivitāte palīdz viņiem attīstīt prasmes, kas saistītas ar empātiju, perspektīvu un dažādu viedokļu izpratni, kas visi ir SEL galvenās sastāvdaļas. Tas arī mudina skolēnus paust savas jūtas un domas drošā un atbalstošā vidē, veicinot emocionālo apziņu un sociālo mijiedarbību.

Kā SEL var izmantot klasē?

Ir daudz veidu, kā SEL var izmantot klasē. Šeit ir daži piemēri:

1. Rīta tikšanās
2. Klases normas un līgumi
3. Konfliktu risināšana
4. Emociju regulēšanas aktivitātes
5. Mācīšanās sadarbībā
6. Pārdomas un mērķu noteikšana

Kā jūs demonstrējat sociālo emocionālo mācīšanos?

Kā skolotājs vai koordinators jūs varat demonstrēt sociālo un emocionālo mācīšanos (SEL), izmantojot savas darbības, saziņu un mācību metodes. Tālāk ir norādīti veidi, kā modelēt un demonstrēt SEL savā lomā:

1. Izkopt pozitīvas attiecības
2. Pašapziņa
3. Emociju regulēšana
4. Atbildība un lēmumu pieņemšana
5. Mācīt un stiprināt SEL koncepcijas
Izveidojiet pozitīvu klases kultūru Veicināt empātiju Veicināt iekļautību