Tegevuste Ülevaade
Kuigi toidupüramiid aitab õpilastel mõista, kui palju teatud toidugrupist nad peaksid sööma, on hea mõte alustada nende mõistmist, mis igas toidurühmas on. Selle tegevuse käigus koostavad õpilased diagrammi, mis sisaldab näiteid viiest erinevast toidugrupist : köögiviljad, puuviljad, terad, valk ja piimatooted.
Köögiviljad võib jagada viieks alarühmaks: tumerohelised köögiviljad, tärkliserikkad köögiviljad, punased ja oranžid köögiviljad, oad ja herned ning muud köögiviljad. Köögiviljarühma toite saab keeta või süüa toorelt.
Puu on tervisliku toitumise oluline osa. Puuviljades on sageli palju vitamiine ja mineraale. Puu võib süüa värskelt, kuivatatult, konserveeritult, külmutatult, püreestatud kujul või isegi puuviljamahlana. Kogu maailmas on saadaval lai valik erinevaid puuvilju. Puuviljade näideteks on marjad, õunad ja 100% apelsinimahl.
Terad võib jagada kahte alarühma: täisteratooted ja rafineeritud terad. Soovitatav on, et pooled tarbitavad terad oleksid täisteratooted. Täisteratoodete näideteks on täisterajahu, kaerahelbed ja pruun riis. Rafineeritud terade näideteks on valge jahu, valge leib ja valge riis.
Valk võib pärineda nii taimsetest kui ka loomsetest allikatest. Näited on liha, kala, sojatooted, pähklid ja läätsed.
Piim on kõik vedel piim ja piimast valmistatud toidud. Piimatoodete näideteks on juust, jogurt ja piim. Paljud piimatooted on head kaltsiumi allikad, mis on tervislike luude tootmiseks vajalik mineraal.
Suuremat tuge vajavate õpilaste jaoks lõigake näitesüdamik üles ja laske õpilastel näited kategooriasse sobitada. Oma edasijõudnumate õpilaste venitamiseks paluge neil leida näiteid mõne ülaltoodud alarühma kohta. Seda tegevust saab läbi viia ka kogu klassiruumina, õpilased soovitavad toite ja määravad, kuhu nad lähevad.
Mall ja Klassi Juhised
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Õpilaste juhised
Koostage tabel kolme näitega erinevatest toidugruppidest.
- Klõpsake nuppu "Alusta määramist".
- Märgistage iga rida toidugrupi nimega. Lisage lahtrid vastavalt vajadusele.
- Kasutage Internetti, raamatuid või oma teadmisi, et leida viis näidet kõigist viiest toidugrupist.
- Kirjutage need näited süžeeskeemi lahtrite pealkirjadesse.
- Otsige nendest näidetest pilte ja lisage need lahtrisse. Otsige "toit" kõigi toidukaupade kohta või pildi konkreetset tüüpi kategoorias Photos for Class .
- Salvestage ja saatke oma storyboard.
Tunniplaan Viide
Rubriik
(Oma saate luua ka Quick Rubric.)
| Vilunud 33 Points | Arenevad 16 Points | Algus 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategooriad | Kõik kategooriad on korrektselt identifitseeritud. | Enamik kategooriad on korrektselt identifitseeritud. | Mõned kategooriad on korrektselt identifitseeritud. |
| Näited | On kolm õige igast kategooriast, koos piltidega. | On kaks õiget igast kategooriast, koos piltidega. | On üks õige näiteks iga kategooria, koos piltidega. |
| Tõendid Koormus | Töö on hästi kirjutatud ja läbimõeldud. | Töö näitab mõningaid tõendeid pingutusi. | Töö näitab vähe tõendeid mis tahes jõupingutusi. |
Tegevuste Ülevaade
Kuigi toidupüramiid aitab õpilastel mõista, kui palju teatud toidugrupist nad peaksid sööma, on hea mõte alustada nende mõistmist, mis igas toidurühmas on. Selle tegevuse käigus koostavad õpilased diagrammi, mis sisaldab näiteid viiest erinevast toidugrupist : köögiviljad, puuviljad, terad, valk ja piimatooted.
