Mikä on SEL? Selkeä Sosiaalis-emotionaalisen Oppimisen Määritelmä ja Selitys

Mitä on sosiaalinen ja emotionaalinen oppiminen (SEL)?

Sosiaalinen ja emotionaalinen oppiminen on prosessi, jonka kautta yksilöt hankkivat ja soveltavat tietoa, asenteita ja taitoja, joita tarvitaan tunteiden ymmärtämiseen ja hallintaan, positiivisten tavoitteiden asettamiseen ja saavuttamiseen, empatian tuntemiseen ja osoittamiseen muita kohtaan, positiivisten ihmissuhteiden luomiseen ja ylläpitämiseen sekä vastuullisten päätösten tekemiseen.

Yksinkertaisemmin sanottuna SEL opettaa ja kehittää tärkeitä elämäntaitoja, jotka antavat yksilöille mahdollisuuden:

• Hallitse suuria tunteita: Ymmärrä ja säätele tunteitasi tehokkaasti.
• Luo ihmissuhteita: Rakenna ja ylläpidä terveitä yhteyksiä muihin.
• Hanki itsetuntemusta: Tunnista omat tunteensa, vahvuutensa, heikkoutensa ja stressin aiheuttajansa.
• Ratkaise ongelmia: Kehitä tehokkaita strategioita haasteiden selättämiseksi.
• Tee vastuullisia valintoja: Mieti seurauksia ja tee harkittuja päätöksiä.
• Aseta tavoitteita: Aseta ja työskentele positiivisten tavoitteiden eteen.

Tarkempi SEL-määritelmä korostaa oppimistaitoja, kuten avointa kommunikaatiota, sosiaalista tietoisuutta ja empatiaa.

Miksi SEL on tärkeä?

Oppilaat, opettajat ja jopa vanhemmat usein ihmettelevät: "Mitä SEL tarkoittaa luokkahuoneessa?" ja "Miksi SEL on tärkeä kouluissa?" Vastaus piilee sen kyvyssä edistää kokonaisvaltaista kehitystä. SEL tarjoaa välttämättömiä "sosiaalisia työkaluja", jotka ovat ratkaisevan tärkeitä menestykselle paitsi koulussa, myös työssä ja elämässä.

SEL:n merkitys koulutuksessa

Koulutuksessa sosiaalinen ja emotionaalinen oppiminen (SEL) on kriittinen osa oppilaiden kokonaisvaltaista kehitystä. Se auttaa heitä kehittämään keskeisiä taitoja, kuten:

• Itsehallinta: Kyky hallita omia toimia, mukaan lukien itsemotivaatio, itsehillintä ja tavoitteiden asettaminen.
• Sosiaalinen tietoisuus: Toisten näkökulmien ymmärtäminen, kunnioituksen osoittaminen ja monimuotoisuuden arvostaminen.
• Ihmissuhdetaidot: Terveiden ihmissuhteiden luominen ja ylläpitäminen avoimen viestinnän, kuuntelun, luottamuksen, yhteistyön ja ongelmanratkaisun avulla.
• Vastuullinen päätöksenteko: Rakentavien ja harkittujen valintojen tekeminen ottaen huomioon syyn ja seurauksen, mahdolliset lopputulokset ja vaikutukset muihin.

Näistä taidoista on hyötyä paitsi oppilaille myös opettajille, sillä ne edistävät positiivisempaa ja tuottavampaa oppimisympäristöä. Tutkimukset osoittavat johdonmukaisesti, että SEL-ohjelmiin osallistuvien nuorten akateeminen suoriutuminen, käyttäytyminen ja asenteet koulua kohtaan paranevat. Nämä hyödyt ulottuvat pitkälle aikavälille, mukaan lukien paremmat ihmissuhteet, korkeampi koulutustaso ja paremmat mielenterveystulokset.

