Przegląd Działań
W tym ćwiczeniu uczniowie wykonają autorefleksję na temat własnego poziomu dobrego samopoczucia. Każdy obszar odnowy biologicznej można mierzyć i oceniać w skali od 1 (najniższa) do 5 (najwyższa). Uczniów należy zachęcać do spędzania czasu i zastanowienia się nad każdym poziomem odnowy biologicznej, ponieważ ta pierwsza aktywność zostanie wykorzystana jako podstawa do dalszych działań w tym planie lekcji.
Kiedy uczniowie ocenią swoje poziomy dobrego samopoczucia, powinni wybrać trzy najniższe obszary i opisać, dlaczego są niskie. Uczniowie powinni już mieć sformułowane pomysły, w jaki sposób mogą poprawić każdy obszar, zanim skończą. Jeśli uczniowie mają wszystkie piątki, poproś ich, aby wybrali trzy obszary i porozmawiali o tym, jak osiągają te wysokie poziomy zdrowia.
Szablony i Instrukcje Klasowe
(Te instrukcje są w pełni konfigurowalne. Po kliknięciu „Kopiuj działanie”, zaktualizuj instrukcje na karcie Edytuj zadania.)
Instrukcje dla studentów
Utwórz scenorys przedstawiający i opisujący Twoje osobiste poziomy dobrego samopoczucia.
- Kliknij „Rozpocznij przypisanie”.
- Odzwierciedlaj i oceniaj swoje osobiste samopoczucie w skali 1-5. Ułóż każdą liczbę, aby utworzyć pasek dla każdego obszaru.
- Na koniec utwórz wykres kołowy i zastanów się nad trzema obszarami. Wyjaśnij, dlaczego dałeś sobie trzy najniższe poziomy.
- Zapisz i prześlij zadanie.
Referencje Planu Lekcji
Rubryka
(Możesz również tworzyć własne w Quick Rubric ).
| Biegły | Pojawiające się | Początek | |
|---|---|---|---|
| Wizualizacja Poziomów | Komórka wykorzystywała symbole numeryczne do reprezentowania poziomu każdego aspektu dobrego samopoczucia. Ocena dla każdego aspektu obejmuje każdą indywidualną liczbę i tworzy wykres słupkowy. | Komórka wykorzystywała symbole numeryczne do reprezentowania poziomu każdego aspektu dobrego samopoczucia. Ocena dla każdego aspektu nie obejmowała każdej indywidualnej liczby. Uczeń nie stworzył reprezentacji wykresu słupkowego. | W komórce nie użyto symboli numerycznych do przedstawienia poziomu każdego aspektu dobrego samopoczucia. |
| Wyjaśnienie Aspektów Dobrego Samopoczucia | W objaśnieniu trzech najniższych poziomów użyto przykładowego tekstu do opisania szczegółów każdego obszaru odnowy biologicznej. Opis skutecznie informuje czytelnika, dlaczego dana osoba ma taką ocenę. | W wyjaśnieniu trzech najniższych poziomów wykorzystano odpowiedni tekst do opisania szczegółów każdego obszaru odnowy biologicznej. Opis informuje czytelnika, dlaczego dana osoba ma taką ocenę. | Opis nie informuje czytelnika, dlaczego dana osoba ma taką ocenę. |
| Struktura | Storyboard pokazuje poziom liczbowy dla każdego aspektu dobrego samopoczucia. Istnieje wykres kołowy z opisem wyjaśniającym uzasadnienie dla trzech najniższych obszarów. | Storyboard pokazuje poziom liczbowy dla każdego aspektu dobrego samopoczucia. Istnieje opis wyjaśniający uzasadnienie dla trzech najniższych obszarów. | Storyboard nie pokazuje poziomu liczbowego dla każdego aspektu dobrego samopoczucia. Nie ma opisu wyjaśniającego uzasadnienie dla trzech najniższych obszarów. |
Przegląd Działań
W tym ćwiczeniu uczniowie wykonają autorefleksję na temat własnego poziomu dobrego samopoczucia. Każdy obszar odnowy biologicznej można mierzyć i oceniać w skali od 1 (najniższa) do 5 (najwyższa). Uczniów należy zachęcać do spędzania czasu i zastanowienia się nad każdym poziomem odnowy biologicznej, ponieważ ta pierwsza aktywność zostanie wykorzystana jako podstawa do dalszych działań w tym planie lekcji.
