Tegevuste Ülevaade
Söömishäirete omamine pole valik. Söömishäire on toimetulekumehhanism, mida kasutatakse siis, kui keegi kaotab kontrolli oma elu erinevate aspektide üle. Kui inimestel pole oma elus aspekte kontrolli all, jõuavad nad millegi poole, et see kontrollimise tunne uuesti kätte saada. Nad ei saa kontrollida kooli ülesandeid, vanemate ootusi ega ajakava. Üks asi, mida nad saavad kontrollida, on nende kaal. See tunne, et saate millegi üle kontrolli saada, võib olla nende viis toime tulla teiste stressitekitajatega. Tervislike toimetulekuoskuste õpetamine aitab leevendada survet kontrolli alla saada.
Selle tegevuse käigus loovad õpilased kontrollimatu stressoriga võitlemiseks ebatervisliku ja tervisliku toimetuleku strateegiat tutvustava süžeeskeemi. Paluge õpilastel ajurünnakuid teha asjadele, mis neid rõhutavad. Järgmisena paluge neil mõelda erinevatele viisidele, kuidas stressi tervislikumalt leevendada. Muusika kuulamine, seltskondlik suhtlemine, oma aja tähtsuse järjekorda seadmine, lõdvestamine või füüsiline tegevus on vastused, mida võite kuulda. Selle tegevuse peamine eesmärk on lasta õpilastel näidata, kuidas söömishäire võib stressi ajutiselt leevendada, põhjustades samal ajal mitmeid muid probleeme. Oluline on olla õpilaste suhtes ettevaatlik, et nad ei tekitaks häirivaid stseene, mis võivad olla iseenda või teiste jaoks käivitajaks.
Mall ja Klassi Juhised
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Õpilaste juhised
Tõestage oma arusaama sellest, kuidas söömishäirete all kannatavad inimesed stressiga negatiivselt kohanevad.
- Klõpsake nuppu "Alusta määramist".
- Tulge välja kolme igapäevase stressitekitajaga. Nad peavad olema peategelase kontrolli alt väljas.
- Looge iga rea esimesse lahtrisse visuaalne rõhutaja, sealhulgas teema pealkiri (rida) ja silt (veerg).
- Looge visioon kellestki, kes kasutab söömishäireid selle stressiga toimetulekuks iga rea teises lahtris, märkides samal ajal sõna „ebatervislik toime”. Kasutage kindlasti koolile sobivat sisu.
- Järgmisena looge kolmandas veerus tervisliku toimetuleku strateegia koos sildiga Tervislik toimetulek.
- Lõpuks lisage iga lahtri alla lühikirjeldus, mis selgitab, mis põhjustab stressi tekitajat, miks ebatervislik toimetulek on ohtlik, ja kirjeldage tervisliku toimetuleku üksikasju.
- Salvestage ja saatke tööülesanne.
Tunniplaan Viide
Rubriik
(Oma saate luua ka Quick Rubric.)
| Proficient | Emerging | Beginning | |
|---|---|---|---|
| Structure | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has it's own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has its own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. There is no description box for the cells. The column titles do not clearly indicate which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. |
| Uncontrollable Stressor | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is unclear and not followed with a clear description. |
| Unhealthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description is unclear and does not explain how this method is a negative and unhealthy way to cope. |
| Healthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | Less than three used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description is unclear and does not explain how this method is a positive and healthy way to cope. |
| Use of Convections | There are few to no grammar or spelling mistakes. The text clearly indicates messages of health and unhealthy coping skills. | There are some grammar or spelling mistakes, but understanding of content is clear. | There are too many grammar or spelling mistakes creating an unclear understanding of content. |
Tegevuste Ülevaade
Söömishäirete omamine pole valik. Söömishäire on toimetulekumehhanism, mida kasutatakse siis, kui keegi kaotab kontrolli oma elu erinevate aspektide üle. Kui inimestel pole oma elus aspekte kontrolli all, jõuavad nad millegi poole, et see kontrollimise tunne uuesti kätte saada. Nad ei saa kontrollida kooli ülesandeid, vanemate ootusi ega ajakava. Üks asi, mida nad saavad kontrollida, on nende kaal. See tunne, et saate millegi üle kontrolli saada, võib olla nende viis toime tulla teiste stressitekitajatega. Tervislike toimetulekuoskuste õpetamine aitab leevendada survet kontrolli alla saada.
