Gezonde voeding is essentieel voor een lang en gelukkig leven, maar wat maakt een voeding gezond? De activiteiten in deze les zullen de leerlingen helpen het belang van een gevarieerde voeding te herkennen en waarom ze niet bij elke maaltijd gewoon taart kunnen eten!
Het proces van het afbreken van voedsel in stoffen die de lichamen kunnen gebruiken, met behulp van mechanische werking en enzymen.
Dia: 2
Scheurbuik
Een ziekte die wordt veroorzaakt door een gebrek aan vitamine C. Symptomen omvatten zere armen en benen, voelen zwakke en moe, en broze krullende haren.
Dia: 3
Gebalanceerd Dieet
Een dieet dat de juiste proporties van de verschillende voedingsstoffen bevat, waaronder vitaminen en mineralen
Dia: 4
Zwaarlijvigheid
Obesitas is de toestand van zo zwaargewicht dat een negatieve invloed op de gezondheid heeft. Een persoon is zwaarlijvig als hun BMI (Body Mass Index) meer dan 30 is.
Dia: 5
Calorie
Een energie-eenheid, vaak gebruikt om de energie in voedsel te beschrijven. De energie moest de temperatuur van 1 kilogram water met 1 verhogenO C.