čo je SEL? Jasná Definícia a Vysvetlenie Sociálno-emocionálneho Učenia

Čo je sociálne a emocionálne učenie (SEL)?

Sociálne a emocionálne učenie (SEL) je proces, prostredníctvom ktorého jednotlivci získavajú a uplatňujú vedomosti, postoje a zručnosti potrebné na pochopenie a zvládanie pocitov, stanovenie a dosiahnutie pozitívnych cieľov, prežívanie a prejavovanie empatie k ostatným, nadväzovanie a udržiavanie pozitívnych vzťahov a prijímanie zodpovedných rozhodnutí.

Jednoducho povedané, sociálno-emocionálne vzdelávanie (SEL) učí a rozvíja kľúčové životné zručnosti, ktoré jednotlivcom umožňujú:

• Zvládať silné pocity: Pochopiť a efektívne regulovať svoje emócie.
• Budujte vzťahy: Budujte a udržiavajte zdravé vzťahy s ostatnými.
• Získať sebauvedomenie: Rozpoznať svoje vlastné pocity, silné a slabé stránky a stresory.
• Riešenie problémov: Vypracovať účinné stratégie na prekonávanie výziev.
• Robte zodpovedné rozhodnutia: Zvážte dôsledky a robte premyslené rozhodnutia.
• Stanovte si ciele: Stanovte si pozitívne ciele a pracujte na ich dosiahnutí.

Definitívnejšia definícia socioemocionálneho vzdelávania (SEL) zdôrazňuje učebné zručnosti, ako je otvorená komunikácia, sociálne povedomie a empatia.

Prečo je SEL dôležitý?

Študenti, učitelia a dokonca aj rodičia si často kladú otázku: „Čo znamená sociálne vzdelávanie (SEM) v triede?“ a „Prečo je SEM dôležité v školách?“ Odpoveď spočíva v jeho schopnosti podporovať holistický rozvoj. SEM poskytuje základné „sociálne nástroje“, ktoré sú kľúčové pre úspech nielen v škole, ale aj v práci a živote.

Dôležitosť sociálneho vzdelávania (SEL) vo vzdelávaní

Vo vzdelávaní je sociálne a emocionálne učenie (SEL) kľúčovou súčasťou celkového rozvoja študentov. Pomáha im rozvíjať kľúčové schopnosti, ako napríklad:

• Sebariadenie: Schopnosť kontrolovať vlastné konanie vrátane sebamotivácie, sebakontroly a stanovovania cieľov.
• Sociálne uvedomenie: Pochopenie perspektív iných, prejavovanie rešpektu a oceňovanie rozmanitosti.
• Vzťahové zručnosti: Budovanie a udržiavanie zdravých vzťahov prostredníctvom otvorenej komunikácie, počúvania, dôvery, spolupráce a riešenia problémov.
• Zodpovedné rozhodovanie: Robiť konštruktívne a premyslené rozhodnutia, zvažovať príčinu a následok, potenciálne výsledky a vplyv na ostatných.

Tieto zručnosti prospievajú nielen študentom, ale aj pedagógom, pretože prispievajú k pozitívnejšiemu a produktívnejšiemu vzdelávaciemu prostrediu. Výskum opakovane ukazuje, že mladí ľudia, ktorí sa zúčastňujú programov sociálneho vzdelávania, vykazujú lepší akademický výkon, správanie a postoje k škole. Tieto výhody pretrvávajú dlhodobo a zahŕňajú zlepšené vzťahy, vyššie vzdelanie a lepšie výsledky v oblasti duševného zdravia.

Kľúčové kompetencie a metódy výučby sociálno-emocionálneho vzdelávania

Sociálne a emocionálne vzdelávanie (SEL) sa zvyčajne chápe prostredníctvom piatich kľúčových kompetencií, ako ich definuje Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL):

• Sebapoznanie: Schopnosť rozpoznať vlastné pocity, silné a slabé stránky a stresory. Zahŕňa kladenie otázok ako: „Prečo sa takto cítim?“ a „Aký je môj zmysel života?“
• Sebariadenie: Schopnosť kontrolovať svoje konanie vrátane sebamotivácie, uplatňovania sebakontroly, stanovovania cieľov a rozpoznania, kedy si dať prestávku alebo zhlboka sa nadýchnuť.
• Sociálne uvedomenie: Schopnosť chápať veci z pohľadu iných ľudí, cítiť empatiu k ostatným, prejavovať rešpekt a vážiť si rozmanitosť.
• Zručnosti v oblasti vzťahov: Schopnosť vytvárať a udržiavať zmysluplné a zdravé vzťahy. Kľúčové komponenty zahŕňajú otvorenú komunikáciu, počúvanie, dôveru, spoluprácu, kompromisy a riešenie problémov. Dôležité je aj pochopenie nezdravých vzťahov.
• Zodpovedné rozhodovanie: Schopnosť robiť konštruktívne a premyslené rozhodnutia o vlastnom správaní a sociálnych interakciách, pričom zohľadňuje príčinu a následok, potenciálne výsledky a vplyv na ostatných.