SEL:n ydinosaamiset ja opetusmenetelmät

SEL ymmärretään tyypillisesti viiden ydinosaamisen kautta, jotka Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL) on määritellyt:

• Itsetuntemus: Kyky tunnistaa omat tunteensa, vahvuutensa, heikkoutensa ja stressin aiheuttajansa. Siihen kuuluu kysymysten, kuten "Miksi minusta tuntuu tältä?" ja "Mikä on tarkoitukseni?", esittäminen.
• Itsehallinta: Kyky hallita omia toimia, mukaan lukien itsemotivaatio, itsehillintä, tavoitteiden asettaminen ja kyky tunnistaa, milloin on aika pitää tauko tai hengittää syvään.
• Sosiaalinen tietoisuus: Kyky ymmärtää asioita muiden ihmisten näkökulmasta, tuntea empatiaa muita kohtaan, osoittaa kunnioitusta ja arvostaa monimuotoisuutta.
• Ihmissuhdetaidot: Kyky muodostaa ja ylläpitää merkityksellisiä ja terveitä ihmissuhteita. Keskeisiä osatekijöitä ovat avoin kommunikointi, kuuntelu, luottamus, yhteistyö, kompromissit ja ongelmanratkaisu. Myös epäterveiden ihmissuhteiden ymmärtäminen on ratkaisevan tärkeää.
• Vastuullinen päätöksenteko: Kyky tehdä rakentavia ja harkittuja päätöksiä omasta käyttäytymisestään ja sosiaalisista vuorovaikutuksista ottaen huomioon syyn ja seurauksen, mahdolliset lopputulokset ja vaikutukset muihin.

Esimerkkejä SEL-komponenteista

Luokkahuonestrategiat SEL:lle

SEL:n sisällyttäminen jokapäiväisiin luokkahuoneympäristöihin voidaan tehdä useilla eri menetelmillä ja aktiviteeteilla:

• SEL-ääneenluetut kirjat: Opettajat lukevat kirjoja, jotka korostavat SEL-teemoja, herättävät keskustelua ja edistävät empatiaa.
• SEL-aktiviteetit: Roolipelitilanteet tai ryhmäprojektit auttavat harjoittelemaan ihmissuhdetaitoja tukevassa ympäristössä.
• Sosiaaliset tarinat koulutuksessa: Sosiaalisia tilanteita kuvaavat kertomukset auttavat oppilaita ymmärtämään ja navigoimaan tunteita ja vuorovaikutusta. Nämä ovat erityisen tehokkaita kaikenikäisille, aina pienten lasten perussosiaalisten vihjeiden ymmärtämisestä teini-ikäisten monimutkaisten vertaisvuorovaikutustilanteiden käsittelyyn.
• Kiusaamisen vastaiset ohjelmat: Ratkaisevan tärkeitä kiusaamiskäyttäytymisen puuttumisessa ja myönteisen koulukulttuurin edistämisessä.
• Vertaispaine ja päätöksenteko: Vertaispaineen käsittelyyn ja päätöksentekotaitojen parantamiseen tähtäävien strategioiden tarjoaminen antaa lapsille mahdollisuuden tehdä myönteisiä valintoja.
• Päivittäiset elämäntaidot ja siirtymät: Sosiaaliset tarinat voivat auttaa oppijoita hallitsemaan siirtymiä, odottamattomia tapahtumia ja kehittämään päivittäisiä elämäntaitoja.
• Ihmissuhteet ja sosiaaliset tilanteet: Ohjeistus terveistä ihmissuhteista ja sosiaalisista tilanteista auttaa oppilaita navigoimaan näillä elämän osa-alueilla tehokkaammin.

