Resumen de la Actividad
Reconocer la importancia del bienestar a veces proviene de ver el impacto a largo plazo de los niveles bajos. Haga que los estudiantes creen imágenes de algunos impactos a largo plazo de bajos niveles de bienestar. Esto reforzará la importancia de equilibrar todos los aspectos y les permitirá continuar reflexionando sobre su propio bienestar.
En esta actividad, los estudiantes continuarán usando el guión gráfico de autorreflexión que crearon. Sin embargo, esta vez, ilustrarán los impactos a largo plazo de los bajos niveles de bienestar. Los estudiantes deben reflexionar sobre lo que puede suceder si descuidan y no aumentan las áreas que identificaron como bajas. Al completar este ejercicio, esperamos que los estudiantes estén motivados para concentrarse en equilibrar cada nivel de bienestar.
Instrucciones de Plantilla y Clase
(Estas instrucciones son completamente personalizables. Después de hacer clic en "Copiar actividad", actualice las instrucciones en la pestaña Editar de la tarea).
Instrucciones para el estudiante
Cree un guión gráfico que visualice el impacto a largo plazo de los bajos niveles de bienestar.
- Copia tu guión gráfico de la actividad anterior.
- Eliminar todo en las celdas, además de su gráfico circular.
- Finalmente, cree una representación visual que muestre los impactos a largo plazo de sus tres niveles más bajos de bienestar.
- Título de cada celda con el área específica de bienestar. Además, agregue una oración breve que refuerce el impacto a largo plazo de los bajos niveles de bienestar personal.
- Guarda y envía la tarea. Asegúrese de usar el menú desplegable para guardarlo debajo del título de la tarea.
Referencia del Plan de Lección
Rúbrica
(También puede crear el suyo propio en Quick Rubric ).
| Competente | Emergentes | Comienzo | |
|---|---|---|---|
| Visual de Niveles | La explicación de los tres niveles más bajos usó un texto ejemplar para describir los detalles de cada área de bienestar. La descripción informa efectivamente al lector por qué el individuo tiene esa calificación. | La explicación de los tres niveles más bajos usó texto adecuado para describir los detalles de cada área de bienestar. La descripción informa al lector por qué el individuo tiene esa calificación. | La descripción no informa al lector por qué el individuo tiene esa calificación. |
| Bajos Niveles de Impactos en el Bienestar | La celda usó escenas, personajes y textos ejemplares apropiados para la escuela para transmitir tres impactos personales de niveles bajos de bienestar. | La celda usó escenas, personajes y texto apropiados para la escuela para transmitir dos impactos personales de niveles bajos de bienestar. | La celda usó escenas, personajes y texto inapropiados para transmitir los impactos personales de los bajos niveles de bienestar. El alumno no logra transmitir más de dos impactos. |
| Estructura y Gramática | La historia incluye títulos que indican las áreas de bienestar. Hay pocos o ningún error de gramática u ortografía. | La historia incluye títulos que indican las áreas de bienestar. Hay algunos errores de gramática o de ortografía. | La historia no incluye títulos correctos que indiquen las áreas de bienestar. Hay muchos errores de gramática u ortografía. |
Resumen de la Actividad
Reconocer la importancia del bienestar a veces proviene de ver el impacto a largo plazo de los niveles bajos. Haga que los estudiantes creen imágenes de algunos impactos a largo plazo de bajos niveles de bienestar. Esto reforzará la importancia de equilibrar todos los aspectos y les permitirá continuar reflexionando sobre su propio bienestar.
En esta actividad, los estudiantes continuarán usando el guión gráfico de autorreflexión que crearon. Sin embargo, esta vez, ilustrarán los impactos a largo plazo de los bajos niveles de bienestar. Los estudiantes deben reflexionar sobre lo que puede suceder si descuidan y no aumentan las áreas que identificaron como bajas. Al completar este ejercicio, esperamos que los estudiantes estén motivados para concentrarse en equilibrar cada nivel de bienestar.
Instrucciones de Plantilla y Clase
(Estas instrucciones son completamente personalizables. Después de hacer clic en "Copiar actividad", actualice las instrucciones en la pestaña Editar de la tarea).
Instrucciones para el estudiante
Cree un guión gráfico que visualice el impacto a largo plazo de los bajos niveles de bienestar.
- Copia tu guión gráfico de la actividad anterior.
- Eliminar todo en las celdas, además de su gráfico circular.
- Finalmente, cree una representación visual que muestre los impactos a largo plazo de sus tres niveles más bajos de bienestar.
- Título de cada celda con el área específica de bienestar. Además, agregue una oración breve que refuerce el impacto a largo plazo de los bajos niveles de bienestar personal.
- Guarda y envía la tarea. Asegúrese de usar el menú desplegable para guardarlo debajo del título de la tarea.