Príklady komponentov SEL

Stratégie pre sociálno-emocionálne vzdelávanie v triede

Začlenenie sociálno-emocionálneho vzdelávania (SEL) do každodenného vyučovania je možné prostredníctvom rôznych metód a aktivít:

• Čítanie nahlas pre sociálne vedomosti: Učitelia čítajú knihy, ktoré zdôrazňujú témy sociálne vedomostných výchov, podnecujú diskusie a podporujú empatiu.
• Aktivity SEL: Hranie rolí alebo skupinové projekty pomáhajú precvičovať si medziľudské zručnosti v podpornom prostredí.
• Sociálne príbehy vo vzdelávaní: Rozprávania, ktoré zobrazujú sociálne situácie, pomáhajú študentom pochopiť a orientovať sa v emóciách a interakciách. Sú obzvlášť účinné pre všetky vekové kategórie, od pochopenia základných sociálnych signálov u malých detí až po riešenie zložitých interakcií s rovesníkmi u tínedžerov.
• Programy proti šikanovaniu: Sú kľúčové pre riešenie šikanovania a podporu pozitívnej školskej kultúry.
• Tlak rovesníkov a rozhodovanie: Poskytovanie stratégií na zvládanie tlaku rovesníkov a zlepšovanie rozhodovacích zručností umožňuje deťom robiť pozitívne rozhodnutia.
• Zručnosti každodenného života a prechody: Sociálne príbehy môžu pomôcť študentom zvládať prechody, neočakávané udalosti a rozvíjať zručnosti každodenného života.
• Vzťahy a sociálne situácie: Poradenstvo v oblasti zdravých vzťahov a sociálnych situácií pomáha študentom efektívnejšie sa orientovať v týchto aspektoch života.

Výhody a dlhodobý vplyv SEL

Výskum opakovane preukazuje hlboké výhody SEL:

• Akademické úspechy: Mladí ľudia zapojení do programov sociálneho vzdelávania (SEL) často vykazujú lepšie akademické výsledky vrátane lepších známok a lepších výsledkov v testoch. Sú lepšie vybavení na to, aby sa sústredili na štúdium a plnšie sa venovali učeniu.
• Emocionálne zisky: Sociálne emocionálne vzdelávanie pomáha rozvíjať sebauvedomenie, sebareguláciu a empatiu, čo vedie k zníženiu stresu, úzkosti a depresie. Podporuje podporné prostredie v triede, čím podporuje pocit spolupatričnosti a pohody.
• Dlhodobý vplyv: Výhody siahajú ďaleko za hranice triedy a ovplyvňujú osobný aj profesionálny život. Účastníci socioemocionálneho vzdelávania (SEL) s väčšou pravdepodobnosťou prejavujú pozitívne sociálne správanie, udržiavajú zdravé vzťahy a preukazujú vyššiu emocionálnu inteligenciu. Tieto zručnosti sú kľúčové pre úspech na pracovisku, pričom sa kladie dôraz na tímovú prácu, komunikáciu a riešenie problémov. SEL tiež prispieva k lepším výsledkom v oblasti duševného zdravia a zvýšenej odolnosti.

Sociálno-emocionálne učenie na rôznych stupňoch vzdelávania

Špeciálne vzdelávanie (SEL) sa prispôsobuje vývojovým potrebám všetkých v rôznych vekových skupinách:

• Sociálne a sociálne vzdelávanie pre deti (všeobecné zameranie): Emocionálna identifikácia, regulácia, rozvoj empatie, sociálne zručnosti, sebauvedomenie, zodpovedné rozhodovanie a vzťahové zručnosti.
• Predškoláci: Hry na poznávanie, bábkové hry, dychové cvičenia, aktivity zamerané na priateľstvo a knihy/pesničky pre sociálno-emocionálne vzdelávanie.
• Žiaci základnej školy: Šarády, denníky pocitov, mapy empatie, čítanie nahlas pre sociálno-emocionálne potreby (SEL), aktivity zamerané na všímavosť, spoločné projekty, scenáre hrania rolí a denníky vďačnosti.
• Žiaci druhého stupňa základnej školy: stretnutia, hranie rolí zameraných na riešenie konfliktov, cvičenia všímavosti, projekty vzdelávania prostredníctvom služieb, mentoringové programy rovesníkov, denník so sociálnymi vedomosťami a potrebami (SEL), aktivity zamerané na budovanie tímu a workshopy so sociálnymi vedomosťami a potrebami (SEL).