Köögiviljad võib jagada viieks alarühmaks: tumerohelised köögiviljad, tärkliserikkad köögiviljad, punased ja oranžid köögiviljad, oad ja herned ning muud köögiviljad. Köögiviljarühma toite saab keeta või süüa toorelt.
Puu on tervisliku toitumise oluline osa. Puuviljades on sageli palju vitamiine ja mineraale. Puu võib süüa värskelt, kuivatatult, konserveeritult, külmutatult, püreestatud kujul või isegi puuviljamahlana. Kogu maailmas on saadaval lai valik erinevaid puuvilju. Puuviljade näideteks on marjad, õunad ja 100% apelsinimahl.
Terad võib jagada kahte alarühma: täisteratooted ja rafineeritud terad. Soovitatav on, et pooled tarbitavad terad oleksid täisteratooted. Täisteratoodete näideteks on täisterajahu, kaerahelbed ja pruun riis. Rafineeritud terade näideteks on valge jahu, valge leib ja valge riis.
Valk võib pärineda nii taimsetest kui ka loomsetest allikatest. Näited on liha, kala, sojatooted, pähklid ja läätsed.
Piim on kõik vedel piim ja piimast valmistatud toidud. Piimatoodete näideteks on juust, jogurt ja piim. Paljud piimatooted on head kaltsiumi allikad, mis on tervislike luude tootmiseks vajalik mineraal.
Suuremat tuge vajavate õpilaste jaoks lõigake näitesüdamik üles ja laske õpilastel näited kategooriasse sobitada. Oma edasijõudnumate õpilaste venitamiseks paluge neil leida näiteid mõne ülaltoodud alarühma kohta. Seda tegevust saab läbi viia ka kogu klassiruumina, õpilased soovitavad toite ja määravad, kuhu nad lähevad.
Mall ja Klassi Juhised
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Õpilaste juhised
Koostage tabel kolme näitega erinevatest toidugruppidest.
- Klõpsake nuppu "Alusta määramist".
- Märgistage iga rida toidugrupi nimega. Lisage lahtrid vastavalt vajadusele.
- Kasutage Internetti, raamatuid või oma teadmisi, et leida viis näidet kõigist viiest toidugrupist.
- Kirjutage need näited süžeeskeemi lahtrite pealkirjadesse.
- Otsige nendest näidetest pilte ja lisage need lahtrisse. Otsige "toit" kõigi toidukaupade kohta või pildi konkreetset tüüpi kategoorias Photos for Class .
- Salvestage ja saatke oma storyboard.
Tunniplaan Viide
Rubriik
(Oma saate luua ka Quick Rubric.)
| Vilunud 33 Points | Arenevad 16 Points | Algus 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategooriad | Kõik kategooriad on korrektselt identifitseeritud. | Enamik kategooriad on korrektselt identifitseeritud. | Mõned kategooriad on korrektselt identifitseeritud. |
| Näited | On kolm õige igast kategooriast, koos piltidega. | On kaks õiget igast kategooriast, koos piltidega. | On üks õige näiteks iga kategooria, koos piltidega. |
| Tõendid Koormus | Töö on hästi kirjutatud ja läbimõeldud. | Töö näitab mõningaid tõendeid pingutusi. | Töö näitab vähe tõendeid mis tahes jõupingutusi. |
Kuidas teha toidugruppide näiteid
Korralda toidugruppide maitsepäev teie klassile
Kaasake õpilasi praktilise maitsmisseansi planeerimisega, kus nad proovivad toite igast toidugrupist. See soodustab uudishimu ja tugevdab õpitut, ühendades reaalseid toite nende diagrammide näidetega.
Seadke selged ootused ja ohutusjuhised
Selgitage toidureegleid, allergiate teadlikkust ja etiketti enne alustamist. Vaatlege koos klassiga võimalikke allergiaid või toitumispiiranguid ning hankige vajalikud load, et tagada kõigile turvaline kogemus.
Koguge erinevaid toite kõigist viiest toidugrupist
Valmistage väikesed, ohutud maitsepakkumised, mis esindavad iga rühma: köögiviljad, puuviljad, teraviljad, valgud ja piimatooted. Kasutage tuntud ja hõlpsasti kättesaadavaid toite ning kaaluda kultuurilist mitmekesisust, et tegevus oleks kõigile huvitav.