Referencia del Plan de Lección
Rúbrica
(También puede crear el suyo propio en Quick Rubric ).
| Competente | Emergentes | Comienzo | |
|---|---|---|---|
| Visual de Niveles | La explicación de los tres niveles más bajos usó un texto ejemplar para describir los detalles de cada área de bienestar. La descripción informa efectivamente al lector por qué el individuo tiene esa calificación. | La explicación de los tres niveles más bajos usó texto adecuado para describir los detalles de cada área de bienestar. La descripción informa al lector por qué el individuo tiene esa calificación. | La descripción no informa al lector por qué el individuo tiene esa calificación. |
| Bajos Niveles de Impactos en el Bienestar | La celda usó escenas, personajes y textos ejemplares apropiados para la escuela para transmitir tres impactos personales de niveles bajos de bienestar. | La celda usó escenas, personajes y texto apropiados para la escuela para transmitir dos impactos personales de niveles bajos de bienestar. | La celda usó escenas, personajes y texto inapropiados para transmitir los impactos personales de los bajos niveles de bienestar. El alumno no logra transmitir más de dos impactos. |
| Estructura y Gramática | La historia incluye títulos que indican las áreas de bienestar. Hay pocos o ningún error de gramática u ortografía. | La historia incluye títulos que indican las áreas de bienestar. Hay algunos errores de gramática o de ortografía. | La historia no incluye títulos correctos que indiquen las áreas de bienestar. Hay muchos errores de gramática u ortografía. |
Consejos sobre el impacto del bienestar en uno mismo
Involucra a los estudiantes en una rutina diaria de chequeo de bienestar
Comienza cada día con un sencillo chequeo de bienestar para ayudar a los estudiantes a monitorear sus sentimientos y niveles de energía. Los chequeos diarios fomentan la autoconciencia y crean una cultura en el aula donde los estudiantes se sienten seguros compartiendo y reflexionando.
Modela un ejercicio rápido de autorreflexión
Demuestra una breve reflexión sobre tu propio bienestar usando ejemplos de la vida real. Modelar vulnerabilidad anima a los estudiantes a ser honestos y reflexivos acerca de su propio bienestar.
Incorpora diarios de bienestar para seguimiento regular
Haz que los estudiantes mantengan un diario personal de bienestar donde registren estados de ánimo, hábitos y pequeños logros cada semana. El mantenimiento constante del diario ayuda a los estudiantes a detectar patrones y los motiva a mejorar sus hábitos de bienestar.
Facilita compartir entre pares sobre estrategias de bienestar
Organiza breves discusiones en pareja o en grupo donde los estudiantes compartan lo que les ayuda a mantener el equilibrio. Aprender de los compañeros proporciona ideas nuevas y normaliza las conversaciones sobre bienestar.
Celebra el progreso en bienestar como clase
Reconoce y celebra los esfuerzos de los estudiantes para mejorar su bienestar, ya sea mediante reconocimientos, gráficos en clase o pequeñas recompensas. El refuerzo positivo aumenta la motivación y demuestra que el crecimiento en bienestar importa.
Preguntas frecuentes sobre el impacto del bienestar en uno mismo
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de bajos niveles de bienestar en los estudiantes?
Los niveles bajos de bienestar a lo largo del tiempo pueden conducir a problemas como aumento del estrés, bajo rendimiento académico, poca energía y dificultades en las relaciones. Abordar el bienestar temprano ayuda a prevenir estos resultados negativos.
¿Cómo pueden los estudiantes visualizar el impacto de un bienestar deficiente en una actividad en el aula?
Los estudiantes pueden crear un guion gráfico o un gráfico visual que muestre lo que podría suceder si se descuidan ciertas áreas del bienestar. Esto hace que las consecuencias sean más reales y ayuda a los estudiantes a reflexionar sobre sus propios hábitos.
¿Por qué es importante la autorreflexión en las lecciones de bienestar para estudiantes de secundaria?
La autorreflexión ayuda a los estudiantes a identificar qué áreas del bienestar necesitan atención y los motiva a realizar cambios positivos, reforzando hábitos saludables para toda la vida.
¿Cuáles son algunas actividades fáciles de bienestar para grados 6-12?
Actividades como crear un gráfico de bienestar personal, escribir en un diario sobre sentimientos o discutir escenarios de bienestar en grupos pueden involucrar a los estudiantes en el aprendizaje sobre salud y equilibrio.
¿Cómo guiar a los estudiantes para identificar y abordar áreas de bajo bienestar?
Pida a los estudiantes que reflexionen sobre sus niveles de bienestar, identifiquen las áreas que sienten que son bajas y propongan maneras de mejorarlas. Las ayudas visuales y los indicios en las frases hacen que este proceso sea accesible para todos los aprendices.
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Testimonios
“Al usar el producto, se entusiasmaron mucho y aprendieron muchísimo...”–Bibliotecaria de K-5 y profesora de tecnología educativa
“Estoy haciendo una cronología de Napoleón y pido a los estudiantes que determinen si Napoleón era una buena persona, una mala persona o algo intermedio”.–Profesor de Historia y Educación Especial
“Los estudiantes pueden ser creativos con Storyboard That y hay muchísimos recursos visuales para elegir... Lo hace realmente accesible para todos los estudiantes de la clase”.–Maestra de tercer grado
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