SEL Nedir? Sosyal-Duygusal Öğrenmenin Açık Bir Tanımı ve Açıklaması

Sosyal ve Duygusal Öğrenme (SED) Nedir?

Sosyal ve Duygusal Öğrenme (SED), bireylerin duyguları anlamak ve yönetmek, olumlu hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak, başkalarına karşı empati duymak ve göstermek, olumlu ilişkiler kurmak ve sürdürmek ve sorumlu kararlar almak için gerekli bilgi, tutum ve becerileri edindikleri ve uyguladıkları süreçtir.

Daha basit bir ifadeyle, SEL bireylere şu konularda güç veren hayati yaşam becerilerini öğretir ve geliştirir:

• Büyük duyguları yönetin: Duygularını etkili bir şekilde anlayın ve düzenleyin.
• İlişkiler kurun: Başkalarıyla sağlıklı bağlantılar kurun ve sürdürün.
• Öz farkındalık kazanın: Kendi duygularını, güçlü ve zayıf yönlerini ve stres faktörlerini tanıyın.
• Sorunları çözün: Zorlukların üstesinden gelmek için etkili stratejiler geliştirin.
• Sorumlu seçimler yapın: Sonuçları göz önünde bulundurun ve düşünceli kararlar alın.
• Hedefler belirleyin: Olumlu hedefler belirleyin ve bu hedefler doğrultusunda çalışın.

Daha kesin bir SEL tanımı, açık iletişim, sosyal farkındalık ve empati gibi öğrenme becerilerinin önemini vurgular.

SEL Neden Önemlidir?

Öğrenciler, öğretmenler ve hatta ebeveynler sıklıkla şunu merak eder: "SEL sınıfta ne anlama gelir?" ve "SEL okullarda neden önemlidir?" Cevap, bütünsel gelişimi destekleme becerisinde yatar. SEL, yalnızca okulda değil, aynı zamanda işte ve yaşamda da başarı için kritik olan temel "sosyal araçlar" sağlar.

Eğitimde SEL'in Önemi

Eğitimde Sosyal ve Duygusal Öğrenme (SEL), öğrencilerin genel gelişimi için kritik bir bileşendir. Öğrencilerin şu gibi temel yetenekleri geliştirmelerine yardımcı olur:

• Öz yönetim: Kişinin kendi eylemlerini kontrol edebilme yeteneği, öz motivasyon, öz kontrol ve hedef belirleme.
• Sosyal farkındalık: Başkalarının bakış açılarını anlamak, saygı göstermek ve çeşitliliği takdir etmek.
• İlişki becerileri: Açık iletişim, dinleme, güven, işbirliği ve problem çözme yoluyla sağlıklı ilişkiler kurma ve sürdürme.
• Sorumlu karar alma: Yapıcı ve iyi düşünülmüş seçimler yapmak, sebep-sonuç ilişkisini, olası sonuçları ve başkaları üzerindeki etkiyi göz önünde bulundurmak.

Bu beceriler yalnızca öğrencilere değil, aynı zamanda eğitimcilere de fayda sağlar, çünkü daha olumlu ve üretken bir öğrenme ortamına katkıda bulunurlar. Araştırmalar, SEL programlarına katılan gençlerin okula karşı gelişmiş akademik performans, davranış ve tutumlar sergilediğini sürekli olarak göstermektedir. Bu faydalar, gelişmiş ilişkiler, daha yüksek eğitim başarısı ve daha iyi ruh sağlığı sonuçları dahil olmak üzere uzun vadelidir.

SEL'in Temel Yeterlilikleri ve Öğretim Yöntemleri

SEL, Akademik, Sosyal ve Duygusal Öğrenme İşbirliği (CASEL) tarafından tanımlandığı gibi genellikle beş temel yeterlilik üzerinden anlaşılır:

• Öz Farkındalık: Kişinin kendi hislerini, güçlü yanlarını, zayıf yanlarını ve stres faktörlerini tanıma yeteneği. "Neden böyle hissediyorum?" ve "Amacım ne?" gibi sorular sormayı içerir.
• Öz Yönetim: Kişinin kendi eylemlerini kontrol edebilme yeteneği, buna öz motivasyon, öz kontrol, hedef belirleme ve ne zaman mola vereceğini veya derin bir nefes alacağını bilme yeteneği de dahildir.
• Sosyal Farkındalık: Başkalarının bakış açılarından olayları anlayabilme, başkalarına karşı empati duyabilme, saygı gösterebilme ve çeşitliliğe değer verebilme yeteneği.
• İlişki Becerileri: Anlamlı ve sağlıklı ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneği. Temel bileşenler arasında açık iletişim, dinleme, güven, iş birliği, uzlaşma ve problem çözme yer alır. Sağlıksız ilişkileri anlamak da önemlidir.
• Sorumlu Karar Alma: Kişinin kendi davranışları ve sosyal etkileşimleri hakkında sebep-sonuç, olası sonuçlar ve başkaları üzerindeki etkiyi göz önünde bulundurarak yapıcı ve iyi düşünülmüş kararlar alma yeteneği.