Kiedy uczniowie ocenią swoje poziomy dobrego samopoczucia, powinni wybrać trzy najniższe obszary i opisać, dlaczego są niskie. Uczniowie powinni już mieć sformułowane pomysły, w jaki sposób mogą poprawić każdy obszar, zanim skończą. Jeśli uczniowie mają wszystkie piątki, poproś ich, aby wybrali trzy obszary i porozmawiali o tym, jak osiągają te wysokie poziomy zdrowia.
Szablony i Instrukcje Klasowe
(Te instrukcje są w pełni konfigurowalne. Po kliknięciu „Kopiuj działanie”, zaktualizuj instrukcje na karcie Edytuj zadania.)
Instrukcje dla studentów
Utwórz scenorys przedstawiający i opisujący Twoje osobiste poziomy dobrego samopoczucia.
- Kliknij „Rozpocznij przypisanie”.
- Odzwierciedlaj i oceniaj swoje osobiste samopoczucie w skali 1-5. Ułóż każdą liczbę, aby utworzyć pasek dla każdego obszaru.
- Na koniec utwórz wykres kołowy i zastanów się nad trzema obszarami. Wyjaśnij, dlaczego dałeś sobie trzy najniższe poziomy.
- Zapisz i prześlij zadanie.
Referencje Planu Lekcji
Rubryka
(Możesz również tworzyć własne w Quick Rubric ).
| Biegły | Pojawiające się | Początek | |
|---|---|---|---|
| Wizualizacja Poziomów | Komórka wykorzystywała symbole numeryczne do reprezentowania poziomu każdego aspektu dobrego samopoczucia. Ocena dla każdego aspektu obejmuje każdą indywidualną liczbę i tworzy wykres słupkowy. | Komórka wykorzystywała symbole numeryczne do reprezentowania poziomu każdego aspektu dobrego samopoczucia. Ocena dla każdego aspektu nie obejmowała każdej indywidualnej liczby. Uczeń nie stworzył reprezentacji wykresu słupkowego. | W komórce nie użyto symboli numerycznych do przedstawienia poziomu każdego aspektu dobrego samopoczucia. |
| Wyjaśnienie Aspektów Dobrego Samopoczucia | W objaśnieniu trzech najniższych poziomów użyto przykładowego tekstu do opisania szczegółów każdego obszaru odnowy biologicznej. Opis skutecznie informuje czytelnika, dlaczego dana osoba ma taką ocenę. | W wyjaśnieniu trzech najniższych poziomów wykorzystano odpowiedni tekst do opisania szczegółów każdego obszaru odnowy biologicznej. Opis informuje czytelnika, dlaczego dana osoba ma taką ocenę. | Opis nie informuje czytelnika, dlaczego dana osoba ma taką ocenę. |
| Struktura | Storyboard pokazuje poziom liczbowy dla każdego aspektu dobrego samopoczucia. Istnieje wykres kołowy z opisem wyjaśniającym uzasadnienie dla trzech najniższych obszarów. | Storyboard pokazuje poziom liczbowy dla każdego aspektu dobrego samopoczucia. Istnieje opis wyjaśniający uzasadnienie dla trzech najniższych obszarów. | Storyboard nie pokazuje poziomu liczbowego dla każdego aspektu dobrego samopoczucia. Nie ma opisu wyjaśniającego uzasadnienie dla trzech najniższych obszarów. |
Porady dotyczące dbania o nasze samopoczucie
Ustal jasno określone cele zdrowotne dla uczniów
Pomóż uczniom zidentyfikować konkretne, osiągalne cele zdrowotne w obszarach, które chcą poprawić. Wyznaczanie jasnych celów zwiększa motywację i daje plan działania na postępy.
Burza mózgów nad małymi, wykonalnymi krokami razem
Zachęcaj uczniów do tworzenia listy prostych działań które mogą podjąć w celu realizacji każdego celu zdrowotnego. Rozbijanie dużych celów na zarządzalne kroki sprawia, że poprawa jest możliwa i zmniejsza uczucie przytłoczenia.