SEL:n hyödyt ja pitkän aikavälin vaikutukset

Tutkimukset osoittavat johdonmukaisesti SEL:n merkittävät hyödyt:

• Akateemiset hyödyt: SEL-ohjelmiin osallistuvat nuoret osoittavat usein parempaa akateemista suoriutumista, mukaan lukien korkeammat arvosanat ja paremmat testitulokset. Heillä on paremmat valmiudet keskittyä opintoihin ja osallistua oppimiseen täysipainoisemmin.
• Tunnehyöty: SEL auttaa kehittämään itsetuntemusta, itsesäätelyä ja empatiaa, mikä johtaa stressin, ahdistuksen ja masennuksen vähenemiseen. Se edistää tukevaa luokkahuoneympäristöä, joka edistää yhteenkuuluvuuden ja hyvinvoinnin tunnetta.
• Pitkäaikainen vaikutus: Hyödyt ulottuvat paljon luokkahuoneen ulkopuolelle ja vaikuttavat sekä henkilökohtaiseen että ammatilliseen elämään. SEL-osallistujat todennäköisemmin osoittavat positiivisia sosiaalisia käyttäytymismalleja, ylläpitävät terveitä ihmissuhteita ja osoittavat korkeampaa tunneälyä. Nämä taidot ovat ratkaisevan tärkeitä työpaikalla menestymiselle, ja niissä korostuvat tiimityöskentely, viestintä ja ongelmanratkaisu. SEL edistää myös parempia mielenterveystuloksia ja lisää resilienssiä.

Sosiaalisten ja emotionaalisten asioiden oppiminen eri luokka-asteilla

SEL mukautuu kaikkien kehitystarpeisiin eri ikäryhmissä:

• SEL lapsille (yleinen painopiste): Tunteiden samaistuminen, säätely, empatian kehittäminen, sosiaaliset taidot, itsetuntemus, vastuullinen päätöksenteko ja vuorovaikutustaidot.
• Esikouluikäiset: Tunnistusleikit, nukketeatteri, hengitysharjoitukset, ystävyysaktiviteetit ja SEL-kirjat/laulut.
• Alakoululaiset: Charades, tunnepäiväkirjat, empatiakartat, SEL-ääneenlukuharjoitukset, mindfulness-aktiviteetit, yhteistyöprojektit, roolipeliskenaariot ja kiitollisuuspäiväkirjat.
• Yläkoululaiset: Ilmoittautumiset, konfliktienratkaisuroolipelit, mindfulness-harjoitukset, palveluoppimisprojektit, vertaismentorointiohjelmat, sosioemotionaalinen päiväkirjanpito, tiimityöskentelyaktiviteetit ja sosioemotionaalinen työpajat.

Miksi lapset tarvitsevat sosiaalista ja emotionaalista oppimista?

Opiskelijat tarvitsevat itseohjautuvuutta useista kriittisistä syistä:

• Akateeminen suoriutuminen: Tunnetasolla vakailla lapsilla on vähemmän käyttäytymisongelmia ja he pystyvät paremmin keskittymään akateemiseen toimintaan ja suoriutumaan parhaalla mahdollisella tavalla.
• Yleinen elämänlaatu ja hyvinvointi: Selkeästi opetetut sosiaaliset ja emotionaaliset taidot auttavat yksilöitä hallitsemaan elämän haasteita ja stressaavia tilanteita aikuisina.
• Tulevaisuuden urat ja työelämämenestys: Kyky hallita ongelmia ja konflikteja on ratkaisevan tärkeää aikuisille työpaikalla. Empaattisista, itsetietoisista ja kommunikointikykyisistä lapsista kasvaa empaattisia, itsetietoisia ja kommunikointikykyisiä aikuisia.

SEL antaa oppilaille myös valmiudet selviytyä haastavista tilanteista, joita he saattavat kohdata, kuten kiusaamisesta, rasismista, syrjimisestä, kiusoittelusta, hyväksikäytöstä, sopimattomista ihmissuhteista, kyberkiusaamisesta, sosiaalisen median käyttäytymisestä ja internetin turvallisuudesta. Yksilöt, joiden SEL on integroitu koulutukseensa, osoittavat yleensä parempaa selviytymiskykyä, vahvempia ihmissuhteita ja suurempaa kykyä vastuulliseen päätöksentekoon.

Miten sosiaalista ja emotionaalista oppimista opetetaan eksplisiittisesti?