Prečo deti potrebujú sociálne a emocionálne učenie?

Študenti potrebujú sociálno-emocionálne vzdelávanie (SEL) z niekoľkých kritických dôvodov:

• Akademický výkon: Emocionálne stabilné deti majú menej problémov so správaním a dokážu sa lepšie sústrediť na akademické úlohy a podávať najlepšie výkony.
• Všeobecná kvalita života a pohoda: Explicitne vyučované sociálne a emocionálne zručnosti pomáhajú jednotlivcom zvládať životné výzvy a stresujúce situácie v dospelosti.
• Budúca kariéra a úspech pracovnej sily: Schopnosť zvládať problémy a konflikty je pre dospelých na pracovisku kľúčová. Z empatických, sebauvedomelých a komunikatívnych detí vyrastú empatickí, sebauvedomelí a komunikatívni dospelí.

Sociálne sociálno-emocionálne vzdelávanie (SEL) tiež vybavuje študentov na zvládanie náročných situácií, s ktorými sa môžu stretnúť, ako je šikanovanie, rasizmus, vylúčenie, doberanie, zneužívanie, nevhodné vzťahy, kyberšikana, správanie na sociálnych sieťach a bezpečnosť na internete. Jednotlivci s integráciou SEL do svojho vzdelávania majú tendenciu prejavovať zvýšenú odolnosť, silnejšie medziľudské vzťahy a väčšiu schopnosť zodpovedného rozhodovania.

Ako sa explicitne vyučuje sociálne a emocionálne učenie?

Sociálne vedomostné vzdelávanie (SEL) sa vyučuje prostredníctvom rôznych explicitných metód a príkladov:

• Denné kontroly: Študenti diskutujú o svojich emóciách a vytvárajú tak podporné prostredie.
• Štruktúrované aktivity: Učte riešenie konfliktov a empatiu.
• Výučba v triede: Priama výučba konceptov socioemocionálneho vzdelávania.
• Hranie rolí: Scenáre typu „Čo keby“ pomáhajú zvládať rôzne situácie a rozvíjajú empatiu.
• Diskusie v otvorenom kruhu: Poskytnite študentom bezpečný priestor na diskusiu o pocitoch, skúsenostiach a výzvach.
• Projekty: Ponúkajú praktické príležitosti na rozvoj sebapoznania, empatie, komunikácie a tímovej práce.
• Aktivity zamerané na stanovovanie cieľov a rastové myslenie: Vytvorte príjemné prostredie na učenie.
• Sebareflexia: Povzbudzovanie detí k otvoreným rozhovorom doma a reflexii nad svojím učením.
• Príklady emocionálnych scenárov: Nácvik zdravého vyjadrovania frustrácie alebo ponúkanie podpory priateľovi.

Príklady aktivít sociálneho a emocionálneho učenia:

• Emočné šarády: Zahrajte si emócie, aby ich ostatní mohli uhádnuť, čím podporíte ich rozpoznanie a vyjadrenie.
• Denníky vďačnosti: Povzbudzujte praktizovanie vďačnosti a sebauvedomenia.
• Hranie rolí zameraných na empatiu a kooperatívne projekty: Pracujte v skupinách na vytváraní scenárov, ktoré zdôrazňujú empatiu, riešenie problémov a zodpovedné rozhodovanie.
• Prestávky na všímavosť: Začleňte cvičenia všímavosti, ktoré vám pomôžu naučiť sa emocionálne zručnosti, precvičiť si sebauvedomenie a efektívne zvládať emócie.
• Diskusné krúžky SEL a workshopy zamerané na riešenie konfliktov: Pravidelné diskusie a výučba stratégií riešenia konfliktov.
• Náhodné prejavy láskavosti: Podporujte láskavosť a jej pozitívny vplyv na vzťahy.
• Výchova charakteru prostredníctvom čítania nahlas: Predstavte hodnoty a etické princípy prostredníctvom pútavého rozprávania príbehov.