Monitoruj postępy za pomocą narzędzi wizualnych
Używaj wykresów, dzienników lub plakatów klasowych, aby uczniowie mogli rejestrować swoje wysiłki i świętować osiągnięcia. Wizualne śledzenie wzmacnia pozytywne nawyki i utrzymuje zaangażowanie uczniów.
Regularnie przeprowadzaj kontrole zdrowia
Plan de weekodniowe lub dwutygodniowe rozmowy, aby uczniowie mogli się reflektować, dzielić wyzwaniami i wspierać się nawzajem. Konsekwentne kontrole budują wspólnotę i pomagają uczniom być odpowiedzialnymi.
Świętuj postępy i dostosuj cele w razie potrzeby
Doceniaj zarówno duże, jak i małe osiągnięcia oraz pomagaj uczniom modyfikować ich cele, jeśli to konieczne. Świętowanie sukcesów zwiększa pewność siebie i motywuje uczniów do dalszego rozwoju.
Często zadawane pytania dotyczące dbania o nasze zdrowie
Czym jest aktywność samorefleksji zdrowotnej dla uczniów?
Aktywność samorefleksji zdrowotnej polega na tym, że uczniowie oceniają i klasyfikują różne obszary swojego zdrowia — takie jak zdrowie fizyczne, emocjonalne i społeczne — na skali (zwykle od 1 do 5). Pomaga to zrozumieć ich aktualne samopoczucie i zidentyfikować obszary do poprawy.
Jak mogę poprowadzić uczniów do refleksji nad ich poziomami zdrowia osobistego?
Zachęcaj uczniów do świadomego oceniania każdego obszaru zdrowia, a następnie do dyskusji lub pisania o najniżej ocenianych obszarach i wymyślania sposobów na poprawę. Dla uczniów z wysokimi wynikami zapytaj, jakie nawyki pomagają im odnieść sukces.
Jakie są wskazówki, aby pomóc uczniom zidentyfikować obszary niskiego poziomu zdrowia?
Poproś uczniów, aby szczerze reflektowali nad swoimi codziennymi nawykami i uczuciami. Używaj podpowiedzi takich jak „Które obszary zdrowia są dla Ciebie wyzwaniem?” lub „Gdzie widzisz możliwość rozwoju?”, aby pobudzić samowiedzę.
Jak używać planów narracyjnych i wykresów kołowych na lekcji o zdrowiu?
Uczniowie mogą tworzyć plan narracyjny, aby wizualnie przedstawić swoje oceny zdrowia i doświadczenia, oraz korzystać z wykresu kołowego, aby porównać i refleksować nad różnymi obszarami zdrowia. To czyni samodzielną ocenę bardziej interaktywną i zapadającą w pamięć.
Dlaczego ważne jest, aby uczniowie reflektowali nad swoim zdrowiem na zajęciach?
Refleksja nad zdrowiem pomaga uczniom zbudować samowiedzę, wyznaczyć cele osobiste i rozwijać zdrowe nawyki. Tworzy to podstawę dla przyszłego rozwoju i wspiera emocjonalne oraz fizyczne samopoczucie w klasie.
Więcej Storyboard That dla Których Działania
Obszary Wellness
Referencje
„Dzięki korzystaniu z produktu byli bardzo podekscytowani i nauczyli się tak wiele...”– Bibliotekarz klas K-5 i nauczyciel technologii dydaktycznych
„Przygotowuję oś czasu dziejów Napoleona i proszę [studentów] o ustalenie, czy Napoleon był dobrym, złym, czy kimś pomiędzy”.–Nauczyciel historii i edukacji specjalnej
„Uczniowie mogą być kreatywni dzięki Storyboard That i jest tak wiele materiałów wizualnych, z których mogą wybierać... To sprawia, że jest to naprawdę dostępne dla wszystkich uczniów w klasie”.–Nauczycielka trzeciej klasy
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - Wszelkie prawa zastrzeżone.
StoryboardThat jest znakiem towarowym firmy Clever Prototypes , LLC , zarejestrowanym w Urzędzie Patentów i Znaków Towarowych USA
