Introducción a Historias Sociales

A Sarah, de cuatro años, le encantaba la escuela y ansiaba ir en autobús al jardín de niños. Ese verano, con la ilusión de que empezara el curso, preguntaba con entusiasmo si podía tomar el autobús. El primer día llegó, y el autobús, justo a tiempo. Sarah se quedó paralizada de miedo en la entrada de su casa, sin estar preparada para el estruendo del motor, las luces intermitentes ni para saber cómo interactuar con los niños que ya estaban en el autobús.

La madre de Sarah investigó y probó una herramienta valiosa para ayudar a las personas a afrontar situaciones sociales difíciles y nuevas: la Historia Social . Aquí hay un ejemplo de guion gráfico de Sarah y su lucha por superar el obstáculo de viajar en autobús:

La mayoría de nosotros damos por sentado la habilidad social de anticipar cómo reaccionarán, pensarán y se comportarán los demás en las interacciones sociales. Quienes experimentan obstáculos a menudo tienen dificultades para predecir las acciones de los demás, lo que a veces genera miedo o comportamiento errático. Los temas ofrecen cierta distancia entre la persona y el nuevo o difícil esquema social, y permiten la práctica frecuente de habilidades sociales a su propio ritmo, que les resulte cómodo.

En el caso de Sarah, trabajó con profesores, logopedas y sus padres, contándole una anécdota divertida sobre viajar en autobús, hasta que se sintió lo suficientemente cómoda como para dar el siguiente paso. Esto la ayudó a sortear su obstáculo a su propio ritmo y bajo sus propios términos.

¿Qué son las historias sociales?

Beneficios de las historias sociales

Son una herramienta versátil y eficaz que utiliza palabras e imágenes para ayudar a las personas a comprender y desenvolverse en situaciones sociales. Si bien se desarrollaron inicialmente para personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), sus beneficios se extienden mucho más allá de este grupo, lo que las convierte en un recurso valioso para quienes enfrentan dificultades sociales. Aquí, profundizaremos en las amplias ventajas de usar estas herramientas y exploraremos cómo se pueden medir sus efectos positivos a largo plazo.

• Mejora de la comprensión y la comunicación social: Ofrecen una forma estructurada de transmitir información, facilitando la comprensión de interacciones complejas. Al desglosar las situaciones en partes manejables, pueden mejorar la comprensión, fomentando una comunicación más efectiva con los demás. Este beneficio no se limita a las personas con TEA, sino que es aplicable a cualquier persona que tenga dificultades para comprender las señales de los demás, como las personas con ansiedad social o quienes necesitan apoyo para comprender situaciones desconocidas.
• Reducción de la ansiedad y el estrés: Pueden ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés al ofrecer un marco claro para que las personas anticipen y se preparen para las situaciones sociales. Esto es especialmente beneficioso para las personas con TEA, ya que les permite predecir lo que podría suceder, reduciendo el miedo a lo desconocido. Sin embargo, esto también aplica a quienes enfrentan desafíos sociales por diversas razones, ofreciendo una sensación de control y previsibilidad.
• Habilidades mejoradas para la resolución de problemas: Pueden animar a las personas a analizar escenarios, posibles resultados y respuestas apropiadas. Esto fomenta la resolución de problemas y permite a las personas gestionar los problemas sociales con mayor eficacia, fomentando la autoconfianza y la independencia.
• Fomento de la empatía y la comprensión: No se trata solo de la persona que recibe, sino también de quienes escriben las historias. Este proceso puede fomentar la empatía y la comprensión entre compañeros, cuidadores y educadores. Cuando las personas se toman el tiempo para crear una historia social, comprenden mejor las perspectivas y necesidades de los demás, lo que mejora su capacidad para apoyar y conectar con quienes enfrentan dificultades.

