Aktivitetsöversikt
Medan en matpyramid är till hjälp för studenter att förstå hur mycket av en viss matgrupp de ska äta, är det en bra idé att starta dem med att förstå vad som finns i varje matgrupp. I den här aktiviteten kommer eleverna att skapa ett diagram som innehåller exempel på de fem olika livsmedelsgrupperna : grönsaker, frukt, spannmål, protein och mejeri.
Grönsaker kan delas upp i fem undergrupper: mörkgröna grönsaker, stärkelsefulla grönsaker, röda och orange grönsaker, bönor och ärter och andra grönsaker. Mat i grönsaksgruppen kan kokas eller ätas rå.
Frukt är en viktig del i en hälsosam kost. Frukt innehåller ofta vitaminer och mineraler. Frukt kan ätas färsk, torkad, konserverad, fryst, renad eller till och med som fruktjuice. Det finns en mängd olika frukter tillgängliga från hela världen. Exempel på frukt är bär, äpplen och 100% apelsinjuice.
Korn kan delas upp i två undergrupper: fullkorn och raffinerade korn. Det rekommenderas att hälften av de korn som konsumeras är fullkorn. Exempel på fullkorn är fullkornsmjöl, havregryn och brunt ris. Exempel på raffinerade korn är vitt mjöl, vitt bröd och vitt ris.
Protein kan komma från både växt- och djurkällor. Exempel är kött, fisk, sojabönprodukter, nötter och linser.
Mejeri är allt flytande mjölk och livsmedel tillverkade av mjölk. Exempel på mejeri är ost, yoghurt och mjölk. Många mejerimat är bra källor till kalcium, vilket är ett mineral som behövs för att producera friska ben.
För studenter som behöver mer stöd klipper du upp storyboardet och låter eleverna matcha exemplen i kategorierna. För att sträcka dina mer avancerade studenter, låt dem hitta exempel på några av de undergrupper som anges ovan. Denna aktivitet kan också genomföras som ett helt klassrum, där eleverna föreslår mat och bestämmer vart de åker.
Mall och Klass Instruktioner
(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)
Studentinstruktioner
Skapa ett diagram med tre exempel på de olika matgrupperna.
- Klicka på "Start tilldelning".
- Märk varje rad med namnet på en matgrupp. Lägg till celler vid behov.
- Använd internet, böcker eller din egen kunskap för att hitta tre exempel på var och en av de fem olika matgrupperna.
- Skriv dessa exempel i titlarna på cellerna på storyboard.
- Sök efter bilder av dessa exempel och inkludera dem i cellen. Sök i "Mat" efter alla matvaror eller den specifika typen för en bild från Photos for Class .
- Spara och skicka in ditt storyboard.
Lektionsplan Reference
Rubrik
(Du kan också skapa dina egna på Quick Rubric.)
| Skicklig 33 Points | Framväxande 16 Points | Början 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategorier | Alla kategorier är korrekt identifierade. | De flesta kategorierna är korrekt identifierade. | Några av kategorierna är korrekt identifierade. |
| Exempel | Det finns tre korrekta exempel för varje kategori, med bilder. | Det finns två korrekta exempel för varje kategori, med bilder. | Det finns ett korrekt exempel för varje kategori, med bilder. |
| Bevis på Ansträngning | Arbetet är välskriven och noggrant genomtänkt. | Arbetet visar några bevis på ansträngning. | Arbete visar lite bevis på någon ansträngning. |
Aktivitetsöversikt
Medan en matpyramid är till hjälp för studenter att förstå hur mycket av en viss matgrupp de ska äta, är det en bra idé att starta dem med att förstå vad som finns i varje matgrupp. I den här aktiviteten kommer eleverna att skapa ett diagram som innehåller exempel på de fem olika livsmedelsgrupperna : grönsaker, frukt, spannmål, protein och mejeri.
Grönsaker kan delas upp i fem undergrupper: mörkgröna grönsaker, stärkelsefulla grönsaker, röda och orange grönsaker, bönor och ärter och andra grönsaker. Mat i grönsaksgruppen kan kokas eller ätas rå.
Frukt är en viktig del i en hälsosam kost. Frukt innehåller ofta vitaminer och mineraler. Frukt kan ätas färsk, torkad, konserverad, fryst, renad eller till och med som fruktjuice. Det finns en mängd olika frukter tillgängliga från hela världen. Exempel på frukt är bär, äpplen och 100% apelsinjuice.
Korn kan delas upp i två undergrupper: fullkorn och raffinerade korn. Det rekommenderas att hälften av de korn som konsumeras är fullkorn. Exempel på fullkorn är fullkornsmjöl, havregryn och brunt ris. Exempel på raffinerade korn är vitt mjöl, vitt bröd och vitt ris.
