Hvad er SEL? En Klar Definition og Forklaring af Social-emotionel Læring

Hvad er social og følelsesmæssig læring (SEL)?

Social og følelsesmæssig læring (SEL) er den proces, hvorpå enkeltpersoner erhverver og anvender den viden, holdninger og færdigheder, der er nødvendige for at forstå og styre følelser, sætte og nå positive mål, føle og vise empati for andre, etablere og opretholde positive forhold og træffe ansvarlige beslutninger.

På enklere termer underviser og udvikler Sel afgørende livsfærdigheder, der giver individer mulighed for at:

• Administrer store følelser: forstå og regulere deres følelser effektivt.
• Formforhold: Byg og oprethold sunde forbindelser med andre.
• Få selvbevidsthed: Genkend deres egne følelser, styrker, svagheder og stressfaktorer.
• Løs problemer: Udvikle effektive strategier til at navigere i udfordringer.
• Foretag ansvarlige valg: Overvej konsekvenser og træffer tankevækkende beslutninger.
• Sæt mål: etablere og arbejde mod positive mål.

En mere definitiv SEL -definition understreger læringsevner som åben kommunikation, social bevidsthed og empati.

Hvorfor er SEL vigtigt?

Studerende, lærere og endda forældre spekulerer ofte på: "Hvad betyder SEL i klasseværelset?" og "Hvorfor er SEL vigtig i skoler?" Svaret ligger i dets evne til at fremme holistisk udvikling. SEL leverer vigtige "sociale værktøjer", der er kritiske for succes ikke kun i skolen, men også i arbejde og liv.

Betydningen af ​​SEL i uddannelse

I uddannelse er social og følelsesmæssig læring (SEL) en kritisk komponent for studerendes samlede udvikling. Det hjælper dem med at udvikle nøgleevner såsom:

• Selvstyring: Evnen til at kontrollere ens egne handlinger, herunder selvmotivation, selvkontrol og målsætning.
• Social bevidsthed: Forståelse af andre perspektiver, der viser respekt og værdsætter mangfoldighed.
• Forholdsfærdigheder: dannelse og opretholdelse af sunde forhold gennem åben kommunikation, lytning, tillid, samarbejde og problemløsning.
• Ansvarlig beslutningstagning: At foretage konstruktive og gennemtænkte valg, i betragtning af årsag og virkning, potentielle resultater og indflydelse på andre.

Disse færdigheder gavner ikke kun eleverne, men også underviserne, da de bidrager til et mere positivt og produktivt læringsmiljø. Forskning viser konsekvent, at unge, der deltager i SEL-programmer, udviser forbedrede akademiske præstationer, adfærd og holdninger til skolen. Disse fordele strækker sig over lang tid, herunder forbedrede relationer, højere uddannelsesniveauer og bedre resultater inden for mental sundhed.

Kernekompetencer og undervisningsmetoder inden for SEL

SEL forstås typisk gennem fem kernekompetencer, som defineret af The Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (CASEL):

• Selvbevidsthed: Evnen til at genkende ens egne følelser, styrker, svagheder og stressfaktorer. Det involverer at stille spørgsmål som "Hvorfor føler jeg mig sådan?" og "Hvad er mit formål?"
• Selvstyring: Evnen til at kontrollere ens handlinger, herunder selvmotivation, udøve selvkontrol, sætte mål og anerkende, hvornår man skal tage en pause eller en dyb indånding.
• Social bevidsthed: Evnen til at forstå ting fra andres synspunkter, føle empati for andre, vise respekt og værdsætte mangfoldighed.
• Forholdsfærdigheder: Evnen til at danne og opretholde meningsfulde og sunde forhold. Nøglekomponenter inkluderer åben kommunikation, lytning, tillid, samarbejde, kompromis og problemløsning. At forstå usunde forhold er også afgørende.
• Ansvarlig beslutningstagning: Evnen til at træffe konstruktive og gennemtænkte beslutninger om ens egen adfærd og sociale interaktioner, i betragtning af årsag og virkning, potentielle resultater og indflydelse på andre.

Eksempler på SEL-komponenter

Klasseværelsesstrategier for SEL

Inkorporering af SEL i hverdagens klasseværelsesindstillinger kan udføres ved hjælp af forskellige metoder og aktiviteter:

• Sel læste højt: Lærere læser bøger, der fremhæver SEL -temaer, stimulerer diskussioner og fremmer empati.
• SEL-aktiviteter: Rollespil-scenarier eller gruppeprojekter hjælper med at øve interpersonelle færdigheder i et støttende miljø.
• Sociale historier i uddannelse: Fortællinger, der skildrer sociale situationer, hjælper studerende med at forstå og navigere følelser og interaktioner. Disse er især effektive i alle aldre, fra at forstå grundlæggende sociale signaler for små børn til at tackle komplekse peer -interaktioner for teenagere.
• Anti-mobningsprogrammer: afgørende for at tackle mobningadfærd og fremme en positiv skolekultur.
• Gruppepres og beslutningstagning: Tilvejebringelse af strategier til håndtering af gruppepress og forbedring af beslutningstagningsevner giver børnene mulighed for at træffe positive valg.
• Daglige levende færdigheder og overgange: Sociale historier kan hjælpe eleverne med at styre overgange, uventede begivenheder og udvikle daglige livsevner.
• Forhold og sociale situationer: Vejledning om sunde forhold og sociale situationer hjælper studerende med at navigere i disse aspekter af livet mere effektivt.

