Что Такое СЭЛ? Четкое Определение и Объяснение Социально-эмоционального Обучения

Что такое социальное и эмоциональное обучение (СЭО)?

Социальное и эмоциональное обучение (СЭО) — это процесс, посредством которого люди приобретают и применяют знания, установки и навыки, необходимые для понимания и управления чувствами, постановки и достижения позитивных целей, чувства и проявления сочувствия к другим, установления и поддержания позитивных отношений и принятия ответственных решений.

Проще говоря, SEL обучает и развивает важнейшие жизненные навыки, которые позволяют людям:

• Управляйте сильными чувствами: понимайте и эффективно регулируйте свои эмоции.
• Формируйте отношения: создавайте и поддерживайте здоровые связи с другими людьми.
• Обретать самосознание: осознавать свои собственные чувства, сильные и слабые стороны, а также факторы стресса.
• Решайте проблемы: разрабатывайте эффективные стратегии преодоления трудностей.
• Делайте ответственный выбор: учитывайте последствия и принимайте обдуманные решения.
• Поставьте цели: установите позитивные цели и работайте над их достижением.

Более точное определение SEL подчеркивает такие навыки обучения, как открытое общение, социальная осведомленность и эмпатия.

Почему важен SEL?

Учащиеся, учителя и даже родители часто задаются вопросом: «Что означает SEL в классе?» и «Почему SEL важен в школах?» Ответ заключается в его способности способствовать целостному развитию. SEL предоставляет основные «социальные инструменты», которые имеют решающее значение для успеха не только в школе, но и на работе и в жизни.

Значение SEL в образовании

В образовании социальное и эмоциональное обучение (SEL) является критически важным компонентом для общего развития учащихся. Оно помогает им развивать ключевые способности, такие как:

• Самоуправление: способность контролировать свои действия, включая самомотивацию, самоконтроль и постановку целей.
• Социальная осведомленность: понимание точек зрения других, проявление уважения и признание разнообразия.
• Навыки взаимоотношений: формирование и поддержание здоровых отношений посредством открытого общения, слушания, доверия, сотрудничества и решения проблем.
• Ответственное принятие решений: принятие конструктивных и продуманных решений с учетом причин и следствий, потенциальных результатов и влияния на других.

Эти навыки приносят пользу не только студентам, но и преподавателям, поскольку они способствуют более позитивной и продуктивной среде обучения. Исследования постоянно показывают, что подростки, участвующие в программах SEL, демонстрируют улучшенную успеваемость, поведение и отношение к школе. Эти преимущества сохраняются в долгосрочной перспективе, включая улучшение отношений, более высокий уровень образования и лучшие результаты в области психического здоровья.

Основные компетенции и методы обучения SEL

SEL обычно понимается через пять основных компетенций, определенных Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL):

• Самосознание: способность распознавать собственные чувства, сильные и слабые стороны, а также факторы стресса. Это включает в себя постановку вопросов типа «Почему я так себя чувствую?» и «Какова моя цель?»
• Самоуправление: способность контролировать свои действия, включая самомотивацию, проявление самоконтроля, постановку целей и осознание того, когда следует сделать перерыв или глубокий вдох.
• Социальная осведомленность: способность понимать вещи с точки зрения других людей, сочувствовать другим, проявлять уважение и ценить разнообразие.
• Навыки взаимоотношений: способность формировать и поддерживать значимые и здоровые отношения. Ключевые компоненты включают открытое общение, слушание, доверие, сотрудничество, компромисс и решение проблем. Понимание нездоровых отношений также имеет решающее значение.
• Ответственное принятие решений: способность принимать конструктивные и продуманные решения относительно собственного поведения и социальных взаимодействий, учитывая причинно-следственные связи, потенциальные результаты и влияние на других.

Примеры компонентов SEL

Стратегии работы в классе для SEL

Внедрение SEL в повседневную работу класса может осуществляться с помощью различных методов и видов деятельности:

• SEL Read Alouds: учителя читают книги, освещающие темы SEL, стимулируя обсуждения и способствуя сопереживанию.
• Занятия SEL: ролевые игры или групповые проекты помогают практиковать навыки межличностного общения в благоприятной среде.
• Социальные истории в образовании: Рассказы, описывающие социальные ситуации, помогают учащимся понимать и управлять эмоциями и взаимодействиями. Они особенно эффективны для всех возрастов, от понимания основных социальных сигналов для маленьких детей до решения сложных взаимодействий со сверстниками для подростков.
• Программы по борьбе с издевательствами: имеют решающее значение для борьбы с проявлениями издевательств и формирования позитивной школьной культуры.
• Давление со стороны сверстников и принятие решений: предоставление стратегий по преодолению давления со стороны сверстников и развитие навыков принятия решений дает детям возможность делать позитивный выбор.
• Повседневные жизненные навыки и переходы: Социальные истории могут помочь учащимся справляться с переходами, неожиданными событиями и развивать повседневные жизненные навыки.
• Отношения и социальные ситуации: Руководство по здоровым отношениям и социальным ситуациям помогает учащимся более эффективно ориентироваться в этих аспектах жизни.