SEL:ää opetetaan useiden eksplisiittisten menetelmien ja esimerkkien avulla:

• Päivittäiset yhteydenotot: Oppilaat keskustelevat tunteistaan ​​ja edistävät tukevaa ilmapiiriä.
• Strukturoidut aktiviteetit: Opeta konfliktien ratkaisua ja empatiaa.
• Luokkahuoneopetus: SEL-käsitteiden suora opetus.
• Roolipelit: "Entä jos" -skenaariot auttavat erilaisten tilanteiden hallinnassa ja kehittävät empatiaa.
• Avoimet keskustelupiirit: Tarjoa oppilaille turvallinen tila keskustella tunteista, kokemuksista ja haasteista.
• Projektit: Tarjoa käytännön mahdollisuuksia kehittää itsetuntemusta, empatiaa, kommunikointia ja tiimityöskentelyä.
• Tavoitteiden asettamiseen ja kasvun ajattelutapaan liittyvät aktiviteetit: Luo mukava oppimisympäristö.
• Itsetutkiskelu: Kannustetaan lapsia keskustelemaan avoimesti kotona ja pohtimaan oppimistaan.
• Esimerkkejä tunnetilanteista: Harjoitellaan turhautumisen ilmaisemista terveellä tavalla tai tuen tarjoamista ystävälle.

Esimerkkejä sosiaalisen ja emotionaalisen oppimisen aktiviteeteista:

• Tunnepelit: Esittele tunteita muiden arvattavaksi, edistäen tunnistamista ja ilmaisua.
• Kiitollisuuspäiväkirjat: Kannusta kiitollisuuden ja itsetuntemuksen harjoitteluun.
• Empatiaa käsittelevät roolileikit ja yhteistyöprojektit: Työskentele ryhmissä luodaksesi tilanteita, jotka korostavat empatiaa, ongelmanratkaisua ja vastuullista päätöksentekoa.
• Mindfulness-aivoharjoitukset: Sisällytä mindfulness-harjoituksia oppiaksesi tunnetaitoja, harjoitellaksesi itsetuntemusta ja hallitaksesi tunteita tehokkaasti.
• SEL-keskustelupiirit ja konfliktienratkaisutyöpajat: Säännöllisiä keskusteluja ja konfliktienratkaisustrategioiden opettamista.
• Satunnaiset ystävällisyyden teot: Edistä ystävällisyyttä ja sen myönteistä vaikutusta ihmissuhteisiin.
• Hahmonkasvatus ääneen lukemisen avulla: Esittele arvoja ja eettisiä periaatteita mukaansatempaavan tarinankerronnan avulla.

Storyboard That käyttö SEL:lle

Storyboard That tarjoaa erinomaisen alustan oppilaille ilmaista itseään ja tunteitaan kuvien ja sanojen avulla, erityisesti silloin, kun suora kommunikointi on haastavaa. Se mahdollistaa eriytetyt tehtävät ja tarjoaa yksityisyyttä itsetutkiskelulle.

Esimerkkiaktiviteetit

Valmiit SEL-resurssit

Koska jokainen yksittäinen aktiviteetti voidaan räätälöidä eri tilanteisiin ja oppilaille, opettajat voivat hyödyntää valmiita resursseja sisällyttääkseen Storyboard That SEL-opetussuunnitelmaansa. Alla on useita resursseja, joita suosittelemme eri ikäryhmille. Monet näistä resursseista auttavat opettajia tarjoamaan lapsille skenaarioita havainnollistamaan niitä harjoittelun ja sosiaalisen emotionaalisen kehityksen vahvistamisen muodossa.

• Sosiaalisten ja emotionaalisten oppimistoimintojen
• SEL Lue ääneen
• Johdatus sosiaalisiin tarinoihin
• Kiusaamisen vastainen
• Positiivisen vahvistuksen kaaviot
• Vertaispaine
• Epäterveelliset suhteet
• Päätöksentekotaidot

Aiheeseen liittyvät aktiviteetit

Usein kysyttyjä kysymyksiä sosiaalisesta tunneoppimisesta

Mitä on sosiaalinen ja emotionaalinen oppiminen (SEL)?

