Vad är SEL? En Tydlig Definition och Förklaring av Socialt-emotionellt Lärande

Vad är socialt och emotionellt lärande (SEL)?

Socialt och emotionellt lärande (SEL) är processen genom vilken individer förvärvar och tillämpar kunskap, attityder och färdigheter som krävs för att förstå och hantera känslor, sätta och uppnå positiva mål, känna och visa empati för andra, etablera och upprätthålla positiva relationer och fatta ansvarsfulla beslut.

I enklare termer lär SEL och utvecklar avgörande livsförmåga som ger individer möjlighet att:

• Hantera stora känslor: Förstå och reglera deras känslor effektivt.
• Formförhållanden: Bygg och upprätthålla hälsosamma kontakter med andra.
• Få självmedvetenhet: Erkänna sina egna känslor, styrkor, svagheter och stressfaktorer.
• Lös problem: Utveckla effektiva strategier för att navigera i utmaningar.
• Gör ansvarsfulla val: Överväg konsekvenser och fatta tankeväckande beslut.
• Sätt mål: Upprätta och arbeta mot positiva mål.

En mer definitiv SEL -definition betonar inlärningsfärdigheter som öppen kommunikation, social medvetenhet och empati.

Varför är SEL viktigt?

Studenter, lärare och till och med föräldrar undrar ofta: "Vad betyder SEL i klassrummet?" och "Varför är SEL viktigt i skolorna?" Svaret ligger i dess förmåga att främja holistisk utveckling. SEL tillhandahåller viktiga "sociala verktyg" som är avgörande för framgång inte bara i skolan utan också i arbete och liv.

SEL:s betydelse i utbildningen

Inom utbildning är socialt och emotionellt lärande (SEL) en kritisk komponent för elevernas övergripande utveckling. Det hjälper dem att utveckla viktiga förmågor som:

• Självhantering: Förmågan att kontrollera sina egna handlingar, inklusive självmotivation, självkontroll och målsättning.
• Social medvetenhet: Förståelse av andras perspektiv, visa respekt och uppskatta mångfald.
• Relationsförhållanden: Formning och upprätthållande av sunda relationer genom öppen kommunikation, lyssnande, förtroende, samarbete och problemlösning.
• Ansvarig beslutsfattande: Att göra konstruktiva och väl genomtänkta val, med tanke på orsak och effekt, potentiella resultat och påverkan på andra.

Dessa färdigheter gynnar inte bara elever utan även lärare, eftersom de bidrar till en mer positiv och produktiv lärmiljö. Forskning visar konsekvent att ungdomar som deltar i social- och pedagogikprogram uppvisar förbättrade akademiska prestationer, beteenden och attityder till skolan. Dessa fördelar är långsiktiga och inkluderar förbättrade relationer, högre utbildningsnivåer och bättre psykisk hälsa.

Kärnkompetenser och undervisningsmetoder inom social och social undervisning

SEL förstås vanligtvis genom fem kärnkompetenser, enligt definitionen av samarbetet för akademiskt, socialt och emotionellt lärande (CASEL):

• Självmedvetenhet: Förmågan att känna igen sina egna känslor, styrkor, svagheter och stressfaktorer. Det handlar om att ställa frågor som "Varför känner jag mig så här?" och "Vad är mitt syfte?"
• Självhantering: Förmågan att kontrollera sina handlingar, inklusive självmotivation, utöva självkontroll, sätta mål och erkänna när man ska ta en paus eller ett djupt andetag.
• Social medvetenhet: Förmågan att förstå saker från andras synpunkter, känna empati för andra, visa respekt och uppskatta mångfald.
• Relationsförhållanden: Förmågan att bilda och upprätthålla meningsfulla och hälsosamma relationer. Viktiga komponenter inkluderar öppen kommunikation, lyssnande, förtroende, samarbete, kompromiss och problemlösning. Att förstå ohälsosamma relationer är också avgörande.
• Ansvarig beslutsfattande: Förmågan att fatta konstruktiva och väl genomtänkta beslut om ens eget beteende och sociala interaktioner, med tanke på orsak och effekt, potentiella resultat och påverkan på andra.

Exempel på SEL-komponenter

Klassrumsstrategier för SEL

Att integrera SEL i vardagliga klassrumsinställningar kan göras genom olika metoder och aktiviteter:

• SEL LÄS ALOUDS: Lärare läser böcker som belyser SEL -teman, stimulerar diskussioner och främjar empati.
• SEL-aktiviteter: rollspel scenarier eller gruppprojekt hjälper till att öva interpersonella färdigheter i en stödjande miljö.
• Sociala berättelser i utbildning: Berättelser som visar sociala situationer hjälper eleverna att förstå och navigera känslor och interaktioner. Dessa är särskilt effektiva för alla åldrar, från att förstå grundläggande sociala ledtrådar för små barn till att hantera komplexa kamratinteraktioner för tonåringar.
• Anti-mobbningsprogram: Avgörande för att hantera mobbning och främja en positiv skolkultur.
• Grupptryck och beslutsfattande: Tillhandahålla strategier för att hantera grupptryck och förbättra beslutsfattande ger barnen möjlighet att göra positiva val.
• Dagliga levnadsfärdigheter och övergångar: Sociala berättelser kan hjälpa eleverna att hantera övergångar, oväntade evenemang och utveckla dagliga levnadsförmågor.
• Relationer och sociala situationer: Vägledning om hälsosamma relationer och sociala situationer hjälper eleverna att navigera i dessa aspekter av livet mer effektivt.