Selle tegevuse käigus loovad õpilased kontrollimatu stressoriga võitlemiseks ebatervisliku ja tervisliku toimetuleku strateegiat tutvustava süžeeskeemi. Paluge õpilastel ajurünnakuid teha asjadele, mis neid rõhutavad. Järgmisena paluge neil mõelda erinevatele viisidele, kuidas stressi tervislikumalt leevendada. Muusika kuulamine, seltskondlik suhtlemine, oma aja tähtsuse järjekorda seadmine, lõdvestamine või füüsiline tegevus on vastused, mida võite kuulda. Selle tegevuse peamine eesmärk on lasta õpilastel näidata, kuidas söömishäire võib stressi ajutiselt leevendada, põhjustades samal ajal mitmeid muid probleeme. Oluline on olla õpilaste suhtes ettevaatlik, et nad ei tekitaks häirivaid stseene, mis võivad olla iseenda või teiste jaoks käivitajaks.
Mall ja Klassi Juhised
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Õpilaste juhised
Tõestage oma arusaama sellest, kuidas söömishäirete all kannatavad inimesed stressiga negatiivselt kohanevad.
- Klõpsake nuppu "Alusta määramist".
- Tulge välja kolme igapäevase stressitekitajaga. Nad peavad olema peategelase kontrolli alt väljas.
- Looge iga rea esimesse lahtrisse visuaalne rõhutaja, sealhulgas teema pealkiri (rida) ja silt (veerg).
- Looge visioon kellestki, kes kasutab söömishäireid selle stressiga toimetulekuks iga rea teises lahtris, märkides samal ajal sõna „ebatervislik toime”. Kasutage kindlasti koolile sobivat sisu.
- Järgmisena looge kolmandas veerus tervisliku toimetuleku strateegia koos sildiga Tervislik toimetulek.
- Lõpuks lisage iga lahtri alla lühikirjeldus, mis selgitab, mis põhjustab stressi tekitajat, miks ebatervislik toimetulek on ohtlik, ja kirjeldage tervisliku toimetuleku üksikasju.
- Salvestage ja saatke tööülesanne.
Tunniplaan Viide
Rubriik
(Oma saate luua ka Quick Rubric.)
| Proficient | Emerging | Beginning | |
|---|---|---|---|
| Structure | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has it's own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. Each cell has its own description box. There are column titles indicating which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. | Nine cells were used in a chart layout with three columns of three cells. There is no description box for the cells. The column titles do not clearly indicate which cells are examples of uncontrollable stressors, unhealthy coping (ED), and healthy coping. The titles on the rows do not clearly indicate the theme of the cell. |
| Uncontrollable Stressor | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is clearly depicted and written in the description below. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of scenarios teens may face. The lack of self control on the cause of the stressor is unclear and not followed with a clear description. |
| Unhealthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description clearly explains that this method is a negative and unhealthy way to cope. | Less than three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey how someone may use an eating disorder to cope with stress. The description is unclear and does not explain how this method is a negative and unhealthy way to cope. |
| Healthy Coping | All three cells used exemplary school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | All three cells used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description clearly explains that this method is a positive coping skill. | Less than three used adequate school appropriate scenes, characters, and text to convey examples of three different healthy coping skills. The description is unclear and does not explain how this method is a positive and healthy way to cope. |
| Use of Convections | There are few to no grammar or spelling mistakes. The text clearly indicates messages of health and unhealthy coping skills. | There are some grammar or spelling mistakes, but understanding of content is clear. | There are too many grammar or spelling mistakes creating an unclear understanding of content. |
Tervislike toimetulekustrateegiate näpunäited söömishäirete vältimiseks
Kuidas luua toetav klassikeskkond, mis soodustab tervislikku toimetulekut?
Loo turvaline, avatud ruum, kus õpilased tunnevad end mugavalt stressist ja tervislikest toimetuleku viisidest rääkimisel. Regulaarsed, toetavad dialoogid vähendavad stigmat ning julgustavad õpilasi abi otsima, kui seda vaja on.
Näidake ise tervislikke toimetuleku strateegiaid
Demonstrige tervislikke toimetuleku käitumismustreid oma igapäevases suhtluses. Õpilased õpivad näitest, nii et näidates oma positiivseid harjumusi—nagu pauside võtmine, abi küsimine või teadveloleku harjutamine—saate neid inspireerida sama tegema.