Juhendage õpilasi maitset ja iga toidupaki tuvastamist
Kutsuge õpilasi jälgima, nuusutama ja maitsma iga näidist ükshaaval. Paluge neil arvat, millisesse toidugruppi see kuulub, ja jagada oma mõtteid klassiga.
Arutage ja reflekteerige klassina
Juhtige vestlust lemmiktoitudest, üllatavatest maitsetest ning sellest, kuidas näidised sobituvad tervisliku toitumisega. Julgustage õpilasi ühendama maitseelamuse oma toidugruppide diagrammidega sügavamaks mõistmiseks.
Toidugruppide näidete kohta korduma kippuvad küsimused
Millised on viis peamist toidugruppi ning näited igaühe kohta?
Viis peamist toidugruppi on köögiviljad (näiteks porgandid, spinat ja herned), puuviljad (õunad, marjad ja apelsinid), teraviljad (kaerahelbed, pruun riis, valge leib), valgud (kana, oad, pähklid) ja piimatooted (piim, juust, jogurt).
Kuidas ma saan õpetada õpilasi tuvastama toite igas toidugrupis?
Laske õpilastel koostada tabel viie toidugrupi kohta ning loetleda ja illustreerida kolm näidet igaühe kohta. Kasutage raamatuid, internetti või klassi arutelusid, et ideid toitudest koguda ning julgustada õpilasi sobitama toidud õige rühmaga.
Mis vahe on täisteratoodetel ja rafineeritud teraviljadel lastele?
Täisteratooted sisaldavad kõiki tera osi ja on tervislikum valik (näiteks täisteraleib ja pruun riis), samas kui rafineeritud teraviljad on töödeldud ning sisaldavad vähem toiteväärtust (näiteks valge leib ja valge riis).
Miks on oluline, et õpilased õpiksid toidugruppidest?
Toidugruppide mõistmine aitab õpilastel teha tervislikumaid toitumisotsuseid, õppida tasakaalustatud toitumisest ning ära tunda toite, mis aitavad nende kehal kasvada ja olla terved.
Millised on lihtsad klassi tegevused toidugruppide näidete õpetamiseks?
Proovige tegevusi nagu toidu sobitamine nende gruppidega, toidugruppide diagrammide koostamine või õpilastele toidud soovitada ja rühmitada arutelude käigus. Luguplokkide ülesanded ja toidugruppide mängud on samuti tõhusad.
Rohkem Storyboard That Tegevust
Toidugrupid
- Apples • Chris_Hawes • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Broccoli • StimpsonJCat • Litsents Attribution, Non Commercial (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/)
- Brown Rice • Dani and Rob • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Cheese • andypowe11 • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Chicken in a pot • cote • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Haddock, Poached egg and Champ • Annie Mole • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- indexKacang Merah ( Red Kidney bean ) • Photo Dokumen Lesman • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Milk • HealthGauge • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Oatmeal • DeSegura89 • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- passion fruit • Andréia • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Popcorn • keith.bellvay • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Raspberries • Le living and co. • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- spinach-boiling • internetbasedmom • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Tofu • UnitedSoybeanBoard • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Yoghurts • indi.ca • Litsents Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
Iseloomustused
"Toodet kasutades olid nad nii põnevil ja õppisid nii palju..."–K-5 raamatukoguhoidja ja õppetehnoloogia õpetaja
"Ma teen Napoleoni ajaskaala ja lasen [õpilastel] kindlaks teha, kas Napoleon oli hea või paha mees või kuskil vahepeal."– Ajaloo ja eriõppe õpetaja
„Õpilased saavad Storyboard That loomingulised olla ja neil on nii palju visuaale, mille vahel valida... See muudab selle tõesti kättesaadavaks kõigile klassi õpilastele.”- kolmanda klassi õpetaja
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - Kõik õigused kaitstud.
StoryboardThat on ettevõtte Clever Prototypes , LLC kaubamärk ja registreeritud USA patendi- ja kaubamärgiametis
