Úvod do Sociálnych Príbehov

Štvorročná Sára milovala školu a tak veľmi chcela ísť autobusom do škôlky. To leto, v očakávaní začiatku roka, sa vzrušene pýtala, či môže ísť autobusom. Prvý deň prišiel, rovnako ako autobus, presne načas. Sára stuhla od strachu na schodoch pred domom, nepripravená na hlasný zvuk motora, blikajúce svetlá a na to, ako zaujať deti, ktoré už boli v autobuse.

Sarina matka preskúmala a vyskúšala cenný nástroj, ktorý pomáha ľuďom orientovať sa v ťažkých a nových sociálnych situáciách: Sociálny príbeh . Tu je príklad storyboardu pre Saru a jej snahu prekonať prekážku, ktorú jej spôsobila jazda autobusom:

Väčšina z nás považuje za samozrejmosť sociálnu zručnosť, ktorá spočíva v predvídaní toho, ako budú ostatní reagovať, myslieť a správať sa v sociálnych interakciách. Tí, ktorí zažívajú prekážky, majú často problém predvídať konanie ostatných, čo niekedy vedie k strachu alebo nevyzpytateľnému správaniu. Témy ponúkajú určitý odstup medzi danou osobou a novou alebo náročnou sociálnou schémou a umožňujú časté precvičovanie sociálnych zručností vlastným, pohodlným tempom jednotlivca.

V prípade Sarah spolupracovala s učiteľmi, logopédmi a rodičmi a rozprávala jej zábavný príbeh o jazde autobusom, až kým sa necítila dostatočne pohodlne na to, aby urobila ďalší krok. Pomohlo jej to prekonať prekážku vo svojom vlastnom čase a za vlastných podmienok.

Čo sú to sociálne príbehy?

Výhody sociálnych príbehov

Sú to všestranné a účinné nástroje, ktoré využívajú slová a obrázky na pomoc jednotlivcom pri porozumení a orientácii v sociálnych situáciách. Hoci boli pôvodne vyvinuté pre ľudí s poruchou autistického spektra (PAS), ich výhody siahajú ďaleko za túto skupinu, vďaka čomu sú cenným zdrojom pre každého, kto čelí sociálnym ťažkostiam. V tejto časti sa ponoríme do širokej škály výhod používania týchto nástrojov a preskúmame, ako možno merať ich dlhodobé pozitívne vplyvy.

• Zlepšené sociálne porozumenie a komunikácia: Poskytujú štruktúrovaný spôsob prenosu informácií, čím jednotlivcom uľahčujú pochopenie zložitých interakcií. Rozdelením scenárov na zvládnuteľné časti môžu zlepšiť porozumenie a podporiť efektívnejšiu komunikáciu s ostatnými. Táto výhoda sa neobmedzuje len na osoby s poruchou autistického spektra, ale je uplatniteľná na kohokoľvek, kto môže mať problém s narážkami iných, ako sú napríklad osoby so sociálnou úzkosťou alebo tí, ktorí potrebujú podporu pri porozumení neznámym situáciám.
• Znížená úzkosť a stres: Môžu pomôcť zmierniť úzkosť a stres tým, že jednotlivcom ponúkajú jasný rámec na predvídanie a prípravu na sociálne situácie. To je obzvlášť prospešné pre ľudí s poruchou autistického spektra (PAS), pretože im to umožňuje predvídať, čo sa môže stať, a znižuje tak strach z neznámeho. Platí to však aj pre tých, ktorí čelia sociálnym výzvam z rôznych dôvodov, pretože im to ponúka pocit kontroly a predvídateľnosti.
• Zlepšené zručnosti v oblasti riešenia problémov: Môžu povzbudiť jednotlivcov, aby premýšľali o scenároch, možných výsledkoch a vhodných reakciách. To rozvíja zručnosti v oblasti riešenia problémov a umožňuje jednotlivcom efektívnejšie zvládať sociálne problémy, čím podporuje sebavedomie a nezávislosť.
• Podpora empatie a porozumenia: Nie sú určené len pre osobu, ktorá príbehy prijíma, ale aj pre tých, ktorí ich píšu. Tento proces môže povzbudiť empatiu a porozumenie medzi rovesníkmi, opatrovateľmi a pedagógmi. Keď si jednotlivci nájdu čas na vytvorenie sociálneho príbehu, získajú prehľad o perspektívach a potrebách ostatných, čím sa zlepší ich schopnosť podporovať a nadväzovať vzťahy s tými, ktorí čelia ťažkostiam.