Преимущества и долгосрочное влияние SEL

Исследования неизменно демонстрируют существенные преимущества SEL:

• Академические достижения: Молодые люди, участвующие в программах SEL, часто демонстрируют улучшенную успеваемость, включая более высокие оценки и лучшие результаты тестов. Они лучше подготовлены к тому, чтобы сосредоточиться на учебе и более полно участвовать в обучении.
• Эмоциональные достижения: SEL помогает развивать самосознание, саморегуляцию и эмпатию, что приводит к снижению стресса, беспокойства и депрессии. Он способствует созданию благоприятной атмосферы в классе, способствуя чувству принадлежности и благополучия.
• Долгосрочное воздействие: преимущества выходят далеко за рамки классной комнаты, влияя на личную и профессиональную жизнь. Участники SEL с большей вероятностью будут демонстрировать позитивное социальное поведение, поддерживать здоровые отношения и демонстрировать более высокий эмоциональный интеллект. Эти навыки имеют решающее значение для успеха на рабочем месте, подчеркивая командную работу, коммуникацию и решение проблем. SEL также способствует улучшению результатов в области психического здоровья и повышению устойчивости.

Социально-эмоциональное обучение на разных уровнях обучения

SEL адаптируется к потребностям развития каждого человека в разных возрастных группах:

• SEL для детей (общий фокус): эмоциональная идентификация, регуляция, развитие эмпатии, социальные навыки, самосознание, ответственное принятие решений и навыки взаимоотношений.
• Дошкольники: игры на узнавание, кукольные представления, дыхательные упражнения, занятия по развитию дружбы, книги/песни SEL.
• Учащиеся начальной школы: шарады, журналы чувств, карты эмпатии, чтение вслух текстов SEL, упражнения на осознанность, совместные проекты, сценарии ролевых игр и журналы благодарности.
• Учащиеся средней школы: проверки, ролевые игры по разрешению конфликтов, упражнения на осознанность, проекты по служению общению, программы наставничества, ведение журнала SEL, мероприятия по формированию команды и семинары SEL.

Зачем детям нужно социальное и эмоциональное обучение?

Студентам необходимо изучать SEL по нескольким важным причинам:

• Академическая успеваемость: эмоционально стабильные дети имеют меньше проблем с поведением и могут лучше сосредоточиться на учебе, демонстрируя наилучшие результаты.
• Общее качество жизни и благополучия: целенаправленное обучение социальным и эмоциональным навыкам помогает людям справляться с жизненными трудностями и стрессовыми ситуациями во взрослом возрасте.
• Будущая карьера и успех рабочей силы: способность управлять проблемами и конфликтами имеет решающее значение для взрослых на рабочем месте. Чуткие, самосознающие и коммуникативные дети вырастают в чутких, самосознающих и коммуникабельных взрослых.

SEL также дает студентам навыки преодоления сложных ситуаций, с которыми они могут столкнуться, таких как травля, расизм, изоляция, насмешки, оскорбления, неподобающие отношения, кибербуллинг, поведение в социальных сетях и безопасность в Интернете. Люди, в образовании которых SEL интегрирован, как правило, демонстрируют повышенную устойчивость, более крепкие межличностные отношения и большую способность к ответственному принятию решений.

Как наглядно преподается социальное и эмоциональное обучение?

SEL преподается с помощью различных явных методов и примеров:

• Ежедневные проверки: учащиеся обсуждают свои эмоции, создавая благоприятную атмосферу.
• Структурированные занятия: обучение разрешению конфликтов и сочувствию.
• Обучение в классе: непосредственное преподавание концепций SEL.
• Ролевые игры: сценарии «Что если» помогают справляться с различными ситуациями и развивать эмпатию.
• Открытые дискуссии: предоставьте учащимся безопасное пространство для обсуждения чувств, опыта и проблем.
• Проекты: предлагают практические возможности для развития самосознания, эмпатии, общения и командной работы.
• Мероприятия по постановке целей и развитию мышления: Создайте комфортную среду для обучения.
• Саморефлексия: поощряйте детей открыто обсуждать дома и размышлять о своем обучении.
• Примеры эмоциональных сценариев: практика здорового выражения разочарования или предложение поддержки другу.