Crea tu propia historia social

Muchas historias pueden usarse repetidamente para diferentes personas, pero probablemente querrás una historia social más personalizada para ayudar a cada persona con sus propios obstáculos. Una historia social de seguridad busca ser instructiva y segura, por lo que es importante no crear una tira cómica típica ni demasiado complicada. Hay algunos consejos a considerar para que sea efectiva:

• Comience con un objetivo en mente
• Elija una situación específica
• Mantenga un tono positivo
• Utilice un lenguaje sencillo
• Adaptado al individuo

Comience con un objetivo en mente

Al crear historias sociales, escribir sobre una situación específica requiere especial atención, ya que la base de la historia proviene de la perspectiva de la persona que enfrenta el obstáculo. Define el objetivo antes de empezar: ¿qué problema quieres resolver?

¿Hay alguna situación que la haga reaccionar mal o tener una crisis? ¿Hay alguna situación de la que intente escapar? ¿Hay cambios planeados en alguna rutina?

Las respuestas a preguntas como estas son excelentes temas para historias sociales. Encontrar el problema subyacente puede requerir una pequeña investigación entrevistando a profesores, amigos, padres y otras personas con una visión única del obstáculo. Una vez identificado el problema, se pueden buscar maneras de abordarlo.

Elija una situación específica

Si un niño autista experimenta ansiedad severa ante un cambio de rutina, elija una situación, como una cita con el dentista, y escriba una narración simple pero detallada. Asegúrese de centrarse en algunos puntos clave:

• Señales sociales
• Respuestas sociales apropiadas
• Lo que podrían ver/oír/sentir durante el evento
• Qué esperar que digan o hagan otras personas
• Qué se puede esperar de ellos y por qué

Para Sarah, el ruido inesperado del autobús fue difícil de procesar y no sabía qué decirles a los niños ni al conductor. Un ejemplo de narrativa social la ayudó a anticipar el ruido normal del autobús, le dio sugerencias de saludos para el conductor y los estudiantes, y aplaudió su esfuerzo por tomar el autobús.

Mantenga un tono positivo

Los objetivos de usar ejemplos de historias sociales son generar mayor conciencia social, ofrecer un nivel de comodidad y familiaridad, y, en ocasiones, sugerir posibles comportamientos y conexiones. Fomente una actitud más positiva y reduzca la ansiedad mostrando a la persona exitosa y socialmente comprometida. En las historias que explican habilidades de la vida diaria, el enfoque se centra en la persona y en empoderarla para que tome acción por sí misma. Los ejemplos de historias sociales que involucran interacciones con otras personas deben ser accesibles y reconfortantes. En cualquier caso, utilice un lenguaje positivo para garantizar que la persona se sienta segura y pueda alcanzar el éxito.

Utilice un lenguaje sencillo

Manténgalo simple y en tiempo presente, desglosando el escenario en tantos pasos más pequeños como sea necesario. Sea muy específico con las posibles acciones y frases.

Hay cuatro tipos de oraciones que se utilizan para contar historias sociales:

Oraciones descriptivas	Aborda las preguntas que empiezan con "wh": ¿Quién está involucrado? ¿Donde se desarrolla el escenario? ¿Lo que está sucediendo? ¿Por qué estamos aquí?
Oraciones de perspectiva	Proporcionar información sobre cómo se sienten o qué piensan los demás. Por ejemplo, "¡Los otros niños en el autobús están entusiasmados con la escuela y felices de ver a Sarah cada mañana!"
Oraciones directivas	Proporciona sugerencias de respuestas específicas para el individuo que utiliza la historia. Dé instrucciones amables como: "Sarah intenta..."
Oraciones de control	Úselo como recordatorio para ayudar a recordar la información de la historia social.

Sastre para cada individuo

Las historias sociales tienen tantas longitudes, estilos y variedades como temas. Dependiendo de la edad del lector, pueden incluir fotografías del individuo, o de lugares u objetos reales, como referencia. En las historias sociales para adolescentes o adultos, se pueden usar imágenes más complejas, pero tenga en cuenta la necesidad de simplicidad. Las imágenes con fondos recargados o detalles intrincados pueden distraer y restarle importancia a la lección general de la historia. En caso de duda, manténgala simple .

La biblioteca gratuita de escenas y personajes de Storyboard That está en constante crecimiento, lo que permite infinitas combinaciones. Los personajes son editables para que se parezcan a los estudiantes específicos para los que se crearon las historias. El creador también puede subir sus propias imágenes , lo cual puede ser útil para aquellos estudiantes que requieren una representación visual explícita (el auto debe ser una imagen del auto real de mamá).

