Pregled Aktivnosti
Dok je hrana piramida je korisna za studente da razumiju koliko određene grupe namirnica bi trebali jesti, to je dobra ideja da ih počnete sa razumijevanjem onoga što je u svakom grupe namirnica. U ovoj će aktivnosti učenici stvoriti grafikon koji sadrži primjere pet različitih skupina hrane : povrća, voća, žitarica, bjelančevina i mliječnih proizvoda.
Povrće se može podijeliti u pet podskupina: tamnozeleno povrće, škrobno povrće, povrće crveno i narančasto, grah i grašak i ostalo povrće. Hrana iz skupine povrća može se kuhati ili jesti sirova.
Voće je ključni dio zdrave prehrane. Voće je često puno vitamina i minerala. Voće se može jesti svježe, sušeno, konzervirano, smrznuto, pročišćeno ili čak kao voćni sok. Na raspolaganju je niz raznog voća iz cijelog svijeta. Primjeri voća su bobice, jabuke i 100% sok od naranče.
Zrna se mogu podijeliti u dvije podskupine: cjelovite žitarice i rafinirana zrna. Preporuča se da polovina žitarica koja se konzumira bude cjelovita žitarica. Primjeri cjelovitih žitarica su brašno od cijelog pšenice, zobene pahuljice i smeđa riža. Primjeri rafiniranih žitarica su bijelo brašno, bijeli kruh i bijela riža.
Protein može poticati iz biljnih i životinjskih izvora. Primjeri su meso, riba, proizvodi od soje, orašasti plodovi i leća.
Mliječni proizvodi su sva tekuća mlijeka i hrana napravljena od mlijeka. Primjeri mlijeka su sir, jogurt i mlijeko. Mnoge mliječne namirnice su dobri izvori kalcija, minerala potrebnog za stvaranje zdravih kostiju.
Za studente kojima je potrebna veća podrška, presjecite primjernu ploču s tablicama i nastavite da primjeri odgovaraju kategorijama. Da biste istegnuli svoje naprednije učenike, neka vam pronađu primjere nekih gore navedenih podskupina. Ova se aktivnost može završiti i kao čitava učionica, a učenici predlažu hranu i određuju kamo idu.
Upute o Predlošku i Klasi
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Upute za studente
Napravite grafikon s tri primjera različitih skupina hrane.
- Kliknite "Pokreni dodjelu".
- Označite svaki red nazivom grupe hrane. Dodajte ćelije po potrebi.
- Koristite Internet, knjige ili svoje vlastito znanje kako biste pronašli tri primjera svake od pet različitih skupina hrane.
- Zapišite ove primjere u naslove ćelija u ploči s knjigama.
- Potražite slike ovih primjera i uključite ih u ćeliju. Potražite "Hrana" za sve prehrambene proizvode ili određenu vrstu slike u programu Photos for Class .
- Spremite i pošaljite svoju priču.
Referentni Plan Lekcije
Rubrika
(Također možete stvoriti vlastiti na Quick Rubric.)
| Vješt 33 Points | u Nastajanju 16 Points | Početak 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategorije | Sve su kategorije ispravno identificirane. | Većina kategorija je ispravno identificirana. | Neke od kategorija ispravno su identificirane. |
| Primjeri | Postoje tri ispravna primjera za svaku kategoriju, s slikama. | Postoje dva ispravna primjera za svaku kategoriju s slikama. | Postoji jedan ispravan primjer za svaku kategoriju, sa slikama. |
| Dokaz Napora | Rad je dobro napisan i pažljivo promišljen. | Rad pokazuje neke napore. | Rad pokazuje malo dokaza o bilo kojem naporu. |
Pregled Aktivnosti
Dok je hrana piramida je korisna za studente da razumiju koliko određene grupe namirnica bi trebali jesti, to je dobra ideja da ih počnete sa razumijevanjem onoga što je u svakom grupe namirnica. U ovoj će aktivnosti učenici stvoriti grafikon koji sadrži primjere pet različitih skupina hrane : povrća, voća, žitarica, bjelančevina i mliječnih proizvoda.
