Aperçu de L'activité
Dans cette activité, les élèves effectueront une auto-réflexion sur leur propre niveau de bien-être. Chaque domaine de bien-être peut être mesuré et évalué sur la base d’une échelle allant de 1 (le plus faible) à 5 (le plus élevé). Les élèves devraient être encouragés à passer du temps à réfléchir et à réfléchir à chaque niveau de bien-être, car cette première activité servira de base à d'autres activités de ce plan de leçon.
Lorsque les élèves ont atteint leur niveau de bien-être, ils doivent choisir les trois domaines les plus bas et expliquer pourquoi ils sont bas. Les étudiants devraient déjà avoir formulé des idées sur la façon dont ils peuvent améliorer chaque domaine d’ici à la fin de leurs travaux. Si les élèves ont tous cinq ans, demandez-leur de choisir trois domaines et d'expliquer comment ils atteignent ces niveaux de santé élevés.
Instructions de Modèle et de Classe
(Ces instructions sont entièrement personnalisables. Après avoir cliqué sur "Copier l'activité", mettez à jour les instructions dans l'onglet Modifier du devoir.)
Instructions aux étudiants
Créez un story-board décrivant et décrivant votre niveau personnel de bien-être.
- Cliquez sur "Démarrer l'assignation".
- Réfléchissez et évaluez votre bien-être personnel sur une échelle de 1 à 5. Empiler chaque numéro pour créer une barre pour chaque zone.
- Enfin, créez un graphique à secteurs et réfléchissez à trois domaines. Explique pourquoi tu t'es donné les trois niveaux les plus bas.
- Enregistrez et soumettez le travail.
Référence au Plan de Leçon
Rubrique
(Vous pouvez également créer le vôtre sur Quick Rubric.)
| Compétent | Émergent | Début | |
|---|---|---|---|
| Visuels des Niveaux | La cellule utilisait des symboles numériques pour représenter un niveau de chaque aspect du bien-être. La notation de chaque aspect comprend chaque numéro individuel et crée un graphique à barres. | La cellule utilisait des symboles numériques pour représenter un niveau de chaque aspect du bien-être. La notation de chaque aspect n'incluait pas chaque numéro individuel. L'élève n'a pas créé de représentation graphique à barres. | La cellule n'a pas utilisé de symboles numériques pour représenter un niveau de chaque aspect du bien-être. |
| Explication des Aspects du Bien-être | L'explication des trois niveaux les plus bas a utilisé un texte exemplaire pour décrire les détails de chaque domaine de bien-être. La description informe efficacement le lecteur pourquoi l'individu a cette cote. | L'explication des trois niveaux les plus bas utilisait un texte adéquat pour décrire les détails de chaque domaine de bien-être. La description informe le lecteur pourquoi l'individu a cette note. | La description n'informe pas le lecteur de la raison pour laquelle l'individu a cette note. |
| Structure | Le storyboard montre un niveau numérique pour chaque aspect du bien-être. Il y a un diagramme à secteurs avec une description expliquant une justification pour les trois domaines les plus bas. | Le storyboard montre un niveau numérique pour chaque aspect du bien-être. Il y a une description expliquant une justification pour les trois domaines les plus bas. | Le storyboard ne montre pas de niveau numérique pour chaque aspect du bien-être. Il n'y a pas de description expliquant une justification pour les trois domaines les plus bas. |
Aperçu de L'activité
Dans cette activité, les élèves effectueront une auto-réflexion sur leur propre niveau de bien-être. Chaque domaine de bien-être peut être mesuré et évalué sur la base d’une échelle allant de 1 (le plus faible) à 5 (le plus élevé). Les élèves devraient être encouragés à passer du temps à réfléchir et à réfléchir à chaque niveau de bien-être, car cette première activité servira de base à d'autres activités de ce plan de leçon.
Lorsque les élèves ont atteint leur niveau de bien-être, ils doivent choisir les trois domaines les plus bas et expliquer pourquoi ils sont bas. Les étudiants devraient déjà avoir formulé des idées sur la façon dont ils peuvent améliorer chaque domaine d’ici à la fin de leurs travaux. Si les élèves ont tous cinq ans, demandez-leur de choisir trois domaines et d'expliquer comment ils atteignent ces niveaux de santé élevés.
Instructions de Modèle et de Classe
(Ces instructions sont entièrement personnalisables. Après avoir cliqué sur "Copier l'activité", mettez à jour les instructions dans l'onglet Modifier du devoir.)
Instructions aux étudiants
Créez un story-board décrivant et décrivant votre niveau personnel de bien-être.
- Cliquez sur "Démarrer l'assignation".
- Réfléchissez et évaluez votre bien-être personnel sur une échelle de 1 à 5. Empiler chaque numéro pour créer une barre pour chaque zone.
- Enfin, créez un graphique à secteurs et réfléchissez à trois domaines. Explique pourquoi tu t'es donné les trois niveaux les plus bas.
- Enregistrez et soumettez le travail.