SEL Bileşenlerine Örnekler

SEL için Sınıf Stratejileri

SEL'i günlük sınıf ortamına dahil etmek çeşitli yöntemler ve etkinlikler yoluyla yapılabilir:

• SEL Sesli Okuma: Öğretmenler, SEL temalarını vurgulayan, tartışmaları teşvik eden ve empatiyi destekleyen kitaplar okurlar.
• SEL Aktiviteleri: Rol yapma senaryoları veya grup projeleri, destekleyici bir ortamda kişilerarası becerilerin uygulanmasına yardımcı olur.
• Eğitimde Sosyal Hikayeler: Sosyal durumları tasvir eden anlatılar, öğrencilerin duyguları ve etkileşimleri anlamalarına ve bunlarda gezinmelerine yardımcı olur. Bunlar, küçük çocuklar için temel sosyal ipuçlarını anlamaktan ergenler için karmaşık akran etkileşimlerini ele almaya kadar her yaş için özellikle etkilidir.
• Zorbalık Karşıtı Programlar: Zorbalık davranışlarını ele almak ve olumlu bir okul kültürü oluşturmak için çok önemlidir.
• Akran Baskısı ve Karar Verme: Akran baskısıyla başa çıkma ve karar verme becerilerini geliştirme stratejileri sağlamak, çocukların olumlu seçimler yapmasını sağlar.
• Günlük Yaşam Becerileri ve Geçişler: Sosyal hikayeler, öğrencilerin geçişleri, beklenmeyen olayları yönetmelerine ve günlük yaşam becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
• İlişkiler ve Sosyal Durumlar: Sağlıklı ilişkiler ve sosyal durumlara ilişkin rehberlik, öğrencilerin hayatın bu yönlerinde daha etkili bir şekilde yol almalarına yardımcı olur.

SEL'in Faydaları ve Uzun Vadeli Etkileri

Araştırmalar SEL'in derin faydalarını sürekli olarak ortaya koymaktadır:

• Akademik Kazanımlar: SEL programlarına katılan gençler genellikle daha yüksek notlar ve daha iyi test puanları gibi gelişmiş akademik performans gösterirler. Çalışmalara odaklanmak ve öğrenmeye daha fazla katılmak için daha donanımlıdırlar.
• Duygusal Kazanımlar: SEL, öz farkındalığın, öz düzenlemenin ve empatinin geliştirilmesine yardımcı olur ve bu da stresin, kaygının ve depresyonun azalmasına yol açar. Destekleyici bir sınıf ortamını teşvik ederek aidiyet ve esenlik duygusunu destekler.
• Uzun Vadeli Etki: Faydaları sınıfın çok ötesine uzanır ve kişisel ve profesyonel yaşamları etkiler. SEL katılımcılarının olumlu sosyal davranışlar sergileme, sağlıklı ilişkiler sürdürme ve daha yüksek duygusal zeka gösterme olasılığı daha yüksektir. Bu beceriler, iş yerinde başarı için çok önemlidir ve ekip çalışmasını, iletişimi ve problem çözmeyi vurgular. SEL ayrıca daha iyi ruh sağlığı sonuçlarına ve artan dayanıklılığa katkıda bulunur.

Farklı Sınıf Düzeylerinde Sosyal Duygusal Öğrenme

SEL, farklı yaş gruplarındaki herkesin gelişimsel ihtiyaçlarına uyum sağlar:

• Çocuklar için SEL (genel odak): Duygusal tanımlama, düzenleme, empati geliştirme, sosyal beceriler, öz farkındalık, sorumlu karar verme ve ilişki becerileri.
• Okul öncesi: Tanıma oyunları, kukla oyunu, nefes egzersizleri, arkadaşlık aktiviteleri ve SEL kitapları/şarkıları.
• İlkokul öğrencileri: Tabular, Duygu Günlükleri, Empati Haritaları, SEL Yüksek Sesle Okuma, Farkındalık Aktiviteleri, İşbirlikli Projeler, Rol Yapma Senaryoları ve Minnettarlık Günlükleri.
• Ortaokul öğrencileri: Kayıtlar, Çatışma Çözme Rol Yapma Oyunları, Farkındalık Egzersizleri, Hizmet Öğrenme Projeleri, Akran Mentorluk Programları, SEL Günlüğü Tutma, Ekip Kurma Aktiviteleri ve SEL Atölyeleri.