Povrće se može podijeliti u pet podskupina: tamnozeleno povrće, škrobno povrće, povrće crveno i narančasto, grah i grašak i ostalo povrće. Hrana iz skupine povrća može se kuhati ili jesti sirova.
Voće je ključni dio zdrave prehrane. Voće je često puno vitamina i minerala. Voće se može jesti svježe, sušeno, konzervirano, smrznuto, pročišćeno ili čak kao voćni sok. Na raspolaganju je niz raznog voća iz cijelog svijeta. Primjeri voća su bobice, jabuke i 100% sok od naranče.
Zrna se mogu podijeliti u dvije podskupine: cjelovite žitarice i rafinirana zrna. Preporuča se da polovina žitarica koja se konzumira bude cjelovita žitarica. Primjeri cjelovitih žitarica su brašno od cijelog pšenice, zobene pahuljice i smeđa riža. Primjeri rafiniranih žitarica su bijelo brašno, bijeli kruh i bijela riža.
Protein može poticati iz biljnih i životinjskih izvora. Primjeri su meso, riba, proizvodi od soje, orašasti plodovi i leća.
Mliječni proizvodi su sva tekuća mlijeka i hrana napravljena od mlijeka. Primjeri mlijeka su sir, jogurt i mlijeko. Mnoge mliječne namirnice su dobri izvori kalcija, minerala potrebnog za stvaranje zdravih kostiju.
Za studente kojima je potrebna veća podrška, presjecite primjernu ploču s tablicama i nastavite da primjeri odgovaraju kategorijama. Da biste istegnuli svoje naprednije učenike, neka vam pronađu primjere nekih gore navedenih podskupina. Ova se aktivnost može završiti i kao čitava učionica, a učenici predlažu hranu i određuju kamo idu.
Upute o Predlošku i Klasi
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Upute za studente
Napravite grafikon s tri primjera različitih skupina hrane.
- Kliknite "Pokreni dodjelu".
- Označite svaki red nazivom grupe hrane. Dodajte ćelije po potrebi.
- Koristite Internet, knjige ili svoje vlastito znanje kako biste pronašli tri primjera svake od pet različitih skupina hrane.
- Zapišite ove primjere u naslove ćelija u ploči s knjigama.
- Potražite slike ovih primjera i uključite ih u ćeliju. Potražite "Hrana" za sve prehrambene proizvode ili određenu vrstu slike u programu Photos for Class .
- Spremite i pošaljite svoju priču.
Referentni Plan Lekcije
Rubrika
(Također možete stvoriti vlastiti na Quick Rubric.)
| Vješt 33 Points | u Nastajanju 16 Points | Početak 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategorije | Sve su kategorije ispravno identificirane. | Većina kategorija je ispravno identificirana. | Neke od kategorija ispravno su identificirane. |
| Primjeri | Postoje tri ispravna primjera za svaku kategoriju, s slikama. | Postoje dva ispravna primjera za svaku kategoriju s slikama. | Postoji jedan ispravan primjer za svaku kategoriju, sa slikama. |
| Dokaz Napora | Rad je dobro napisan i pažljivo promišljen. | Rad pokazuje neke napore. | Rad pokazuje malo dokaza o bilo kojem naporu. |
Kako postupiti s primjerima prehrambenih grupa
Organizirajte aktivnost kušanja hrane za vaš razred
Uključite učenike tako što ćete planirati praktičnu sesiju kušanja gdje će isprobavati hranu iz svake skupine hrane. To potiče radoznalost i osnažuje ono što su naučili povezivanjem pravih namirnica s njihovim primjerima na grafikonu.
Postavite jasna očekivanja i sigurnosne smjernice
Objasnite pravila o hrani, svijest o alergijama i manire prije početka. Pregledajte sve alergije ili prehrambena ograničenja sa svojom razredom i osigurajte potrebna odobrenja za sigurno iskustvo za sve učenike.
