Visão Geral da Atividade
Embora uma pirâmide alimentar seja útil para os alunos entenderem o quanto de um determinado grupo de alimentos eles devem comer, é uma boa idéia começar com a compreensão do que há em cada grupo de alimentos. Nesta atividade, os alunos criarão um gráfico que contém exemplos dos cinco diferentes grupos de alimentos : vegetais, frutas, grãos, proteínas e laticínios.
Os vegetais podem ser divididos em cinco subgrupos: vegetais verde-escuros, vegetais ricos em amido, vegetais vermelhos e alaranjados, feijões e ervilhas e outros vegetais. Alimentos no grupo de vegetais podem ser cozidos ou comidos crus.
A fruta é uma parte fundamental para uma dieta saudável. Frutas são muitas vezes ricas em vitaminas e minerais. As frutas podem ser consumidas frescas, secas, enlatadas, congeladas, em purê ou até como suco de frutas. Há uma variedade de frutas diferentes disponíveis em todo o mundo. Exemplos de frutas são frutas, maçãs e suco de laranja 100%.
Grãos podem ser divididos em dois subgrupos: grãos integrais e grãos refinados. Recomenda-se que metade dos grãos consumidos sejam grãos integrais. Exemplos de grãos integrais são farinha de trigo integral, farinha de aveia e arroz integral. Exemplos de grãos refinados são farinha branca, pão branco e arroz branco.
A proteína pode vir de fontes vegetais e animais. Exemplos são carne, peixe, produtos de soja, nozes e lentilhas.
Leite é todo leite líquido e alimentos feitos de leite. Exemplos de laticínios são queijo, iogurte e leite. Muitos laticínios são boas fontes de cálcio, que é um mineral necessário para produzir ossos saudáveis.
Para os alunos que precisam de mais suporte, recorte o storyboard de exemplo e peça aos alunos que correspondam aos exemplos das categorias. Para ampliar seus alunos mais avançados, peça-lhes que encontrem exemplos de alguns dos subgrupos listados acima. Essa atividade também pode ser concluída como uma sala de aula inteira, com alunos sugerindo alimentos e determinando para onde vão.
Instruções de Modelo e de Classe
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Instruções do Aluno
Crie um gráfico com três exemplos dos diferentes grupos de alimentos.
- Clique em "Start Assignment".
- Etiquete cada linha com o nome de um grupo de alimentos. Adicione as células conforme necessário.
- Use a internet, livros ou seu próprio conhecimento para encontrar três exemplos de cada um dos cinco grupos de alimentos diferentes.
- Escreva esses exemplos nos títulos das células no storyboard.
- Pesquise imagens desses exemplos e inclua-os na célula. Pesquise "Comida" para todos os itens alimentares ou o tipo específico para uma imagem de Photos for Class .
- Salve e envie seu storyboard.
Referência do Plano de Aula
Rubrica
(Você também pode criar o seu próprio na Quick Rubric.)
| Proficiente 33 Points | Emergente 16 Points | Início 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Categorias | Todas as categorias estão corretamente identificadas. | A maioria das categorias está corretamente identificada. | Algumas das categorias estão corretamente identificadas. |
| Exemplos | Existem três exemplos corretos para cada categoria, com imagens. | Existem dois exemplos corretos para cada categoria, com imagens. | Existe um exemplo correto para cada categoria, com imagens. |
| Evidência de Esforço | O trabalho está bem escrito e cuidadosamente pensado. | O trabalho mostra algumas evidências de esforço. | O trabalho mostra pouca evidência de qualquer esforço. |
Visão Geral da Atividade
Embora uma pirâmide alimentar seja útil para os alunos entenderem o quanto de um determinado grupo de alimentos eles devem comer, é uma boa idéia começar com a compreensão do que há em cada grupo de alimentos. Nesta atividade, os alunos criarão um gráfico que contém exemplos dos cinco diferentes grupos de alimentos : vegetais, frutas, grãos, proteínas e laticínios.
Os vegetais podem ser divididos em cinco subgrupos: vegetais verde-escuros, vegetais ricos em amido, vegetais vermelhos e alaranjados, feijões e ervilhas e outros vegetais. Alimentos no grupo de vegetais podem ser cozidos ou comidos crus.
A fruta é uma parte fundamental para uma dieta saudável. Frutas são muitas vezes ricas em vitaminas e minerais. As frutas podem ser consumidas frescas, secas, enlatadas, congeladas, em purê ou até como suco de frutas. Há uma variedade de frutas diferentes disponíveis em todo o mundo. Exemplos de frutas são frutas, maçãs e suco de laranja 100%.
Grãos podem ser divididos em dois subgrupos: grãos integrais e grãos refinados. Recomenda-se que metade dos grãos consumidos sejam grãos integrais. Exemplos de grãos integrais são farinha de trigo integral, farinha de aveia e arroz integral. Exemplos de grãos refinados são farinha branca, pão branco e arroz branco.
A proteína pode vir de fontes vegetais e animais. Exemplos são carne, peixe, produtos de soja, nozes e lentilhas.
Leite é todo leite líquido e alimentos feitos de leite. Exemplos de laticínios são queijo, iogurte e leite. Muitos laticínios são boas fontes de cálcio, que é um mineral necessário para produzir ossos saudáveis.
Para os alunos que precisam de mais suporte, recorte o storyboard de exemplo e peça aos alunos que correspondam aos exemplos das categorias. Para ampliar seus alunos mais avançados, peça-lhes que encontrem exemplos de alguns dos subgrupos listados acima. Essa atividade também pode ser concluída como uma sala de aula inteira, com alunos sugerindo alimentos e determinando para onde vão.
Instruções de Modelo e de Classe
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Instruções do Aluno
Crie um gráfico com três exemplos dos diferentes grupos de alimentos.
