Selvværd

Ordforråd

Se Aktivitet

Her er jeg ... At sætte mål for mig selv

Se Aktivitet

Hjælpe Andre og Selv

Se Aktivitet

Positive Affirmations

Se Aktivitet

Lær af Dine Fejl

Se Aktivitet

Selvværd

Se Aktivitet

Jeg Er...

Se Aktivitet

Væsentlige spørgsmål til selvværd og selvværd

1. Hvad er selvværd?
2. Hvad er forskellen mellem selvværd og selvkoncept ?
3. Hvordan hænger selvværd sammen med beslutningstagning?

Selvværd og selvværd

Vi ønsker, at vores elever skal træffe beslutninger, der vil forbedre både dem selv og samfundet. Selvom vi ikke kan træffe beslutninger for dem, kan vi som lærere bestemt have indflydelse. Hvis en elev har det godt med sig selv og har højt selvværd, vil de sætte sig selv først, når de står over for vigtige valg. På den anden side, når en elev har lavt selvværd, kan de lejlighedsvis eller konsekvent træffe destruktive beslutninger. Udviklingsmæssigt tænker unge ikke konsekvens først, men de har udviklet et belønningssystem. Hvis eleverne ikke værdsætter sig selv, og de står over for en destruktiv beslutning, kan de spørge sig selv: hvorfor ikke? Hvis de har lavt selvværd, kan de føle, at der ikke er noget at tabe.

Selvværds- og beslutningstagningsaktiviteter i denne vejledning giver eleverne mulighed for at skabe storyboards og plakater, der vil hjælpe dem med at fremme positivt selvværd og selvværd. De vil udfordre deres selvværd på flere forskellige måder. Mental sundhed er et undervurderet aspekt af sundhed, der ofte ikke tænkes på, før det påvirker vores liv negativt. Det er ikke noget, der kan ses, og det er svært at måle, hvilket gør mental sundhed til en eftertanke, især for studerende. Lad os hjælpe vores elever med at hjælpe sig selv ved at udstyre dem med de værktøjer, de har brug for!

Yderligere ideer til lektionsplan for selvværd

1. Øvelse af positiv selvsnak - Eleverne skaber stressende situationer i et storyboard og øver sig i selvsnak for at komme igennem dem.
2. Våbenskjold / Familievåben - Eleverne laver deres eget våbenskjold i et storyboard med en enkelt celle.
3. Taknemmelig for - Eleverne skildrer noget, de er glade for i øjeblikket i deres liv.

Ofte stillede spørgsmål om selvværd for studerende

Hvad er selvværd, og hvorfor er det vigtigt for eleverne?

Selvværd er, hvordan man værdsætter og føler om sig selv. For elever hjælper et sundt selvværd dem med at træffe positive valg, opbygge selvtillid og håndtere udfordringer i og uden for klasseværelset.

Hvordan kan lærere hjælpe elever med at opbygge selvværd i klassen?

Lærere kan fremme selvværd ved at skabe støttende miljøer, opmuntre positiv selvsnak, give meningsfuld feedback og tilbyde aktiviteter som storyboards, diskussioner og målsætning.

Hvad er effektive klasseaktiviteter til at undervise i selvværd og selvopfattelse?

Nogle effektive aktiviteter inkluderer at øve positiv selvsnak, lave personlige storyboards (som familieemblemer), udtrykke taknemmelighed og rollespil om beslutningsscenarier. Disse fremmer selvrefleksion og positiv identitetsopbygning.

Hvad er forskellen mellem selvværd og selvopfattelse?

Selvværd handler om, hvor meget du værdsætter dig selv, mens selvopfattelse er din forståelse af, hvem du er — dine overbevisninger, roller og identitet. Begge former for selvtillid og beslutningstagning hos elever.

Hvordan påvirker selvværd elevens beslutningstagning og gruppepres?

Elever med højt selvværd er mere tilbøjelige til at træffe sunde beslutninger og modstå gruppepres. Lavt selvværd kan føre til risikable valg eller undgåelse af nye muligheder, hvilket påvirker trivsel og vækst.