Una dieta sana è essenziale per una vita lunga e felice, ma cosa rende sana una dieta? Le attività di questa lezione aiuteranno gli studenti a riconoscere l'importanza di una dieta variata e perché non possono semplicemente avere una torta per ogni pasto!
Il processo di abbattere il cibo in sostanze che i corpi possono utilizzare, utilizzando l'azione meccanica e gli enzimi.
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Scorbuto
Una malattia che è causata da una mancanza di vitamina C. I sintomi includono arti e gambe dolenti, sentimenti deboli e stanchi e capelli ricci fragili.
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Dieta Bilanciata
Una dieta che contiene le proporzioni corrette delle diverse sostanze nutritive tra cui vitamine e minerali
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Obesità
L'obesità è lo stato di essere così sovrappeso che ha un effetto negativo sulla salute. Una persona è obesa se il BMI (Body Mass Index) è di oltre 30 anni.
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Caloria
Un'unità di energia, spesso utilizzata per descrivere l'energia negli alimenti. L'energia necessaria per aumentare la temperatura di 1 kg di acqua per 1o C.