Sosiaalinen ja emotionaalinen oppiminen tai lyhennettynä SEL on sellaisten taitojen opettamista ja kehittämistä, joita tarvitaan suurten tunteiden hallitsemiseen, ihmissuhteiden muodostamiseen, itsetietoisuuden saavuttamiseen, ongelmien ratkaisemiseen, vastuullisten valintojen tekemiseen ja tavoitteiden asettamiseen. Se keskittyy avoimeen viestintään, sosiaaliseen tietoisuuteen ja empatiaan.

Miksi SEL on tärkeä opiskelijoille?

SEL on opiskelijoille tärkeä, koska se auttaa heitä kehittämään tärkeitä elämäntaitoja, kuten tunteiden hallintaa, positiivisten ihmissuhteiden rakentamista ja vastuullisten päätösten tekemistä. Nämä taidot ovat tärkeitä menestymisen kannalta sekä koulussa että elämässä.

Kuinka opettajat voivat sisällyttää SEL:n opetussuunnitelmaansa?

Opettajat voivat sisällyttää SEL:n opetussuunnitelmaansa käyttämällä kuvakäsikirjoituksia työkaluna SEL:ään liittyvien keskustelujen ja roolipelien helpottamiseksi. Storyboard That tarjoaa esimerkiksi alustan kuvakäsikirjoitusten luomiseen ja jakamiseen, joita voidaan käyttää tunteiden, ihmissuhteiden, päätöksenteon ja muiden tutkimiseen. Opettajat voivat käyttää kuvakäsikirjoituksen luojaa opastaakseen opiskelijoita dialogiharjoituksissa, harjoitella konfliktinratkaisustrategioita ja kehittää hahmoprofiileja, jotka edistävät itsetietoisuutta ja sosiaalista tietoisuutta. Kuvakäsikirjoitukset ovat luova ja mukaansatempaava tapa edistää sosiaalista ja emotionaalista oppimista luokkahuoneessa.

Mikä on esimerkki SEL-oppimisesta?

Esimerkki sosiaalisesta emotionaalisesta oppimisesta (SEL) on luokkahuoneharjoitus, jossa oppilaat osallistuvat ryhmäkeskusteluun hahmon tunteista ja toimista tarinassa. Tämä toiminta auttaa heitä kehittämään taitoja, jotka liittyvät empatiaan, näkökulman ottamiseen ja eri näkökulmien ymmärtämiseen, jotka kaikki ovat SEL:n keskeisiä osia. Se myös kannustaa opiskelijoita ilmaisemaan omia tunteitaan ja ajatuksiaan turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä, mikä edistää tunnetietoisuutta ja sosiaalista vuorovaikutusta.

Miten SEL:ää voidaan käyttää luokkahuoneessa?

SEL:iä voidaan käyttää luokkahuoneessa monella tapaa. Tässä on joitain esimerkkejä:

1. Aamun kokoukset
2. Luokkahuoneen normit ja sopimukset
3. Konfliktien ratkaiseminen
4. Tunteiden säätelytoiminta
5. Yhteistyössä oppiminen
6. Heijastus ja tavoitteiden asettaminen

Miten osoitat sosiaalista emotionaalista oppimista?

Opettajana tai fasilitaattorina voit osoittaa sosiaalista ja tunneoppimista (SEL) toimillasi, viestinnälläsi ja opetusmenetelmilläsi. Tässä on tapoja mallintaa ja esitellä SEL:ää roolissasi:

1. Kehitä positiivisia ihmissuhteita
2. Itsetietoisuus
3. Tunteiden säätely
4. Vastuullisuus ja päätöksenteko
5. Opeta ja vahvista SEL-konsepteja
Luo positiivinen luokkahuonekulttuuri Kannusta empatiaa Edistä osallisuutta