Sveika mityba yra būtina ilgam ir laimingam gyvenimui, bet kas daro mitybą sveiką? Šios pamokos užsiėmimai padės mokiniams suprasti įvairios mitybos svarbą ir tai, kodėl jie negali valgyti tik pyrago kiekvienam valgiui!
Procesas suskaidyti maistą į medžiagas, kurias kūnai gali naudoti, naudojant mechaninius veiksmus ir fermentus.
Skaidrė: 2
Scurvy
Liga, kurią sukelia vitamino C trūkumas. Simptomai yra skaudus rankos ir kojos, jausmas silpnas ir pavargęs bei trapūs garbanotieji plaukai.
Skaidrė: 3
Subalansuota Mityba
Dieta, kurioje yra teisingos įvairių maistingųjų medžiagų, įskaitant vitaminus ir mineralus, proporcijos
Skaidrė: 4
Nutukimas
Nutukimas yra tokia, kad yra antsvorio būklė, kuri daro neigiamą poveikį sveikatai. Asmuo yra nutukęs, jei jų KMI (Kūno masės indeksas) yra didesnis nei 30 metų.
Skaidrė: 5
Kalorija
Energijos vienetas, dažnai naudojamas energijos apibūdinimui maiste. Energija, reikalinga kilti 1 kilogramo vandens temperatūrai 1O C.