Fördelar och långsiktiga effekter av SEL

Forskning visar konsekvent de djupa fördelarna med SEL:

• Akademiska vinster: Ungdomar som är involverade i SEL -program visar ofta förbättrade akademiska prestationer, inklusive högre betyg och bättre testresultat. De är bättre utrustade för att fokusera på studier och engagera sig mer i lärande.
• Emotionella vinster: SEL hjälper till att utveckla självmedvetenhet, självreglering och empati, vilket leder till minskad stress, ångest och depression. Det främjar en stödjande klassrumsmiljö och främjar en känsla av tillhörighet och välbefinnande.
• Långsiktig effekt: Fördelarna sträcker sig långt bortom klassrummet och påverkar både personliga och professionella liv. Deltagare i social och emotionell utveckling (SEL) är mer benägna att uppvisa positiva sociala beteenden, upprätthålla sunda relationer och visa högre emotionell intelligens. Dessa färdigheter är avgörande för framgång på arbetsplatsen och betonar lagarbete, kommunikation och problemlösning. SEL bidrar också till bättre psykisk hälsa och ökad motståndskraft.

Socialt emotionellt lärande på olika klassnivåer

SEL anpassar sig till utvecklingsbehovet för alla i olika åldersgrupper:

• SEL för barn (allmänt fokus): Emotionell identifiering, reglering, empatiutveckling, sociala färdigheter, självmedvetenhet, ansvarsfullt beslutsfattande och relationskunskaper.
• Förskolebarn: Erkännandespel, dockspel, andningsövningar, vänskapsaktiviteter och SEL -böcker/låtar.
• Grundstudenter: Charades, Feeling Journals, Empathy Maps, Sel Read Alouds, Mindfulness Activity, Collaborative Projects, Rollspelande scenarier och tacksamhetsjournaler.
• Middle School-elever: incheckningar, rollspel för konfliktlösning, mindfulness-övningar, serviceinlärningsprojekt, peer mentorprogram, SEL-journalföring, teambuilding-aktiviteter och SEL-workshops.

Varför behöver barn socialt och emotionellt lärande?

Studenter behöver SEL av flera viktiga skäl:

• Akademiska prestationer: Känslomässigt stabila barn har färre beteendeproblem och kan bättre fokusera på akademiker och uppträda efter bästa förmåga.
• Allmän livskvalitet och välbefinnande: uttryckligen undervisas på sociala och emotionella färdigheter hjälper individer att hantera livets utmaningar och stressande situationer som vuxna.
• Framtida karriärer och arbetskraftsframgång: Förmågan att hantera problem och konflikter är avgörande för vuxna på arbetsplatsen. Empatiska, självmedvetna och kommunikativa barn växer till empatiska, självmedvetna och kommunikativa vuxna.

SEL utrustar också eleverna för att hantera utmanande situationer de kan möta, såsom mobbning, rasism, utestängning, retas, övergrepp, olämpliga relationer, nätmobbning, beteende på sociala medier och internetsäkerhet. Individer med SEL-integrering i sin utbildning tenderar att uppvisa förbättrad motståndskraft, starkare mellanmänskliga relationer och en större förmåga till ansvarsfullt beslutsfattande.

Hur lärs socialt och emotionellt lärande uttryckligen?

SEL lärs ut genom olika uttryckliga metoder och exempel:

• Dagliga incheckningar: Studenter diskuterar sina känslor och främjar en stödjande miljö.
• Strukturerade aktiviteter: Lär konfliktlösning och empati.
• Klassrumsinstruktion: Direkt undervisning av SEL -koncept.
• Rollspel: "Tänk om" scenarier hjälper till med hantering av olika situationer och utvecklar empati.
• Open Circle Discussions: Ge ett säkert utrymme för studenter att diskutera känslor, upplevelser och utmaningar.
• Projekt: Erbjuda praktiska möjligheter att utveckla självmedvetenhet, empati, kommunikation och lagarbete.
• Målinställda och tillväxt mindsetaktiviteter: Upprätta en bekväm inlärningsmiljö.
• Självreflektion: Uppmuntra barnen att ha öppna samtal hemma och reflektera över deras lärande.
• Emotionella scenarier Exempel: Att öva på att uttrycka frustration hälsosamt eller erbjuda stöd till en vän.