Recuerde que por razones de seguridad y privacidad, Storyboard That no permite la carga de fotografías de niños menores de 13 años.

Comparte la historia social

El mejor momento para presentar una historia es cuando el entusiasmo es bajo y la concentración se mantiene alta. Compartir con familiares y amigos genera una conexión positiva con la situación. Desarrollar la confianza es clave para el éxito de una historia social y superar un obstáculo, por lo que presentar una historia social después de una experiencia negativa podría verse como un castigo por mal comportamiento, en lugar de como un avance hacia un objetivo positivo. Y, dado que la naturaleza de los obstáculos sociales puede cambiar, también puede cambiar tu historia. Modifica según sea necesario y con frecuencia para mantenerte actualizado y relevante.

Ya sea que el individuo se enfrente a un obstáculo social común, similar al miedo de Sarah a viajar en autobús, o a comprender un divorcio, o algo único como maniobrar para una cita médica específica, las historias sociales ofrecen a los niños mayores, maestros, padres, terapeutas y otros una herramienta eficaz comprobada en la búsqueda de brindar a las personas una perspectiva y comprensión del mundo social.

Sube historias prediseñadas que abarcan diferentes habilidades, ejemplos y muchas ideas sin costo adicional. El creador de historias sociales de Storyboard That te permite a ti y a tus estudiantes crear tus propias historias sociales con tu propia voz. ¡Incluso puedes usar tus propias fotos!

Preguntas frecuentes sobre las historias sociales

¿Qué es una historia social y cómo puedo utilizarla con mis alumnos?

Una historia social es una narración breve y personalizada que ayuda a los estudiantes a comprender y desenvolverse en una situación social específica. Utiliza texto sencillo y recursos visuales para explicar los comportamientos esperados y reducir la ansiedad. Los docentes pueden usar historias sociales antes de transiciones, nuevas experiencias o interacciones sociales desafiantes.

¿Cómo escribo una historia social para un comportamiento o situación específica?

Empiece por identificar la conducta objetivo o el obstáculo. Luego, escriba una breve narrativa que describa la situación, los sentimientos involucrados y la respuesta esperada. Incluya apoyos visuales y utilice oraciones descriptivas, de perspectiva, directivas y de control.

¿Cuáles son algunos ejemplos de historias sociales en el aula?

Algunos ejemplos incluyen historias sobre levantar la mano, hacer fila, turnarse, trabajar en pareja o pedir ayuda. Estas historias ayudan a reforzar comportamientos y rutinas positivas a lo largo de la jornada escolar.

¿Qué hace que una historia social sea buena para niños con autismo o ansiedad?

Una historia social sólida es clara, positiva, visual y adaptada a cada persona. Desglosa la situación en pasos manejables y ofrece seguridad sobre qué esperar y cómo responder.

¿Cuándo debo presentarle una historia social a un estudiante?

Presenta las historias sociales en momentos de calma y tranquilidad, no inmediatamente después de una crisis o un momento estresante. Repasa la historia con regularidad y antes del evento o interacción previstos.

¿Puedo utilizar historias sociales con estudiantes que no tienen autismo?

Por supuesto. Las historias sociales apoyan a todos los estudiantes que se benefician de la estructura, las señales visuales o la preparación emocional, incluyendo a aquellos con TDAH, ansiedad o retrasos en el lenguaje.

¿Cuál es la diferencia entre una historia social y una conversación en una tira cómica?

Ambos utilizan elementos visuales y texto sencillo, pero las historias sociales suelen ser más estructuradas y orientadas a objetivos. Las conversaciones en tiras cómicas son más espontáneas y se centran en el diálogo y los bocadillos de diálogo.

¿Cómo puedo personalizar una historia social para mi aula?

Usa fotos de tu aula, objetos reales o personajes de dibujos animados editables para que la historia sea más cercana. Elige situaciones específicas que sean relevantes para tus alumnos e incluye sus nombres, rutinas y sentimientos.