Používanie Storyboard That pre SEL

Storyboard That poskytuje študentom vynikajúcu platformu na vyjadrenie seba a svojich pocitov prostredníctvom ilustrácií a slov, najmä keď je priama komunikácia náročná. Umožňuje diferencované zadania a poskytuje súkromie pre sebareflexiu.

Príklady aktivít

Vopred pripravené zdroje SEL

Keďže každú jednotlivú aktivitu je možné prispôsobiť rôznym situáciám a študentom, učitelia môžu využiť vopred pripravené zdroje na začlenenie Storyboard That do svojich učebných osnov pre sociálne a emocionálne vzdelávanie. Nižšie uvádzame niekoľko zdrojov, ktoré odporúčame pre rôzne vekové skupiny. Mnohé z týchto zdrojov pomôžu učiteľom poskytnúť deťom scenáre na ilustráciu ako formu precvičovania a posilňovania sociálneho a emocionálneho rozvoja.

• Aktivity sociálneho a emocionálneho učenia
• SEL Čítanie nahlas
• Úvod do sociálnych príbehov
• Proti šikanovaniu
• Grafy pozitívneho posilňovania
• Tlak rovesníkov
• Nezdravé vzťahy
• Rozhodovacie zručnosti

Súvisiace aktivity

Často kladené otázky o sociálno-emocionálnom učení

Čo je sociálne a emocionálne učenie (SEL)?

Sociálne a emocionálne učenie alebo skrátene SEL je výučba a rozvoj zručností potrebných na zvládanie veľkých pocitov, vytváranie vzťahov, získavanie sebauvedomenia, riešenie problémov, zodpovedné rozhodnutia a stanovovanie cieľov. Zameriava sa na otvorenú komunikáciu, sociálne povedomie a empatiu.

Prečo je SEL dôležitý pre študentov?

SEL je pre študentov dôležitá, pretože im pomáha rozvíjať dôležité životné zručnosti, ako je zvládanie emócií, budovanie pozitívnych vzťahov a zodpovedné rozhodnutia. Tieto zručnosti sú rozhodujúce pre úspech v škole aj v živote.

Ako môžu učitelia začleniť SEL do svojich učebných osnov?

Učitelia môžu začleniť SEL do svojich učebných osnov pomocou storyboardov ako nástroja na uľahčenie diskusií a aktivít na hranie rolí súvisiacich s SEL. Storyboard That napríklad poskytuje platformu na vytváranie a zdieľanie storyboardov, ktoré možno použiť na skúmanie emócií, vzťahov, rozhodovania a podobne. Učitelia môžu použiť tvorcu storyboardu na vedenie študentov cez dialógové cvičenia, precvičovanie stratégií riešenia konfliktov a vytváranie profilov postáv, ktoré podporujú sebauvedomenie a sociálne uvedomenie. Storyboardy sú kreatívnym a pútavým spôsobom, ako podporiť sociálne a emocionálne učenie v triede.

Aký je príklad učenia SEL?

Príkladom Social Emotional Learning (SEL) je cvičenie v triede, kde sa študenti zapájajú do skupinovej diskusie o emóciách a činoch postavy v príbehu. Táto aktivita im pomáha rozvíjať zručnosti súvisiace s empatiou, vnímaním perspektívy a chápaním rôznych uhlov pohľadu, čo sú všetky kľúčové zložky SEL. Tiež povzbudzuje študentov, aby vyjadrili svoje vlastné pocity a myšlienky v bezpečnom a podpornom prostredí, podporujúc emocionálne uvedomenie a sociálnu interakciu.

Ako možno použiť SEL v triede?

Existuje mnoho spôsobov, ako možno použiť SEL v triede. Tu je niekoľko príkladov:

1. Ranné stretnutia
2. Normy a dohody v triede
3. Riešenie konfliktov
4. Činnosti v oblasti regulácie emócií
5. Kolaboratívne učenie
6. Reflexia a stanovenie cieľov

Ako demonštrujete sociálne emocionálne učenie?

Ako učiteľ alebo facilitátor môžete demonštrovať sociálne a emocionálne učenie (SEL) prostredníctvom svojich činov, komunikácie a vyučovacích metód. Tu sú spôsoby, ako modelovať a demonštrovať SEL vo svojej úlohe:

1. Pestujte si pozitívne vzťahy
2. Sebauvedomenie
3. Regulácia emócií
4. Zodpovednosť a rozhodovanie
5. Učiť a posilňovať koncepty SEL
Vytvorte pozitívnu kultúru triedy Podporujte empatiu Podporujte inkluzívnosť