Vytvorte si vlastný spoločenský príbeh

Mnohé príbehy sa dajú použiť opakovane pre rôznych ľudí, ale pravdepodobne budete chcieť mať personalizovanejší sociálny príbeh, ktorý pomôže konkrétnym jednotlivcom s ich vlastnými osobnými prekážkami. Sociálny príbeh o bezpečnosti má byť poučný a bezpečný, preto je dôležité, aby nevytváral typický komiks alebo aby nebol príliš komplikovaný. Existuje niekoľko tipov, ktoré by ste mali zvážiť, aby bol efektívny:

• Začnite s cieľom na mysli
• Vyberte si konkrétnu situáciu
• Udržujte si pozitívny tón
• Používajte jednoduchý jazyk
• Prispôsobené pre jednotlivca

Začnite s cieľom na mysli

Pri tvorbe sociálnych príbehov je potrebné brať do úvahy písanie o danej situácii, pretože základ príbehu vychádza z perspektívy jednotlivca, ktorý čelí prekážke. Pred začatím si stanovte cieľ: aký problém chcete vyriešiť?

Existuje nejaká situácia, ktorá ju prinúti k zlému správaniu alebo záchvatu hnevu? Existuje scenár, z ktorého sa on snaží uniknúť? Plánuje zmeny v rutine?

Odpovede na takéto otázky sú skvelými témami pre spoločenské príbehy. Hľadanie základného problému si môže vyžadovať trochu pátrania prostredníctvom rozhovorov s učiteľmi, priateľmi, rodičmi a ďalšími ľuďmi s jedinečným vhľadom do prekážky. Keď problém identifikujete, môžete hľadať spôsoby, ako ho riešiť.

Vyberte si konkrétnu situáciu

Ak má autistické dieťa silnú úzkosť zo zmeny rutiny, vyberte si jednu situáciu, napríklad návštevu zubára, a opíšte ju jednoducho, ale podrobne. Zamerajte sa na niekoľko kľúčových bodov:

• Sociálne signály
• Vhodné sociálne reakcie
• Čo môžu vidieť/počuť/cítiť počas podujatia
• Čo očakávať od ostatných ľudí
• Čo sa od nich môže očakávať a prečo

Pre Sarah bolo ťažké spracovať neočakávaný hluk autobusu a nebola si istá, čo má povedať deťom alebo vodičovi. Príklad sociálneho rozprávania jej pomohol predvídať bežný hluk autobusu, dal jej návrhy na pozdravy pre vodiča a študentov a ocenil jej úsilie za to, že sa rozhodla ísť autobusom.

Udržujte si pozitívny tón

Cieľom používania vzorových sociálnych príbehov je vytvoriť väčšie sociálne povedomie, ponúknuť určitú úroveň pohodlia a známosti a niekedy naznačiť možné správanie a prepojenia. Podporovať pozitívnejší pohľad na svet a znižovať úzkosti tým, že sa ukáže, že jednotlivec je úspešný a spoločensky angažovaný. V prípade príbehov, ktoré vysvetľujú zručnosti každodenného života, sa pozornosť zameriava na jednotlivca a na jeho posilnenie, aby konal sám za seba. Príklady sociálnych príbehov, ktoré zahŕňajú interakcie s inými ľuďmi, by mali byť prístupné a upokojujúce. V oboch prípadoch používajte pozitívny jazyk, aby sa jednotlivec cítil bezpečne a mohol byť úspešný.

Používajte jednoduchý jazyk

Udržujte to jednoduché a v prítomnom čase, rozdeľte scenár na čo najviac menších krokov podľa potreby. Buďte veľmi konkrétni s možnými akciami a frázami.

Na rozprávanie spoločenských príbehov sa používajú štyri typy viet:

Opisné vety	Odpovedzte na otázky typu „prečo“: Kto je zapojený? Kde sa scenár odohráva? Čo sa deje? Prečo sme tu?
Perspektívne vety	Poskytnite vhľad do toho, ako sa ostatní cítia alebo čo si myslia. Napríklad: „Ostatné deti v autobuse sa tešia na školu a každé ráno sa tešia, že vidia Sáru!“
Direktívne vety	Poskytnite návrhy odpovedí špecifické pre jednotlivca pomocou príbehu. Dávajte jemné pokyny, napríklad: „Sára sa snaží...“
Kontrolné vety	Použite ako pripomienku, ktorá vám pomôže spomenúť si na informácie zo sociálneho príbehu.

Prispôsobené pre jednotlivca

Sociálne príbehy majú toľko dĺžok, štýlov a variácií, koľko je tém. V závislosti od veku čitateľa môžu obsahovať fotografie jednotlivca alebo skutočných miest či predmetov ako referenciu. Sociálne príbehy pre tínedžerov alebo dospelých, môžu použiť zložitejšie obrázky, ale majte na pamäti potrebu jednoduchosti. Obrázky s výrazným pozadím alebo zložitými detailmi môžu pôsobiť rušivo a uberať z celkového ponaučenia príbehu. V prípade pochybností, zachovajte jednoduchosť .

Bezplatná knižnica scén a postáv na Storyboard That neustále rastie, čo umožňuje nekonečné kombinácie. Postavy sú upraviteľné, takže ich možno prispôsobiť konkrétnemu študentovi (študentom), pre ktorého sú príbehy vytvorené. Tvorca môže tiež nahrať vlastné obrázky , čo môže byť užitočné pre študentov, ktorí vyžadujú explicitné vizuálne znázornenie (auto MUSÍ byť obrázkom skutočného auta mamy).