Référence au Plan de Leçon
Rubrique
(Vous pouvez également créer le vôtre sur Quick Rubric.)
| Compétent | Émergent | Début | |
|---|---|---|---|
| Visuels des Niveaux | La cellule utilisait des symboles numériques pour représenter un niveau de chaque aspect du bien-être. La notation de chaque aspect comprend chaque numéro individuel et crée un graphique à barres. | La cellule utilisait des symboles numériques pour représenter un niveau de chaque aspect du bien-être. La notation de chaque aspect n'incluait pas chaque numéro individuel. L'élève n'a pas créé de représentation graphique à barres. | La cellule n'a pas utilisé de symboles numériques pour représenter un niveau de chaque aspect du bien-être. |
| Explication des Aspects du Bien-être | L'explication des trois niveaux les plus bas a utilisé un texte exemplaire pour décrire les détails de chaque domaine de bien-être. La description informe efficacement le lecteur pourquoi l'individu a cette cote. | L'explication des trois niveaux les plus bas utilisait un texte adéquat pour décrire les détails de chaque domaine de bien-être. La description informe le lecteur pourquoi l'individu a cette note. | La description n'informe pas le lecteur de la raison pour laquelle l'individu a cette note. |
| Structure | Le storyboard montre un niveau numérique pour chaque aspect du bien-être. Il y a un diagramme à secteurs avec une description expliquant une justification pour les trois domaines les plus bas. | Le storyboard montre un niveau numérique pour chaque aspect du bien-être. Il y a une description expliquant une justification pour les trois domaines les plus bas. | Le storyboard ne montre pas de niveau numérique pour chaque aspect du bien-être. Il n'y a pas de description expliquant une justification pour les trois domaines les plus bas. |
Conseils pratiques pour prendre soin de notre bien-être
Fixez des objectifs clairs de bien-être avec vos élèves
Guide les élèves pour identifier des objectifs spécifiques et réalisables de bien-être dans les domaines qu'ils souhaitent améliorer. Aider les élèves à définir des cibles claires augmente la motivation et fournit une feuille de route pour le progrès.
Brainstormez ensemble de petites étapes concrètes
Encouragez les élèves à lister des actions simples qu'ils peuvent entreprendre pour chaque objectif de bien-être. Diviser les grands objectifs en étapes gérables rend l'amélioration possible et réduit le sentiment d'être dépassé.
Suivez les progrès avec des outils visuels
Utilisez des graphiques, des journaux ou des affiches en classe pour que les élèves puissent enregistrer leurs efforts et célébrer les étapes importantes. Le suivi visuel renforce les habitudes positives et maintient l'engagement des élèves.
Organisez des bilans réguliers de bien-être
Planifiez des conversations hebdomadaires ou bihebdomadaires pour que les élèves puissent réfléchir, partager leurs défis et se soutenir mutuellement. Des bilans réguliers renforcent la communauté et aident les élèves à rester responsables.
Célébrez les progrès et ajustez les objectifs si nécessaire
Reconnaissez les réalisations importantes ou modestes et aidez les élèves à réviser leurs objectifs si besoin. Fêter le succès augmente la confiance et motive les élèves à continuer à s'améliorer.
Questions fréquemment posées sur l'examen de notre bien-être
Qu'est-ce qu'une activité d'auto-réflexion sur le bien-être pour les étudiants?
Une activité d'auto-réflexion sur le bien-être demande aux étudiants d'évaluer et de noter différentes domaines de leur bien-être—comme la santé physique, émotionnelle et sociale—sur une échelle (généralement de 1 à 5). Cela les aide à comprendre leur bien-être actuel et à identifier les domaines à améliorer.
Comment puis-je guider les étudiants pour qu'ils réfléchissent sur leur niveau de bien-être personnel?
Encouragez les étudiants à évaluer de manière réfléchie chaque domaine du bien-être, puis demandez-leur de discuter ou d'écrire sur leurs domaines les moins bien notés et de réfléchir à des moyens de s'améliorer. Pour ceux qui ont des scores élevés, invitez-les à réfléchir sur les habitudes qui les aident à réussir.
Quels sont quelques conseils pour aider les étudiants à identifier les domaines de faible bien-être?
Demandez aux étudiants de réfléchir honnêtement sur leurs habitudes quotidiennes et leurs sentiments. Utilisez des invites comme « Quelles zones de bien-être vous semblent difficiles en ce moment ? » ou « Où voyez-vous des opportunités de croissance ? » pour stimuler la conscience de soi.
Comment utiliser les storyboards et les diagrammes circulaires dans une leçon sur le bien-ître?
Les étudiants peuvent créer un storyboard pour représenter visuellement leurs notes et leurs expériences de bien-être, et utiliser un diagramme circulaire pour comparer et réfléchir sur différentes zones du bien-être. Cela rend l'autoévaluation plus interactive et mémorables.
Pourquoi est-il important que les étudiants réfléchissent sur leur bien-être en classe?
La réflexion sur le bien-être aide les étudiants àé construire une conscience de soi, à fixer des objectifs personnels et à développer des habitudes saines. Cela pose les bases de la croissance future et soutient le bien-être émotionnel et physique en classe.
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Zones de Bien-être
Témoignages
« En utilisant le produit, ils étaient tellement enthousiastes et ils ont tellement appris... »– Bibliothécaire et professeur de technologie pédagogique de la maternelle à la 5e année
« Je fais une chronologie de Napoléon et je demande aux [étudiants] de déterminer si Napoléon était un bon ou un méchant ou quelque part entre les deux. »–Professeur d'histoire et d'éducation spécialisée
« Avec Storyboard That les élèves peuvent exprimer leur créativité et choisir parmi une multitude de visuels… Cela le rend vraiment accessible à tous les élèves de la classe. »–Enseignant de troisième année
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