Çocukların Sosyal ve Duygusal Öğrenmeye Neden İhtiyacı Var?

Öğrencilerin SEL'e birkaç önemli nedenden dolayı ihtiyaçları vardır:

• Akademik Performans: Duygusal olarak dengeli çocuklar daha az davranışsal sorun yaşarlar ve akademik başarılarına daha iyi odaklanarak en iyi performanslarını gösterebilirler.
• Genel Yaşam Kalitesi ve Refah: Açıkça öğretilen sosyal ve duygusal beceriler, bireylerin yetişkin olduklarında hayatın zorluklarıyla ve stresli durumlarla başa çıkmalarına yardımcı olur.
• Gelecekteki Kariyerler ve İş Gücü Başarısı: Sorunları ve çatışmaları yönetme yeteneği, iş yerindeki yetişkinler için çok önemlidir. Empatik, öz-farkındalığı olan ve iletişim kurabilen çocuklar, empatik, öz-farkındalığı olan ve iletişim kurabilen yetişkinlere dönüşürler.

SEL ayrıca öğrencileri zorbalık, ırkçılık, dışlanma, alay etme, taciz, uygunsuz ilişkiler, siber zorbalık, sosyal medya davranışı ve internet güvenliği gibi karşılaşabilecekleri zorlu durumlarla başa çıkma konusunda da donatır. Eğitimlerinde SEL entegrasyonu olan bireyler, daha iyi dayanıklılık, daha güçlü kişilerarası ilişkiler ve daha fazla hesap verebilir karar alma kapasitesi sergileme eğilimindedir.

Sosyal ve Duygusal Öğrenme Açıkça Nasıl Öğretilir?

SEL çeşitli açık yöntemler ve örnekler aracılığıyla öğretilir:

• Günlük Kontroller: Öğrenciler duygularını tartışarak destekleyici bir ortam yaratırlar.
• Yapılandırılmış Etkinlikler: Çatışma çözümü ve empatiyi öğretin.
• Sınıf Eğitimi: SEL kavramlarının doğrudan öğretimi.
• Rol Yapma: "Ya şöyle olsaydı" senaryoları farklı durumların yönetilmesine ve empati geliştirilmesine yardımcı olur.
• Açık Çember Tartışmaları: Öğrencilere duygularını, deneyimlerini ve zorluklarını tartışabilecekleri güvenli bir alan sağlayın.
• Projeler: Öz farkındalığı, empatiyi, iletişimi ve ekip çalışmasını geliştirmek için pratik fırsatlar sunar.
• Hedef Belirleme ve Büyüme Zihniyeti Etkinlikleri: Rahat bir öğrenme ortamı oluşturun.
• Öz Değerlendirme: Çocukları evde açık konuşmalar yapmaya ve öğrenmeleri üzerine düşünmeye teşvik etmek.
• Duygusal Senaryo Örnekleri: Hayal kırıklığını sağlıklı bir şekilde ifade etmeyi veya bir arkadaşa destek olmayı pratik etmek.

Sosyal Duygusal Öğrenme Aktivitelerine Örnekler:

• Duygu Gösterisi: Başkalarının tahmin edebileceği şekilde duyguları canlandırmak, tanıma ve ifade etmeyi teşvik etmek.
• Minnettarlık Günlükleri: Minnettarlık duygusunu ve öz farkındalığı teşvik edin.
• Empati Rol Yapma ve İşbirlikli Projeler: Empatiyi, problem çözmeyi ve sorumlu karar almayı vurgulayan senaryolar oluşturmak için gruplar halinde çalışın.
• Farkındalık Beyin Molaları: Duygusal becerileri öğrenmenize, öz farkındalığınızı geliştirmenize ve duygularınızı etkili bir şekilde yönetmenize yardımcı olmak için farkındalık egzersizlerini kullanın.
• SEL Tartışma Çemberleri ve Çatışma Çözümü Çalıştayları: Düzenli tartışmalar ve çatışma çözüm stratejilerinin öğretilmesi.
• Rastgele Nezaket Eylemleri: Nezaketi ve ilişkiler üzerindeki olumlu etkisini teşvik edin.
• Sesli Okuma ile Karakter Eğitimi: İlgi çekici hikaye anlatımı yoluyla değerleri ve etik ilkeleri tanıtın.

SEL için Storyboard That Kullanımı

Storyboard That öğrencilerin kendilerini ve duygularını resimler ve kelimeler aracılığıyla ifade etmeleri için mükemmel bir platform sağlar, özellikle doğrudan iletişim zor olduğunda. Farklılaştırılmış ödevlere olanak tanır ve öz-yansıma için gizlilik sağlar.