Примеры мероприятий по социально-эмоциональному обучению:

• Эмоциональные шарады: разыгрывайте эмоции, чтобы другие могли их угадать, способствуя узнаванию и самовыражению.
• Журналы благодарности: поощряйте практику благодарности и самосознания.
• Ролевые игры на развитие эмпатии и совместные проекты: работайте в группах, чтобы создать сценарии, которые подчеркивают эмпатию, решение проблем и ответственное принятие решений.
• Упражнения на развитие осознанности: включайте упражнения на осознанность, чтобы освоить эмоциональные навыки, практиковать самосознание и эффективно управлять эмоциями.
• Дискуссионные кружки SEL и семинары по разрешению конфликтов: регулярные обсуждения и обучение стратегиям разрешения конфликтов.
• Случайные проявления доброты: пропагандируйте доброту и ее положительное влияние на отношения.
• Воспитание характера посредством чтения вслух: познакомьте с ценностями и этическими принципами посредством увлекательного повествования.

Использование Storyboard That для SEL

Storyboard That предоставляет превосходную платформу для студентов, чтобы выразить себя и свои чувства через иллюстрации и слова, особенно когда прямое общение является сложным. Это позволяет дифференцировать задания и обеспечивает конфиденциальность для саморефлексии.

Примеры деятельности

Готовые ресурсы SEL

Поскольку каждое занятие можно адаптировать к разным ситуациям и ученикам, учителя могут воспользоваться готовыми ресурсами для включения Storyboard That в свою программу SEL. Ниже приведены несколько ресурсов, которые мы рекомендуем для разных возрастных групп. Многие из этих ресурсов помогут учителям предоставить детям сценарии для иллюстрации в качестве формы практики и подкрепления в социально-эмоциональном развитии.

• Социально-эмоциональная обучающая деятельность
• SEL Читать вслух
• Введение в социальные истории
• Борьба с издевательствами
• Диаграммы положительного подкрепления
• Давление со стороны сверстников
• Нездоровые отношения
• Навыки принятия решений

Связанные действия

Часто задаваемые вопросы о социально-эмоциональном обучении

Что такое социальное и эмоциональное обучение (SEL)?

Социальное и эмоциональное обучение, или сокращенно SEL, — это обучение и развитие навыков, необходимых для управления сильными чувствами, формирования отношений, обретения самосознания, решения проблем, принятия ответственного выбора и постановки целей. Основное внимание уделяется открытому общению, социальной осведомленности и сочувствию.

Почему SEL важен для студентов?

SEL важен для студентов, поскольку помогает им развивать важные жизненные навыки, такие как управление своими эмоциями, построение позитивных отношений и принятие ответственных решений. Эти навыки имеют решающее значение для успеха как в школе, так и в жизни.

Как учителя могут включить SEL в свою учебную программу?

Учителя могут включить SEL в свою учебную программу, используя раскадровки в качестве инструмента для облегчения дискуссий и ролевых игр, связанных с SEL. Storyboard That, например, предоставляет платформу для создания и обмена раскадровками, которые можно использовать для изучения эмоций, отношений, принятия решений и многого другого. Учителя могут использовать создатель раскадровки, чтобы направлять учащихся через диалоговые упражнения, практиковать стратегии разрешения конфликтов и разрабатывать профили персонажей, которые способствуют самосознанию и социальной осведомленности. Раскадровки — это творческий и увлекательный способ стимулирования социального и эмоционального обучения в классе.

Каков пример обучения SEL?

Примером социально-эмоционального обучения (SEL) является упражнение в классе, во время которого учащиеся участвуют в групповом обсуждении эмоций и действий персонажа в рассказе. Это занятие помогает им развивать навыки, связанные с сопереживанием, взглядом на вещи и пониманием различных точек зрения, которые являются ключевыми компонентами SEL. Это также побуждает учащихся выражать свои чувства и мысли в безопасной и благоприятной среде, способствуя эмоциональному осознанию и социальному взаимодействию.

Как можно использовать SEL в классе?

Существует множество способов использования SEL в классе. Вот некоторые примеры:

1. Утренние встречи
2. Классные нормы и соглашения
3. Решение конфликта
4. Деятельность по регулированию эмоций
5. Совместное обучение
6. Рефлексия и постановка целей

Как продемонстрировать социальное эмоциональное обучение?

Как учитель или координатор, вы можете демонстрировать социальное и эмоциональное обучение (SEL) через свои действия, общение и методы обучения. Вот способы смоделировать и продемонстрировать SEL в вашей роли:

1. Развивайте позитивные отношения
2. Самосознание
3. Регулирование эмоций
4. Ответственность и принятие решений
5. Обучайте и закрепляйте концепции SEL
Создайте позитивную культуру в классе Поощряйте сочувствие Продвигайте инклюзивность