- Clique em "Start Assignment".
- Etiquete cada linha com o nome de um grupo de alimentos. Adicione as células conforme necessário.
- Use a internet, livros ou seu próprio conhecimento para encontrar três exemplos de cada um dos cinco grupos de alimentos diferentes.
- Escreva esses exemplos nos títulos das células no storyboard.
- Pesquise imagens desses exemplos e inclua-os na célula. Pesquise "Comida" para todos os itens alimentares ou o tipo específico para uma imagem de Photos for Class .
- Salve e envie seu storyboard.
Referência do Plano de Aula
Rubrica
(Você também pode criar o seu próprio na Quick Rubric.)
| Proficiente 33 Points | Emergente 16 Points | Início 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Categorias | Todas as categorias estão corretamente identificadas. | A maioria das categorias está corretamente identificada. | Algumas das categorias estão corretamente identificadas. |
| Exemplos | Existem três exemplos corretos para cada categoria, com imagens. | Existem dois exemplos corretos para cada categoria, com imagens. | Existe um exemplo correto para cada categoria, com imagens. |
| Evidência de Esforço | O trabalho está bem escrito e cuidadosamente pensado. | O trabalho mostra algumas evidências de esforço. | O trabalho mostra pouca evidência de qualquer esforço. |
Exemplos de como fazer sobre grupos alimentares
Organize uma Atividade de Degustação de Grupos Alimentares para sua Turma
Envolva os estudantes planejando uma sessão prática de degustação onde eles experimentam alimentos de cada grupo alimentar. Isto incentiva a curiosidade e reforça o que eles aprenderam conectando alimentos reais aos exemplos do gráfico.
Defina expectativas claras e diretrizes de segurança
Explique as regras alimentares, a conscientização sobre alergias e os bons modos antes de começar. Revise quaisquer alergias ou restrições dietéticas com sua turma e obtenha as permissões necessárias para garantir uma experiência segura para todos os estudantes.
Reúna uma variedade de alimentos de todos os cinco grupos alimentares
Prepare pequenas amostras seguras para consumo representando cada grupo: vegetais, frutas, grãos, proteína e laticínios. Use alimentos familiares e de fácil obtenção, considerando a variedade cultural para tornar a atividade mais envolvente para todos.
Guie os estudantes a degustar e identificar cada amostra de alimento
Convide os estudantes a observar, cheirar e provar cada amostra, uma de cada grupo de cada vez. Peça que adivinhem a qual grupo alimentar ela pertence e compartilhem suas opiniões com a turma.
Discutir e refletir em sala de aula
Conduza uma conversa sobre alimentos favoritos, sabores surpreendentes e como as amostras se encaixam numa alimentação saudável. Encoraje os estudantes a relacionar a experiência de degustação com seus gráficos de grupos alimentares para uma compreensão mais profunda.
Perguntas frequentes sobre exemplos de grupos alimentares
Quais são os cinco principais grupos de alimentos e exemplos de cada um?
Os cinco principais grupos de alimentos são hortaliças (como cenouras, espinafre e ervilhas), frutas (como maçãs, frutas vermelhas e laranjas), grãos (aveia, arroz integral, pão branco), proteínas (frango, feijão, nozes) e laticínios (leite, queijo, iogurte).
Como posso ensinar os alunos a identificar alimentos em cada grupo alimentar?
Peça aos alunos que criem um quadro com os cinco grupos de alimentos, listando e ilustrando três exemplos para cada um. Use livros, a internet ou discussões em sala de aula para pesquisar alimentos e incentive-os a associar os alimentos ao grupo correto.
Qual a diferença entre grãos integrais e refinados para crianças?
Grãos integrais contêm todas as partes do grão e são opções mais saudáveis (como pão integral e arroz integral), enquanto grãos refinados são processados e têm menos nutrientes (como pão branco e arroz branco).
Por que é importante que os estudantes aprendam sobre os grupos alimentares?
Compreender os grupos alimentares ajuda os alunos a fazer escolhas alimentares saudáveis, aprender sobre dietas equilibradas e reconhecer alimentos que ajudam seu corpo a crescer e manter-se forte.
Quais são algumas atividades fáceis em sala de aula para ensinar exemplos de grupos alimentares?
Experimente atividades como associar alimentos aos seus grupos, criar quadros de grupos alimentares ou pedir aos alunos que sugerem e categorizem alimentos durante discussões em grupo. Tarefas de storyboard e jogos sobre grupos alimentares também funcionam bem.
Mais Storyboard That Atividades
Grupos de Comida
- Apples • Chris_Hawes • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Broccoli • StimpsonJCat • Licença Attribution, Non Commercial (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/)
- Brown Rice • Dani and Rob • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Cheese • andypowe11 • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Chicken in a pot • cote • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Haddock, Poached egg and Champ • Annie Mole • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- indexKacang Merah ( Red Kidney bean ) • Photo Dokumen Lesman • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Milk • HealthGauge • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Oatmeal • DeSegura89 • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- passion fruit • Andréia • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Popcorn • keith.bellvay • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Raspberries • Le living and co. • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- spinach-boiling • internetbasedmom • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Tofu • UnitedSoybeanBoard • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Yoghurts • indi.ca • Licença Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
Testemunhos
“Ao usar o produto, eles ficaram tão animados e aprenderam tanto...”–Bibliotecário K-5 e professor de tecnologia educacional
“Estou fazendo uma linha do tempo de Napoleão e pedindo que [os alunos] determinem se Napoleão era um cara bom ou mau, ou algo entre os dois.”– Professor de História e Educação Especial
“Os alunos podem ser criativos com Storyboard That e há muitos recursos visuais para eles escolherem... Isso o torna realmente acessível para todos os alunos da classe.”–Professora da terceira série
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