Eine gesunde Ernährung ist für ein langes und glückliches Leben unerlässlich, aber was macht eine gesunde Ernährung aus? Die Aktivitäten in dieser Lektion helfen den Schülern zu erkennen, wie wichtig eine abwechslungsreiche Ernährung ist und warum sie nicht einfach zu jeder Mahlzeit Kuchen haben können!
Der Prozess des Abbruchs von Nahrung in Substanzen, die die Körper verwenden können, mit mechanischer Wirkung und Enzymen.
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Skorbut
Eine Krankheit, die durch einen Mangel an Vitamin C verursacht wird. Symptome sind wunde Arme und Beine, schwach und müde, und spröde lockige Haare.
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Ausgewogene Ernährung
Eine Diät, die die richtigen Anteile der verschiedenen Nährstoffe einschließlich Vitamine und Mineralien enthält
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Fettleibigkeit
Fettleibigkeit ist der Zustand des Seins so übergewicht, dass hat einen negativen Einfluss auf die Gesundheit. Eine Person ist fettleibig, wenn ihr BMI (Body Mass Index) über 30 ist.
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Kalorie
Eine Einheit der Energie, die oft verwendet wird, um die Energie in der Nahrung zu beschreiben. Die Energie benötigt, um die Temperatur von 1 Kilogramm Wasser um 1 zu erhöhenO C.