Co je SEL? Jasná Definice a Vysvětlení Sociálně-emocionálního Učení

Co je sociální a emoční učení (SEL)?

Sociální a emoční učení (SEL) je proces, jehož prostřednictvím si jednotlivci osvojují a uplatňují znalosti, postoje a dovednosti nezbytné k pochopení a zvládání pocitů, stanovování a dosahování pozitivních cílů, pociťování a projevování empatie k druhým, navazování a udržování pozitivních vztahů a přijímání zodpovědných rozhodnutí.

Jednoduše řečeno, sociální vzdělávání (SEL) učí a rozvíjí klíčové životní dovednosti, které jednotlivcům umožňují:

• Zvládat silné pocity: Pochopit a efektivně regulovat své emoce.
• Budujte vztahy: Budujte a udržujte zdravé vztahy s ostatními.
• Získání sebeuvědomění: Rozpoznat své vlastní pocity, silné a slabé stránky a stresory.
• Řešení problémů: Vypracujte efektivní strategie pro zvládání výzev.
• Dělejte zodpovědná rozhodnutí: Zvažte důsledky a čiňte promyšlená rozhodnutí.
• Stanovte si cíle: Stanovte si pozitivní cíle a pracujte na jejich dosažení.

Definitivnější definice sociálního vzdělávání (SEL) zdůrazňuje dovednosti učení, jako je otevřená komunikace, sociální uvědomění a empatie.

Proč je sociální emocionální systém důležitý?

Studenti, učitelé a dokonce i rodiče si často kladou otázku: „Co znamená sociální vzdělávací vzdělávání (SEM) ve třídě?“ a „Proč je SEM důležité ve školách?“ Odpověď spočívá v jeho schopnosti podporovat holistický rozvoj. SEM poskytuje základní „sociální nástroje“, které jsou klíčové pro úspěch nejen ve škole, ale i v práci a životě.

Význam sociálního vzdělávání (SEL) ve vzdělávání

Ve vzdělávání je sociální a emoční učení (SEL) klíčovou složkou celkového rozvoje studentů. Pomáhá jim rozvíjet klíčové schopnosti, jako například:

• Sebeřízení: Schopnost ovládat vlastní jednání, včetně sebemotivace, sebeovládání a stanovování cílů.
• Sociální uvědomění: Pochopení perspektiv druhých, projevování respektu a oceňování rozmanitosti.
• Dovednosti v oblasti vztahů: Budování a udržování zdravých vztahů prostřednictvím otevřené komunikace, naslouchání, důvěry, spolupráce a řešení problémů.
• Zodpovědné rozhodování: Činit konstruktivní a promyšlená rozhodnutí s ohledem na příčinu a následek, potenciální výsledky a dopad na ostatní.

Tyto dovednosti prospívají nejen studentům, ale i pedagogům, protože přispívají k pozitivnějšímu a produktivnějšímu vzdělávacímu prostředí. Výzkum opakovaně ukazuje, že mladí lidé účastnící se programů sociálního vzdělávání vykazují lepší akademické výsledky, chování a postoje ke škole. Tyto výhody přetrvávají dlouhodobě a zahrnují zlepšení vztahů, vyšší dosažené vzdělání a lepší výsledky v oblasti duševního zdraví.

Klíčové kompetence a metody výuky sociálního vzdělávání (SEL)

Sociální a emocionální učení (SEL) se obvykle chápe prostřednictvím pěti klíčových kompetencí, jak je definuje organizace Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL):

• Sebeuvědomění: Schopnost rozpoznat vlastní pocity, silné a slabé stránky a stresory. Zahrnuje kladení otázek typu: „Proč se tak cítím?“ a „Jaký je můj účel?“
• Sebeřízení: Schopnost ovládat své jednání, včetně sebemotivace, sebeovládání, stanovování cílů a rozpoznání, kdy si dát pauzu nebo se zhluboka nadechnout.
• Sociální uvědomění: Schopnost chápat věci z pohledu jiných lidí, cítit empatii k druhým, projevovat respekt a oceňovat rozmanitost.
• Dovednosti v oblasti vztahů: Schopnost vytvářet a udržovat smysluplné a zdravé vztahy. Mezi klíčové komponenty patří otevřená komunikace, naslouchání, důvěra, spolupráce, kompromisy a řešení problémů. Důležité je také pochopení nezdravých vztahů.
• Zodpovědné rozhodování: Schopnost činit konstruktivní a promyšlená rozhodnutí o vlastním chování a sociálních interakcích s ohledem na příčinu a následek, potenciální výsledky a dopad na ostatní.