Exempel på sociala känslomässiga inlärningsaktiviteter:

• Emotion Charades: Act Out känslor för andra att gissa och främja erkännande och uttryck.
• Tacksamhetsjournaler: Uppmuntra att öva tacksamhet och självmedvetenhet.
• Empati rollspel och kooperativa projekt: Arbeta i grupper för att skapa scenarier som betonar empati, problemlösning och ansvarsfullt beslutsfattande.
• Mindfulness Brain Breaks: Inkorporera mindfulness-övningar för att lära sig känslomässiga färdigheter, öva på självmedvetenhet och hantera känslor effektivt.
• SEL -diskussionscirklar och verkstäder för konfliktlösning: Regelbundna diskussioner och undervisningsstrategier för konfliktlösning.
• Slumpmässiga handlingar av vänlighet: främja vänlighet och dess positiva inverkan på relationer.
• Karaktärutbildning genom läsningar: Introducera värden och etiska principer genom att engagera berättelser.

Använda Storyboard That för SEL

Storyboard That ger en utmärkt plattform för studenter att uttrycka sig och sina känslor genom illustrationer och ord, särskilt när direkt kommunikation är utmanande. Det möjliggör differentierade uppdrag och ger integritet för självreflektion.

Exempelaktiviteter

Färdiga SEL-resurser

Eftersom varje aktivitet kan skräddarsys för olika situationer och elever kan lärare dra nytta av färdiga resurser för att integrera Storyboard That i sin social-emotionella läroplan. Nedan finns flera resurser som vi rekommenderar för en mängd olika åldersgrupper. Många av dessa resurser hjälper lärare att ge scenarier som barn kan illustrera som en form av övning och förstärkning i social-emotionell utveckling.

• Sociala och emotionella lärandeaktiviteter
• SEL Läs högt
• Introduktion till sociala berättelser
• Antimobbning
• Positiva förstärkningsdiagram
• Grupptryck
• Ohälsosamma relationer
• Beslutsfattande färdigheter

Relaterade aktiviteter

Vanliga frågor om socialt emotionellt lärande

Vad är socialt och emotionellt lärande (SEL)?

Social and Emotional Learning, eller SEL för kort, är undervisning och utveckling av de färdigheter som behövs för att hantera stora känslor, bilda relationer, få självkännedom, lösa problem, göra ansvarsfulla val och sätta upp mål. Den fokuserar på öppen kommunikation, social medvetenhet och empati.

Varför är SEL viktigt för studenter?

SEL är viktigt för studenter eftersom det hjälper dem att utveckla viktiga livsförmågor, som att hantera sina känslor, bygga positiva relationer och fatta ansvarsfulla beslut. Dessa färdigheter är avgörande för framgång både i skolan och i livet.

Hur kan lärare införliva SEL i sin läroplan?

Lärare kan införliva SEL i sin läroplan genom att använda storyboards som ett verktyg för att underlätta diskussioner och rollspelsaktiviteter relaterade till SEL. Storyboard That tillhandahåller till exempel en plattform för att skapa och dela storyboards som kan användas för att utforska känslor, relationer, beslutsfattande och mer. Lärare kan använda storyboard-skaparen för att guida eleverna genom dialogövningar, öva på konfliktlösningsstrategier och utveckla karaktärsprofiler som främjar självmedvetenhet och social medvetenhet. Storyboards är ett kreativt och engagerande sätt att främja socialt och emotionellt lärande i klassrummet.

Vad är ett exempel på SEL-inlärning?

Ett exempel på socialt emotionellt lärande (SEL) är en klassrumsövning där eleverna deltar i en gruppdiskussion om en karaktärs känslor och handlingar i en berättelse. Den här aktiviteten hjälper dem att utveckla färdigheter relaterade till empati, perspektivtagande och förståelse av olika synpunkter, som alla är nyckelkomponenter i SEL. Det uppmuntrar också eleverna att uttrycka sina egna känslor och tankar i en säker och stödjande miljö, vilket främjar känslomässig medvetenhet och social interaktion.

Hur kan SEL användas i klassrummet?

Det finns många sätt SEL kan användas i klassrummet. Här är några exempel:

1. Morgonmöten
2. Klassrumsnormer och avtal
3. Konfliktlösning
4. Känsloreglerande aktiviteter
5. Kollaborativt lärande
6. Reflektion och målsättning

Hur visar du socialt känslomässigt lärande?

Som lärare eller handledare kan du visa socialt och emotionellt lärande (SEL) genom dina handlingar, kommunikation och undervisningsmetoder. Här är sätt att modellera och demonstrera SEL i din roll:

1. Odla positiva relationer
2. Självkännedom
3. Känsloreglering
4. Ansvar och beslutsfattande
5. Lär ut och förstärk SEL-koncept
Skapa en positiv klassrumskultur Uppmuntra empati Främja inkludering