Aktivitetsoversigt
I denne aktivitet afslutter de studerende en selvreflektion over deres egne wellnessniveauer. Hvert wellnessområde kan måles og vurderes baseret på en skala fra 1 (lavest) til 5 (højest). Studerende skal opmuntres til faktisk at bruge tid og tænke over hvert wellness-niveau, da denne første aktivitet vil blive brugt som fundament for yderligere aktiviteter i denne lektionsplan.
Når studerende har scoret deres wellnessniveauer, skal de vælge de laveste tre områder og beskrive, hvorfor de er lave. Studerende skulle allerede have formuleret ideer til, hvordan de kan forbedre hvert område, når de er færdige. Hvis studerende har alle femmere, bed dem om at vælge tre områder og tale om, hvordan de opnår disse høje sundhedsniveauer.
Skabelon og Klasse Instruktioner
(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)
Studentinstruktioner
Opret et storyboard, der skildrer og beskriver dine personlige wellnessniveauer.
- Klik på "Start tildeling".
- Reflekter og vurder din personlige velvære på en skala fra 1 til 5. Stabel hvert tal for at oprette en bjælke for hvert område.
- Til sidst oprette et cirkeldiagram og reflekterer over tre områder. Forklar, hvorfor du gav dig selv de tre laveste niveauer.
- Gem og send opgaven.
Lektionsplan Reference
Rubrik
(Du kan også oprette din egen på Quick Rubric.)
| Proficient | Emerging | Beginning | |
|---|---|---|---|
| Visuals of Levels | The cell used numerical symbols to represent a level of each wellness aspect. The rating for each aspect includes each individual number and creates a bar graph. | The cell used numerical symbols to represent a level of each wellness aspect. The rating for each aspect did not include each individual number. The student did not create a bar graph representation. | The cell failed to use numerical symbols to represent a level of each wellness aspect. |
| Explanation of Wellness Aspects | The explanation of the three lowest levels used exemplary text to describe the details of each area of wellness. The description effectively informs the reader why the individual has that rating. | The explanation of the three lowest levels used adequate text to describe the details of each area of wellness. The description informs the reader why the individual has that rating. | The description fails to inform the reader why the individual has that rating. |
| Structure | The storyboard shows a numerical level for each aspect of wellness. There is a pie chart with a description explaining a rationale for the lowest three areas. | The storyboard shows a numerical level for each aspect of wellness. There is a description explaining a rationale for the lowest three areas. | The storyboard fails to show a numerical level for each aspect of wellness. There is no description explaining a rationale for the lowest three areas. |
Aktivitetsoversigt
I denne aktivitet afslutter de studerende en selvreflektion over deres egne wellnessniveauer. Hvert wellnessområde kan måles og vurderes baseret på en skala fra 1 (lavest) til 5 (højest). Studerende skal opmuntres til faktisk at bruge tid og tænke over hvert wellness-niveau, da denne første aktivitet vil blive brugt som fundament for yderligere aktiviteter i denne lektionsplan.
Når studerende har scoret deres wellnessniveauer, skal de vælge de laveste tre områder og beskrive, hvorfor de er lave. Studerende skulle allerede have formuleret ideer til, hvordan de kan forbedre hvert område, når de er færdige. Hvis studerende har alle femmere, bed dem om at vælge tre områder og tale om, hvordan de opnår disse høje sundhedsniveauer.
Skabelon og Klasse Instruktioner
(Disse instruktioner kan tilpasses fuldstændigt. Når du har klikket på "Kopiér aktivitet", skal du opdatere instruktionerne på fanen Rediger i opgaven.)
Studentinstruktioner
Opret et storyboard, der skildrer og beskriver dine personlige wellnessniveauer.
- Klik på "Start tildeling".
- Reflekter og vurder din personlige velvære på en skala fra 1 til 5. Stabel hvert tal for at oprette en bjælke for hvert område.
- Til sidst oprette et cirkeldiagram og reflekterer over tre områder. Forklar, hvorfor du gav dig selv de tre laveste niveauer.
- Gem og send opgaven.