Příklady komponent SEL

Strategie pro sociálně-emocionální vzdělávání ve třídě

Začlenění sociálního vzdělávání (SEL) do každodenního prostředí ve třídě lze provést různými metodami a aktivitami:

• Čtení nahlas pro sociální vzdělávací potřeby: Učitelé čtou knihy, které zdůrazňují témata sociálních vzdělávacích potřeb, podněcují diskuse a podporují empatii.
• Aktivity sociálního myšlení (SEL): Hraní rolí nebo skupinové projekty pomáhají procvičovat mezilidské dovednosti v podpůrném prostředí.
• Sociální příběhy ve vzdělávání: Vyprávění, která zobrazují sociální situace, pomáhají studentům porozumět emocím a interakcím a orientovat se v nich. Jsou obzvláště účinná pro všechny věkové kategorie, od pochopení základních sociálních signálů u malých dětí až po řešení složitých interakcí s vrstevníky u dospívajících.
• Programy proti šikaně: Zásadní pro řešení šikanujícího chování a podporu pozitivní školní kultury.
• Tlak vrstevníků a rozhodování: Poskytování strategií pro zvládání tlaku vrstevníků a zlepšování rozhodovacích dovedností dětem umožňuje činit pozitivní rozhodnutí.
• Dovednosti každodenního života a přechody: Sociální příběhy mohou studentům pomoci zvládat přechody, neočekávané události a rozvíjet dovednosti každodenního života.
• Vztahy a sociální situace: Pokyny pro zdravé vztahy a sociální situace pomáhají studentům efektivněji se orientovat v těchto aspektech života.

Výhody a dlouhodobý dopad SEL

Výzkum opakovaně prokazuje hluboké výhody sociálního emocionálního vzdělávání (SEL):

• Akademické úspěchy: Mladí lidé zapojení do programů sociálního vzdělávání (SEL) často vykazují lepší akademické výsledky, včetně lepších známek a výsledků testů. Jsou lépe vybaveni k soustředění se na studium a plnohodnotnějšímu zapojení do učení.
• Emoční zisky: Sociálně-emocionální vzdělávání pomáhá rozvíjet sebeuvědomění, seberegulaci a empatii, což vede ke snížení stresu, úzkosti a deprese. Vytváří podpůrné prostředí ve třídě a podporuje pocit sounáležitosti a pohody.
• Dlouhodobý dopad: Výhody sahají daleko za hranice učebny a ovlivňují osobní i profesní život. Účastníci sociálního vzdělávání s větší pravděpodobností projevují pozitivní sociální chování, udržují zdravé vztahy a prokazují vyšší emoční inteligenci. Tyto dovednosti jsou klíčové pro úspěch na pracovišti, s důrazem na týmovou práci, komunikaci a řešení problémů. Sociální vzdělávání také přispívá k lepším výsledkům v oblasti duševního zdraví a větší odolnosti.

Sociálně-emoční učení na různých úrovních ročníků

ŠVL se přizpůsobuje vývojovým potřebám všech v různých věkových skupinách:

• Sociální a sociální vzdělávání pro děti (obecné zaměření): Emoční identifikace, regulace, rozvoj empatie, sociální dovednosti, sebeuvědomění, zodpovědné rozhodování a vztahové dovednosti.
• Předškoláci: Hry na poznávání, loutkové hry, dechová cvičení, aktivity na budování přátelství a knihy/písně pro sociálně-emocionální vzdělávání.
• Žáci základní školy: Šarády, deníky pocitů, mapy empatie, čtení nahlas pro socializační a emocionální vzdělávání, aktivity všímavosti, společné projekty, scénáře hraní rolí a deníky vděčnosti.
• Žáci druhého stupně základní školy: Setkání, hraní rolí na řešení konfliktů, cvičení všímavosti, projekty učení se službou, mentoringové programy vrstevníků, psaní deníku sociálních znalostí a emocí, aktivity budování týmu a workshopy sociálních znalostí a emocí.