Fordele og langsigtet effekt af SEL

Forskning demonstrerer konsekvent de dybe fordele ved SEL:

• Akademiske gevinster: Unge mennesker, der er involveret i SEL -programmer, viser ofte forbedret akademisk præstation, herunder højere kvaliteter og bedre testresultater. De er bedre rustet til at fokusere på studier og engagere sig mere fuldstændigt i læring.
• Følelsesmæssige gevinster: SEL hjælper med at udvikle selvbevidsthed, selvregulering og empati, hvilket fører til reduceret stress, angst og depression. Det fremmer et støttende klassemiljø, der fremmer en følelse af tilhørighed og velvære.
• Langsigtet effekt: Fordelene rækker langt ud over klasseværelset og påvirker både det personlige og professionelle liv. SEL-deltagere er mere tilbøjelige til at udvise positiv social adfærd, opretholde sunde relationer og demonstrere højere følelsesmæssig intelligens. Disse færdigheder er afgørende for succes på arbejdspladsen og lægger vægt på teamwork, kommunikation og problemløsning. SEL bidrager også til bedre mentale sundhedsresultater og øget modstandsdygtighed.

Social følelsesmæssig læring på forskellige klassetrin

Sel tilpasser sig alle de udviklingsmæssige behov hos alle på tværs af forskellige aldersgrupper:

• SEL for børn (generelt fokus): følelsesmæssig identifikation, regulering, empatiudvikling, sociale færdigheder, selvbevidsthed, ansvarlig beslutningstagning og forhold.
• Børnehaver: Genkendelsesspil, dukketepil, åndedrætsøvelser, venskabsaktiviteter og SEL -bøger/sange.
• Grundlæggende studerende: Charades, følelser af tidsskrifter, empati-kort, Sel læste højt, mindfulness-aktiviteter, samarbejdsprojekter, rollespil-scenarier og taknemmelighedstidsskrifter.
• Studerende i mellemskolen: check-ins, konfliktløsningsrollespil, mindfulness-øvelser, service læringsprojekter, peer mentoringsprogrammer, SEL-journalføring, teambuilding-aktiviteter og SEL-workshops.

Hvorfor har børn brug for social og følelsesmæssig læring?

Studerende har brug for SEL af flere kritiske årsager:

• Akademisk præstation: Følelsesmæssigt stabile børn har færre adfærdsmæssige problemer og kan bedre fokusere på akademikere og udføre bedst muligt.
• Generel livskvalitet og velvære: undervises eksplicit af sociale og følelsesmæssige færdigheder med at hjælpe enkeltpersoner med at styre livets udfordringer og stressede situationer som voksne.
• Fremtidige karrierer og arbejdsstyrke succes: Evnen til at styre problemer og konflikt er afgørende for voksne på arbejdspladsen. Empatiske, selvbevidste og kommunikative børn vokser til empatiske, selvbevidste og kommunikative voksne.

SEL (Social Education) klæder også eleverne på til at håndtere udfordrende situationer, de kan stå over for, såsom mobning, racisme, udelukkelse, drilleri, misbrug, upassende relationer, cybermobning, adfærd på sociale medier og internetsikkerhed. Personer med SEL-integration i deres uddannelse har en tendens til at udvise forbedret modstandsdygtighed, stærkere interpersonelle relationer og en større evne til ansvarlig beslutningstagning.

Hvordan læres social og følelsesmæssig læring eksplicit?

SEL undervises gennem en række eksplicitte metoder og eksempler:

• Daglige indtjekninger: Studerende diskuterer deres følelser og fremmer et støttende miljø.
• Strukturerede aktiviteter: Lær konfliktløsning og empati.
• Undervisning i klasseværelset: Direkte undervisning i SEL -koncepter.
• Rollespil: "Hvad hvis" scenarier hjælper med styring af forskellige situationer og udvikler empati.
• Open Circle -diskussioner: Giv et sikkert rum for studerende til at diskutere følelser, oplevelser og udfordringer.
• Projekter: Tilby praktiske muligheder for at udvikle selvbevidsthed, empati, kommunikation og teamwork.
• Målindstilling og væksttankegangsaktiviteter: Opret et behageligt læringsmiljø.
• Selvreflektion: Opmuntring af børn til at have åbne samtaler derhjemme og reflektere over deres læring.
• Eksempler på følelsesmæssige scenarier: Øvelse af at udtrykke frustration sundt eller tilbyde støtte til en ven.