Örnek Etkinlikler

Önceden Hazırlanmış SEL Kaynakları

Her bir aktivite farklı durumlar ve öğrenciler için uyarlanabildiğinden, öğretmenler Storyboard That SEL müfredatlarına dahil etmek için önceden hazırlanmış kaynaklardan yararlanabilirler. Aşağıda çeşitli yaş grupları için önerdiğimiz birkaç kaynak bulunmaktadır. Bu kaynakların birçoğu öğretmenlerin çocuklara sosyal duygusal gelişimde bir uygulama ve pekiştirme biçimi olarak örneklendirebilecekleri senaryolar sağlamalarına yardımcı olacaktır.

• Sosyal Duygusal Öğrenme Etkinlikleri
• SEL Yüksek Sesle Okuma
• Sosyal Hikayelere Giriş
• Zorbalığa Karşı
• Pozitif Güçlendirme Tabloları
• Akran Baskısı
• Sağlıksız İlişkiler
• Karar Verme Becerileri

İlgili Etkinlikler

Sosyal Duygusal Öğrenme Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Sosyal ve Duygusal Öğrenme (SEL) Nedir?

Sosyal ve Duygusal Öğrenme veya kısaca SEL, büyük duyguları yönetmek, ilişkiler kurmak, kişisel farkındalık kazanmak, sorunları çözmek, sorumlu seçimler yapmak ve hedefler belirlemek için gereken becerilerin öğretilmesi ve geliştirilmesidir. Açık iletişime, sosyal farkındalığa ve empatiye odaklanır.

SEL öğrenciler için neden önemlidir?

SEL öğrenciler için önemlidir çünkü onların duygularını yönetme, olumlu ilişkiler kurma ve sorumlu kararlar verme gibi önemli yaşam becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Bu beceriler hem okulda hem de yaşamda başarı için kritik öneme sahiptir.

Öğretmenler SEL'i müfredatlarına nasıl dahil edebilirler?

Öğretmenler, SEL ile ilgili tartışmaları ve rol yapma etkinliklerini kolaylaştırmak için storyboard'ları bir araç olarak kullanarak SEL'i müfredatlarına dahil edebilirler. Örneğin Storyboard That, duyguları, ilişkileri, karar almayı ve daha fazlasını keşfetmek için kullanılabilecek storyboard'ları oluşturmak ve paylaşmak için bir platform sağlar. Öğretmenler, öğrencilere diyalog alıştırmaları konusunda rehberlik etmek, çatışma çözme stratejileri uygulamak ve öz farkındalığı ve sosyal farkındalığı teşvik eden karakter profilleri geliştirmek için storyboard oluşturucuyu kullanabilir. Storyboard'lar sınıfta sosyal ve duygusal öğrenmeyi teşvik etmenin yaratıcı ve ilgi çekici bir yoludur.

SEL öğrenmenin bir örneği nedir?

Sosyal Duygusal Öğrenmenin (SEL) bir örneği, öğrencilerin bir hikayedeki bir karakterin duyguları ve eylemleri hakkında grup tartışmasına katıldıkları bir sınıf alıştırmasıdır. Bu aktivite, hepsi SEL'in temel bileşenleri olan empati, bakış açısı edinme ve farklı bakış açılarını anlama ile ilgili becerileri geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca öğrencilerin güvenli ve destekleyici bir ortamda kendi duygu ve düşüncelerini ifade etmelerini teşvik ederek duygusal farkındalığı ve sosyal etkileşimi teşvik eder.

SEL sınıfta nasıl kullanılabilir?

SEL'in sınıfta kullanılabileceği birçok yol vardır. İşte bazı örnekler:

1. Sabah Toplantıları
2. Sınıf Normları ve Anlaşmaları
3. Çatışma çözümü
4. Duygu Düzenleme Faaliyetleri
5. İşbirlikçi Öğrenme
6. Düşünme ve Hedef Belirleme

Sosyal duygusal öğrenmeyi nasıl gösterirsiniz?

Bir öğretmen veya kolaylaştırıcı olarak Sosyal ve Duygusal Öğrenmeyi (SEL) eylemleriniz, iletişiminiz ve öğretme yöntemleriniz aracılığıyla gösterebilirsiniz. Rolünüzde SEL'i modellemenin ve göstermenin yolları şunlardır:

1. Olumlu İlişkiler Geliştirin
2. Öz farkındalık
3. Duygu Düzenleme
4. Sorumluluk ve Karar Verme
5. SEL Kavramlarını Öğretin ve Güçlendirin
Olumlu Bir Sınıf Kültürü Yaratın Empatiyi Teşvik Edin Kapsayıcılığı Teşvik Edin