Proč děti potřebují sociální a emocionální učení?

Studenti potřebují sociální gramotnost (SEL) z několika klíčových důvodů:

• Akademický výkon: Emočně stabilní děti mají méně problémů s chováním a mohou se lépe soustředit na studium a podávat nejlepší výkony.
• Obecná kvalita života a pohoda: Explicitně vyučované sociální a emocionální dovednosti pomáhají jednotlivcům zvládat životní výzvy a stresující situace v dospělosti.
• Budoucí kariéra a úspěch v pracovní síle: Schopnost zvládat problémy a konflikty je pro dospělé na pracovišti klíčová. Z empatických, sebeuvědomělých a komunikativních dětí vyrůstají empatičtí, sebeuvědomělí a komunikativní dospělí.

Sociální vzdělávací vzdělávání (SEM) také vybavuje studenty pro řešení náročných situací, s nimiž se mohou setkat, jako je šikana, rasismus, vyloučení, škádlení, zneužívání, nevhodné vztahy, kyberšikana, chování na sociálních sítích a bezpečnost na internetu. Jedinci s integrací sociálních vzdělávacích znalostí (SEM) do svého vzdělávání obvykle projevují větší odolnost, silnější mezilidské vztahy a větší schopnost zodpovědného rozhodování.

Jak se sociální a emoční učení explicitně vyučuje?

Sociálně-emocionální vzdělávání (SEL) se vyučuje prostřednictvím řady explicitních metod a příkladů:

• Denní kontroly: Studenti diskutují o svých emocích a vytvářejí tak podpůrné prostředí.
• Strukturované aktivity: Učte řešení konfliktů a empatii.
• Výuka ve třídě: Přímá výuka konceptů sociálního myšlení (SEL).
• Hraní rolí: Scénáře typu „Co kdyby“ pomáhají zvládat různé situace a rozvíjejí empatii.
• Diskuse v otevřeném kruhu: Poskytněte studentům bezpečný prostor pro diskusi o pocitech, zkušenostech a výzvách.
• Projekty: Nabízejí praktické příležitosti k rozvoji sebeuvědomění, empatie, komunikace a týmové práce.
• Aktivity zaměřené na stanovování cílů a růstové myšlení: Vytvořte příjemné vzdělávací prostředí.
• Sebereflexe: Povzbuzování dětí k otevřeným rozhovorům doma a reflexi toho, co se naučily.
• Příklady emocionálních scénářů: Procvičování zdravého vyjadřování frustrace nebo nabízení podpory příteli.

Příklady aktivit sociálně-emocionálního učení:

• Emoční šarády: Předvádějte emoce, které ostatní uhádnou, a tím podporujte jejich rozpoznání a vyjádření.
• Deníky vděčnosti: Povzbuzujte k procvičování vděčnosti a sebeuvědomění.
• Hraní rolí s empatií a kooperativní projekty: Pracujte ve skupinách na vytváření scénářů, které kladou důraz na empatii, řešení problémů a zodpovědné rozhodování.
• Přestávky na všímavost: Začleňte cvičení všímavosti, která vám pomohou naučit se emoční dovednosti, procvičovat si sebeuvědomění a efektivně zvládat emoce.
• Diskusní kroužky SEL a workshopy řešení konfliktů: Pravidelné diskuse a výuka strategií řešení konfliktů.
• Náhodné projevy laskavosti: Podporujte laskavost a její pozitivní dopad na vztahy.
• Výchova postavy prostřednictvím hlasitého čtení: Představte hodnoty a etické principy prostřednictvím poutavého vyprávění.