Lektionsplan Reference
Rubrik
(Du kan også oprette din egen på Quick Rubric.)
| Proficient | Emerging | Beginning | |
|---|---|---|---|
| Visuals of Levels | The cell used numerical symbols to represent a level of each wellness aspect. The rating for each aspect includes each individual number and creates a bar graph. | The cell used numerical symbols to represent a level of each wellness aspect. The rating for each aspect did not include each individual number. The student did not create a bar graph representation. | The cell failed to use numerical symbols to represent a level of each wellness aspect. |
| Explanation of Wellness Aspects | The explanation of the three lowest levels used exemplary text to describe the details of each area of wellness. The description effectively informs the reader why the individual has that rating. | The explanation of the three lowest levels used adequate text to describe the details of each area of wellness. The description informs the reader why the individual has that rating. | The description fails to inform the reader why the individual has that rating. |
| Structure | The storyboard shows a numerical level for each aspect of wellness. There is a pie chart with a description explaining a rationale for the lowest three areas. | The storyboard shows a numerical level for each aspect of wellness. There is a description explaining a rationale for the lowest three areas. | The storyboard fails to show a numerical level for each aspect of wellness. There is no description explaining a rationale for the lowest three areas. |
Sådan ser du på vores velvære
Sæt klare wellness-mål med dine elever
Guid dine elever til at identificere specifikke, opnåelige wellness-mål for de områder, de ønsker at forbedre. At hjælpe elever med at sætte klare mål øger motivationen og giver en køreplan for fremskridt.
Brainstorm små, handlingsorienterede skridt sammen
Opfordr elever til at liste enkle handlinger, de kan tage for hvert wellness-mål. At bryde store mål ned i håndterbare skridt får forbedring til at føles mulig og reducerer overvældelse.
Følg fremskridt med visuelle værktøjer
Brug diagrammer, dagbøger eller klasseplakater, så elever kan registrere deres indsats og fejre milepæle. Visuel sporing styrker positive vaner og holder elever engagerede.
Hold regelmæssige wellness-samtaler
Planlæg ugentlige eller to-ugentlige samtaler for, at elever kan reflektere, dele udfordringer og støtte hinanden. Konsekvente check-ins bygger fællesskab og hjælper elever med at holde sig ansvarlige.
Fejr fremskridt og juster mål efter behov
Anerkend både store og små resultater og hjælp elever med at revidere deres mål, hvis nødvendigt. Fejring af succes øger selvtillid og holder elever motiverede til fortsat forbedring.
Ofte stillede spørgsmål om at se på vores velvære
Hvad er en selvrefleksionsaktivitet for elever om velvære?
En velvære-selvrefleksionsaktivitet beder elever om at vurdere og bedømme forskellige områder af deres velvære — såsom fysisk, følelsesmæssig og social sundhed — på en skala (normalt 1 til 5). Dette hjælper dem med at forstå deres nuværende velbefindende og identificere områder til forbedring.
Hvordan kan jeg vejlede elever til at reflektere over deres personlige velværeniveauer?
Opfordr eleverne til omhyggeligt at vurdere hver område af velvære, og få dem derefter til at diskutere eller skrive om de lavest vurderede områder og brainstorme måder at forbedre dem på. For elever med høje scorer, bed dem om at reflektere over, hvilke vaner der hjælper dem med at få succes.
Hvad er nogle tips til at hjælpe elever med at identificere områder med lavt velvære?
Bed eleverne om ærligt at reflektere over deres daglige vaner og følelser. Brug prompts som "Hvilke velværeområder føles udfordrende lige nu?" eller "Hvor ser du muligheder for vækst?" for at fremme selvbevidsthed.
Hvordan bruger jeg storyboards og cirkeldiagrammer i en velværeundervisning?
Eleverne kan skabe et storyboard for visuelt at vise deres velværebedømmelser og oplevelser, og bruge et cirkeldiagram til at sammenligne og reflektere over forskellige velværeområder. Dette gør selvevaluering mere interaktiv og mindeværdig.
Hvorfor er det vigtigt for elever at reflektere over deres velvære i timen?
At reflektere over velvære hjælper elever med at opbygge selvbevidsthed, sætte personlige mål og udvikle sunde vaner. Det skaber et fundament for fremtidig vækst og støtter følelsesmæssig og fysisk trivsel i klasseværelset.
Flere Storyboard That Aktiviteter
Områder med Wellness
Udtalelser
"Ved at bruge produktet blev de så begejstrede, og de lærte så meget..."–K-5 bibliotekar og instruktionsteknologilærer
"Jeg laver en Napoleon-tidslinje, og jeg får [eleverne] til at afgøre, om Napoleon var en god fyr eller en dårlig fyr eller et sted midt imellem."-Historie og speciallærer
"Eleverne bliver kreative med Storyboard That, og der er så mange billeder, de kan vælge imellem... Det gør det virkelig tilgængeligt for alle elever i klassen."-Tredje klasses lærer
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - Alle rettigheder forbeholdes.
StoryboardThat er et varemærke tilhørende Clever Prototypes , LLC og registreret i US Patent and Trademark Office