Z bezpečnostných a súkromných dôvodov nezabudnite, Storyboard That nepovoľuje nahrávanie fotografií detí mladších ako 13 rokov.

Zdieľajte sociálny príbeh

Najlepší čas na predstavenie príbehu je, keď je úroveň vzrušenia nízka a sústredenie môže zostať vysoké. Zdieľanie s rodinou a priateľmi vytvára pozitívne prepojenie so scenárom. Rozvíjanie sebavedomia je kľúčom k úspechu sociálneho príbehu pri prekonávaní prekážok, takže predstavenie sociálneho príbehu po negatívnej skúsenosti by sa mohlo vnímať ako trest za zlé správanie, nie ako snaha o dosiahnutie pozitívneho cieľa. A keďže sa povaha sociálnych prekážok môže meniť, môže sa meniť aj váš príbeh. Upravujte ho podľa potreby a často, aby zostal aktuálny a relevantný.

Či už jednotlivec čelí bežnej sociálnej prekážke, podobnej Sárinmu strachu z jazdy autobusom, alebo pochopeniu rozvodu, alebo niečomu jedinečnému, ako je napríklad objednanie sa na konkrétnu lekársku prehliadku, sociálne príbehy ponúkajú starším deťom, učiteľom, rodičom, terapeutom a ďalším overený účinný nástroj v snahe poskytnúť jednotlivcom vhľad a pochopenie sociálneho sveta.

Nahrávajte vopred pripravené príbehy , ktoré pokrývajú rôzne zručnosti, príklady a množstvo nápadov bez dodatočných nákladov. Storyboard That je tvorca sociálnych príbehov, ktorý vám a vašim študentom umožňuje vytvárať si vlastné sociálne príbehy vlastným hlasom. Môžete dokonca použiť aj vlastné fotografie!

Často kladené otázky o sociálnych príbehoch

Čo je to sociálny príbeh a ako ho môžem použiť so svojimi študentmi?

Sociálny príbeh je krátky, personalizovaný príbeh, ktorý pomáha študentom pochopiť a zorientovať sa v konkrétnej sociálnej situácii. Používa jednoduchý text a vizuálne prvky na vysvetlenie očakávaného správania a zníženie úzkosti. Učitelia môžu použiť sociálne príbehy pred prechodmi, novými skúsenosťami alebo náročnými sociálnymi interakciami.

Ako napíšem sociálny príbeh pre konkrétne správanie alebo situáciu?

Začnite identifikáciou cieľového správania alebo prekážky. Potom napíšte krátky príbeh, ktorý opisuje situáciu, súvisiace pocity a očakávanú reakciu. Zahrňte vizuálne pomôcky a používajte opisné, perspektívne, smerovacie a kontrolné vety.

Aké sú niektoré príklady sociálnych príbehov v triede?

Medzi príklady patria príbehy o zdvihnutí ruky, chôdzi v rade, striedaní sa, práci s partnerom alebo žiadaní o pomoc. Tieto pomáhajú posilňovať pozitívne správanie a rutiny počas celého školského dňa.

Čo robí sociálny príbeh dobrým pre deti s autizmom alebo úzkosťou?

Silný sociálny príbeh je jasný, pozitívny, vizuálny a prispôsobený jednotlivcovi. Rozdeľuje situáciu na zvládnuteľné kroky a poskytuje uistenie o tom, čo možno očakávať a ako reagovať.

Kedy by som mal študentovi predstaviť spoločenský príbeh?

Predstavujte si spoločenské príbehy v pokojných a tichých chvíľach – nie hneď po záchvate stresu alebo stresujúcom momente. Pravidelne si príbeh vracajte a pred očakávanou udalosťou alebo interakciou.

Môžem používať sociálne príbehy so študentmi, ktorí nemajú autizmus?

Rozhodne. Sociálne príbehy podporujú všetkých študentov, ktorí profitujú zo štruktúry, vizuálnych podnetov alebo emocionálnej prípravy, vrátane tých s ADHD, úzkosťou alebo jazykovými problémami.

Aký je rozdiel medzi spoločenským príbehom a konverzáciou v komikse?

Oba používajú vizuálne prvky a jednoduchý text, ale spoločenské príbehy sú zvyčajne štruktúrovanejšie a zamerané na cieľ. Konverzácie v komiksoch sú spontánnejšie a zameriavajú sa na dialógy a myšlienkové bubliny.

Ako si môžem prispôsobiť spoločenský príbeh pre svoju triedu?

Použite fotografie svojej triedy, skutočné predmety alebo upraviteľné kreslené postavičky, aby sa príbeh zdal byť relevantný. Vyberte si konkrétne scenáre relevantné pre vašich študentov a uveďte ich mená, zvyky a pocity.