Integreerige toimetuleku oskused igapäevastesse rutiinidesse
Lisage lühikesi stressi leevendamise tegevusi, nagu hingamisharjutused või liikumispausid, oma tunniplaanile. Järjepidev praktika aitab õpilastel neid tervislikke harjumusi omandada ning muudab toimetuleku oskused kättesaadavaks.
Julgustage eakaaslaste toetust ja koostööd
Soodustage rühmasid ja partneritegevusi, mis keskenduvad stressorite jagamisele ja tervislike toimetuleku strateegiate ühisloomisele. Eakaaslaste tugi normaliseerib väljakutseid ning aitab õpilastel tunda end vähem üksildasena.
Seostage õpilasi täiendavate ressurssidega
Jagage teavet koolinõustajate, heaolukeskuste või usaldusväärsete veebiallikate kohta. Teades, kuhu pöörduda abi saamiseks, saavad õpilased otsida tuge ka klassiruumist väljaspool, kui seda vaja on.
Korduma kippuvad küsimused tervislike toimetulekustrateegiate kohta, et vältida söömishäireid
Millised on tervislikud toimetule strateegiad, mis aitavad ennetada häireid toitumises õpilastel?
Tervislikud toimetule strateegiad hõlmavad muusika kuulamist, suhtlemist, aja prioriseerimist, lõõgastumist ja kehalist aktiivsust. Need aitavad õpilastel stressi hallata mitte sattudes häiritud toitumisharjumustesse, soodustades emotsionaalset heaolu ja vastupidavust.
Kuidas saavad õpetajad aidata õpilastel välja töötada tervislikke viise stressiga toimetulekuks?
Õpetajad saavad juhendada õpilasi tuvastama stressorid ja välja töötama tervislikke toimetulekumehhanisme, näiteks kehalist aktiivsust või lõõgastust. Klassiruumitegevused, nagu loodusteosed, mis võrdlevad tervislikke ja ebatervislikke meetodeid, suurendavad teadlikkust ja soodustavad positiivseid harjumusi.
Mis vahe on tervislikel ja ebatervislikel stressiga toimetuleku strateegiatel?
Tervislikud toimetuleku strateegiad käsitlevad stressi ilma heaolu kahjustamata, näiteks sõpradega rääkimine või aja juhtimine. Ebatervislikud strateegiad, nagu häireid toitumises, võivad pakkuda ajutist leevendust, kuid pikaajalised probleemid võivad tekkida.
Miks võivad õpilased kasutada toitumishäireid stressiga toimetulekuna?
Õpilased võivad arendada toitumishäireid, et taastada kontrolli tunnet, sattudes olukordadesse, mida nad ei saa ise hallata, näiteks kooli või perekonna surve all. See toimetulekumehhanism on kahjulik ja pakub vaid lühiajalist leevendust.
Millised klassitegevused võivad õpetada tervislikke toimetulekumehhanisme ja aidata vältida häiritud toitumist?
Tõhusad tegevused hõlmavad stressorite illustratsioonide loodustabeleid, ebatervislikke toimetuleku meetodeid (näiteks toitumishäireid) ja tervislikke alternatiive. Arutelu ja refleksiooni julgustamine aitab õpilastel tuvastada tervislikke valikuid.
Rohkem Storyboard That Tegevust
Tegevuste Oskused ja Häiritud Söömine
Iseloomustused
"Toodet kasutades olid nad nii põnevil ja õppisid nii palju..."–K-5 raamatukoguhoidja ja õppetehnoloogia õpetaja
"Ma teen Napoleoni ajaskaala ja lasen [õpilastel] kindlaks teha, kas Napoleon oli hea või paha mees või kuskil vahepeal."– Ajaloo ja eriõppe õpetaja
„Õpilased saavad Storyboard That loomingulised olla ja neil on nii palju visuaale, mille vahel valida... See muudab selle tõesti kättesaadavaks kõigile klassi õpilastele.”- kolmanda klassi õpetaja
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - Kõik õigused kaitstud.
StoryboardThat on ettevõtte Clever Prototypes , LLC kaubamärk ja registreeritud USA patendi- ja kaubamärgiametis