Eksempler på sociale følelsesmæssige læringsaktiviteter:

• Emotion Charades: Handle følelser for andre at gætte, fremme anerkendelse og udtryk.
• Taknemmelighed tidsskrifter: Tilskynde til at praktisere taknemmelighed og selvbevidsthed.
• Empati-rollespil og kooperative projekter: arbejde i grupper for at skabe scenarier, der understreger empati, problemløsning og ansvarlig beslutningstagning.
• Mindfulness Brain Breaks: Integrer mindfulness-øvelser for at hjælpe med at lære følelsesmæssige færdigheder, øve selvbevidsthed og styre følelser effektivt.
• SEL -diskussionskredse og workshops for konfliktløsning: Regelmæssige diskussioner og undervisning i konfliktløsningstrategier.
• Tilfældige handlinger af venlighed: fremme venlighed og dens positive indflydelse på forhold.
• Karakteruddannelse gennem Læs højt: Introducer værdier og etiske principper gennem engagerende historiefortælling.

Brug af Storyboard That til SEL

Storyboard That giver en fremragende platform for studerende til at udtrykke sig og deres følelser gennem illustrationer og ord, især når direkte kommunikation er udfordrende. Det giver mulighed for differentierede opgaver og giver privatlivets fred for selvreflektion.

Eksempelaktiviteter

Færdiglavede SEL-ressourcer

Da hver enkelt aktivitet kan skræddersys til forskellige situationer og elever, kan lærere drage fordel af præfabrikerede ressourcer til at inkorporere Storyboard That i deres SEL-pensum. Nedenfor er flere ressourcer, vi anbefaler til en række forskellige aldersgrupper. Mange af disse ressourcer vil hjælpe lærere med at give scenarier, som børn kan illustrere som en form for øvelse og forstærkning af social-emotionel udvikling.

• Sociale og emotionelle læringsaktiviteter
• SEL Læs højt
• Introduktion til sociale historier
• Anti-mobning
• Positive forstærkningsdiagrammer
• Gruppepres
• Usunde forhold
• Beslutningstagningsfærdigheder

Relaterede aktiviteter

Ofte stillede spørgsmål om social følelsesmæssig læring

Hvad er social og følelsesmæssig læring (SEL)?

Social and Emotional Learning, eller SEL for kort, er undervisning og udvikling af de færdigheder, der er nødvendige for at håndtere store følelser, danne relationer, opnå selvbevidsthed, løse problemer, træffe ansvarlige valg og sætte mål. Det fokuserer på åben kommunikation, social bevidsthed og empati.

Hvorfor er SEL vigtigt for studerende?

SEL er vigtigt for studerende, fordi det hjælper dem med at udvikle vigtige livsfærdigheder, såsom at styre deres følelser, opbygge positive relationer og træffe ansvarlige beslutninger. Disse færdigheder er afgørende for succes både i skolen og i livet.

Hvordan kan lærere inkorporere SEL i deres læseplan?

Lærere kan inkorporere SEL i deres læseplan ved at bruge storyboards som et værktøj til at lette diskussioner og rollespilsaktiviteter relateret til SEL. Storyboard That giver for eksempel en platform til at skabe og dele storyboards, der kan bruges til at udforske følelser, relationer, beslutningstagning og meget mere. Lærere kan bruge storyboard-skaberen til at guide eleverne gennem dialogøvelser, øve konfliktløsningsstrategier og udvikle karakterprofiler, der fremmer selvbevidsthed og social bevidsthed. Storyboards er en kreativ og engagerende måde at fremme social og følelsesmæssig læring i klasseværelset.

Hvad er et eksempel på SEL-læring?

Et eksempel på Social Emotional Learning (SEL) er en klasseøvelse, hvor eleverne deltager i en gruppediskussion om en karakters følelser og handlinger i en historie. Denne aktivitet hjælper dem med at udvikle færdigheder relateret til empati, perspektivtagning og forståelse af forskellige synspunkter, som alle er nøglekomponenter i SEL. Det opmuntrer også eleverne til at udtrykke deres egne følelser og tanker i et sikkert og støttende miljø, hvilket fremmer følelsesmæssig bevidsthed og social interaktion.

Hvordan kan SEL bruges i klasseværelset?

Der er mange måder SEL kan bruges i klasseværelset. Her er nogle eksempler:

1. Morgenmøder
2. Klasseværelses normer og aftaler
3. Konfliktløsning
4. Følelsesreguleringsaktiviteter
5. Kollaborativ læring
6. Refleksion og målsætning

Hvordan demonstrerer du social følelsesmæssig læring?

Som lærer eller facilitator kan du demonstrere social og følelsesmæssig læring (SEL) gennem dine handlinger, kommunikation og undervisningsmetoder. Her er måder at modellere og demonstrere SEL i din rolle:

1. Dyrk positive relationer
2. Selvbevidsthed
3. Følelsesregulering
4. Ansvar og beslutningstagning
5. Lær og forstærk SEL-koncepter
Skab en positiv klasseværelseskultur Tilskynd til empati Fremme inklusivitet