Použití Storyboard That pro SEL

Storyboard That poskytuje studentům vynikající platformu k vyjádření sebe sama a svých pocitů prostřednictvím ilustrací a slov, zejména když je přímá komunikace náročná. Umožňuje diferencované úkoly a poskytuje soukromí pro sebereflexi.

Příklady aktivit

Předpřipravené zdroje pro sociální emoce (SEL)

Protože každou jednotlivou aktivitu lze přizpůsobit různým situacím a studentům, mohou učitelé využít předpřipravené zdroje k začlenění Storyboard That do svých osnov sociálního a emocionálního vzdělávání. Níže uvádíme několik zdrojů, které doporučujeme pro různé věkové skupiny. Mnoho z těchto zdrojů pomůže učitelům poskytnout dětem scénáře k ilustraci jako formu procvičování a posilování sociálně-emocionálního rozvoje.

• Sociálně-emoční učební aktivity
• SEL Čtení nahlas
• Úvod do sociálních příběhů
• Proti šikaně
• Grafy pozitivního posilování
• Tlak vrstevníků
• Nezdravé vztahy
• Rozhodovací dovednosti

Související aktivity

Často kladené otázky o sociálně emocionálním učení

Co je sociální a emoční učení (SEL)?

Sociální a emoční učení, nebo zkráceně SEL, je výuka a rozvoj dovedností potřebných ke zvládání velkých citů, vytváření vztahů, získávání sebeuvědomění, řešení problémů, odpovědných rozhodnutí a stanovování cílů. Zaměřuje se na otevřenou komunikaci, sociální povědomí a empatii.

Proč je SEL důležitý pro studenty?

SEL je pro studenty důležitá, protože jim pomáhá rozvíjet důležité životní dovednosti, jako je zvládání emocí, budování pozitivních vztahů a zodpovědná rozhodnutí. Tyto dovednosti jsou zásadní pro úspěch ve škole i v životě.

Jak mohou učitelé začlenit SEL do svých osnov?

Učitelé mohou SEL začlenit do svých osnov pomocí storyboardů jako nástroje pro usnadnění diskusí a hraní rolí souvisejících s SEL. Storyboard That, například, poskytuje platformu pro vytváření a sdílení storyboardů, které lze použít k prozkoumání emocí, vztahů, rozhodování a dalších. Učitelé mohou využít tvůrce scénářů k tomu, aby studenty provedl dialogovými cvičeními, procvičili strategie řešení konfliktů a vytvořili profily postav, které podporují sebeuvědomění a sociální povědomí. Storyboards jsou kreativní a poutavý způsob, jak podporovat sociální a emocionální učení ve třídě.

Jaký je příklad učení SEL?

Příkladem sociálně emočního učení (SEL) je cvičení ve třídě, kde se studenti zapojují do skupinové diskuse o emocích a činnostech postavy v příběhu. Tato aktivita jim pomáhá rozvíjet dovednosti související s empatií, perspektivou a pochopením různých úhlů pohledu, což jsou všechny klíčové součásti SEL. Povzbuzuje také studenty, aby vyjadřovali své vlastní pocity a myšlenky v bezpečném a podpůrném prostředí, podporuje emocionální uvědomění a sociální interakci.

Jak lze SEL použít ve třídě?

Existuje mnoho způsobů, jak lze SEL použít ve třídě. Zde jsou nějaké příklady:

1. Ranní schůzky
2. Třídní normy a dohody
3. Řešení konfliktů
4. Činnosti regulace emocí
5. Společné učení
6. Reflexe a stanovení cílů

Jak prokazujete sociálně emoční učení?

Jako učitel nebo facilitátor můžete prokázat sociální a emoční učení (SEL) prostřednictvím svých akcí, komunikace a výukových metod. Zde jsou způsoby, jak modelovat a demonstrovat SEL ve vaší roli:

1. Pěstujte pozitivní vztahy
2. Sebeuvědomění
3. Regulace emocí
4. Odpovědnost a rozhodování
5. Učte a posilujte koncepty SEL
Vytvořte pozitivní kulturu třídy Podporujte empatii Podporujte inkluzivitu