Prikupite razne namirnice iz svih pet skupina hrane
Pripremite male, sigurne uzorke koji predstavljaju svaku skupinu: povrće, voće, žitarice, proteine i mliječne proizvode. Koristite poznate i lako dostupne namirnice te razmotrite kulturnu raznolikost kako bi aktivnost bila zanimljiva za sve.
Vodi učenike kroz kušanje i prepoznavanje svake uzorke hrane
Pozovite učenike da promatraju, mirišu i kušaju svaku uzorku po jednom. Zamolite ih da pogode kojoj skupini hrane pripada i podijele svoje misli s razredom.
Razgovarajte i razmotrite kao razred
Vodite raspravu o omiljenim jelima, iznenađujućim okusima i kako uzorci odgovaraju zdravoj prehrani. Potaknite učenike da povežu iskustvo kušanja s njihovim grafikama skupina hrane za dublje razumijevanje.
Često postavljana pitanja o primjerima prehrambenih grupa
Koje su pet glavnih skupina hrane i njihovi primjeri?
Pete glavne skupine hrane su povrće (poput mrkve, špinata i graška), voće (kao što su jabuke, bobičasto voće i naranče), žitarice (zobene pahuljice, smeđa riža, bijeli kruh), proteini (piletina, grah, orašasti plodovi) i mliječni proizvodi (mlijeko, sir, jogurt).
Kako mogu podučavati učenike prepoznavanju hrane u svakoj skupini hrane?
Neka učenici naprave tablicu s pet skupina hrane, zatim navede i ilustrira tri primjera za svaku skupinu. Koristite knjige, internet ili razrednu diskusiju za brainstormanje hrane i potičite učenike da usklađuju hranu sa odgovarajućom skupinom.
Koja je razlika između cjelovitih i rafiniranih žitarica za djecu?
Cjelovite žitarice sadrže sve dijelove zrna i zdravije su opcije (poput integralnog kruha i smeđe riže), dok su rafinirane žitarice obrađene i imaju manje hranjivih tvari (kao što su bijeli kruh i bijela riža).
Zašto je važno da učenici uče o skupinama hrane?
Razumijevanje skupina hrane pomaže učenicima donositi zdrave odluke o prehrani, učiti o uravnoteženoj prehrani i prepoznati hranu koja pomaže njihovom tijelu da raste i ostane snažno.
Koje su jednostavne aktivnosti u razredu za podučavanje primjera skupina hrane?
Pokušajte aktivnosti poput povezivanja hrane s njihovim skupinama, izrade tablica skupina hrane ili da učenici predlažu i kategoriziraju hranu tijekom grupnih rasprava. Rad na storyboardima i igre s grupama hrane također su učinkoviti.
Više Storyboard That Aktivnosti
Grupe Hrane
- Apples • Chris_Hawes • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Broccoli • StimpsonJCat • Licenca Attribution, Non Commercial (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/)
- Brown Rice • Dani and Rob • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Cheese • andypowe11 • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Chicken in a pot • cote • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Haddock, Poached egg and Champ • Annie Mole • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- indexKacang Merah ( Red Kidney bean ) • Photo Dokumen Lesman • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Milk • HealthGauge • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Oatmeal • DeSegura89 • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- passion fruit • Andréia • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Popcorn • keith.bellvay • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Raspberries • Le living and co. • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- spinach-boiling • internetbasedmom • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Tofu • UnitedSoybeanBoard • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Yoghurts • indi.ca • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
Svjedočanstva
“Korištenjem proizvoda bili su toliko uzbuđeni i toliko su naučili...”– K-5 knjižničarka i učiteljica nastavne tehnologije
"Radim vremensku crtu Napoleona i tražim [učenike] da odrede je li Napoleon bio dobar ili loš momak ili nešto između."– profesor povijesti i specijalnog obrazovanja
"Učenici postaju kreativni uz Storyboard That i postoji toliko mnogo vizualnih elemenata koje mogu izabrati... To ga čini stvarno pristupačnim za sve učenike u razredu."– Učiteljica trećeg razreda
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - Sva prava pridržana.
StoryboardThat je zaštitni znak tvrtke Clever Prototypes , LLC i registriran u Uredu za patente i zaštitne znakove SAD-a