Protein kan komma från både växt- och djurkällor. Exempel är kött, fisk, sojabönprodukter, nötter och linser.
Mejeri är allt flytande mjölk och livsmedel tillverkade av mjölk. Exempel på mejeri är ost, yoghurt och mjölk. Många mejerimat är bra källor till kalcium, vilket är ett mineral som behövs för att producera friska ben.
För studenter som behöver mer stöd klipper du upp storyboardet och låter eleverna matcha exemplen i kategorierna. För att sträcka dina mer avancerade studenter, låt dem hitta exempel på några av de undergrupper som anges ovan. Denna aktivitet kan också genomföras som ett helt klassrum, där eleverna föreslår mat och bestämmer vart de åker.
Mall och Klass Instruktioner
(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)
Studentinstruktioner
Skapa ett diagram med tre exempel på de olika matgrupperna.
- Klicka på "Start tilldelning".
- Märk varje rad med namnet på en matgrupp. Lägg till celler vid behov.
- Använd internet, böcker eller din egen kunskap för att hitta tre exempel på var och en av de fem olika matgrupperna.
- Skriv dessa exempel i titlarna på cellerna på storyboard.
- Sök efter bilder av dessa exempel och inkludera dem i cellen. Sök i "Mat" efter alla matvaror eller den specifika typen för en bild från Photos for Class .
- Spara och skicka in ditt storyboard.
Lektionsplan Reference
Rubrik
(Du kan också skapa dina egna på Quick Rubric.)
| Skicklig 33 Points | Framväxande 16 Points | Början 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategorier | Alla kategorier är korrekt identifierade. | De flesta kategorierna är korrekt identifierade. | Några av kategorierna är korrekt identifierade. |
| Exempel | Det finns tre korrekta exempel för varje kategori, med bilder. | Det finns två korrekta exempel för varje kategori, med bilder. | Det finns ett korrekt exempel för varje kategori, med bilder. |
| Bevis på Ansträngning | Arbetet är välskriven och noggrant genomtänkt. | Arbetet visar några bevis på ansträngning. | Arbete visar lite bevis på någon ansträngning. |
Så här gör du om exempel på livsmedelsgrupper
Organisera en smakprovning för din klass
Engagera eleverna genom att planera en praktisk smaktest där de provar livsmedel från varje livsmedelsgrupp. Detta främjar nyfikenhet och stärker det de lärt sig genom att koppla riktiga livsmedel till deras diagramexempel.
Sätt tydliga förväntningar och säkerhetsriktlinjer
Förklara matregler, allergiuppmärksamhet och uppförande innan ni börjar. Gå igenom eventuella allergier eller kostrestriktioner med klassen och få nödvändiga tillstånd för att säkerställa en trygg upplevelse för alla elever.
Samla ett urval av livsmedel från alla fem livsmedelsgrupper
Förbered små, säkra smakprov som representerar varje grupp: grönsaker, frukt, spannmål, protein och mejeriprodukter. Använd bekanta och lättillgängliga livsmedel, och överväg kulturell variation för att göra aktiviteten engagerande för alla.
Vägled eleverna att smaka och identifiera varje livsmedelsprov
Inbjud eleverna att observera, lukta och smaka varje prov en grupp i taget. Be dem gissa vilken livsmedelsgrupp det tillhör och dela sina tankar med klassen.
Diskutera och reflektera som klass
Led en samtal om favoriträtter, överraskande smaker och hur proverna passar in i en hälsosam kost. Uppmuntra eleverna att koppla smakupplevelsen till sina diagram över livsmedelsgrupper för djupare förståelse.
Vanliga frågor om exempel på livsmedelsgrupper
Vad är de fem huvudsakliga livsmedelsgrupperna och exempel på varje?
De fem huvudsakliga livsmedelsgrupperna är grönsaker (som morötter, spenat och ärtor), frukt (som äpplen, bär och apelsiner), spannmål (havregryn, brunt ris, vitt bröd), protein (kyckling, bönor, nötter) och mejeriprodukter (mjölk, ost, yoghurt).
Hur kan jag lära elever att identifiera livsmedel i varje grupp?
Låt eleverna skapa en tabell med de fem livsmedelsgrupperna, och lista och illustrera tre exempel för varje. Använd böcker, internet eller klassdiskussioner för att brainstorma livsmedel, och uppmuntra eleverna att matcha livsmedel med rätt grupp.
Vad är skillnaden mellan hela korn och raffinerade korn för barn?
Hela korn innehåller alla delar av kornet och är hälsosammare (som fullkornsbröd och brunt ris), medan raffinerade korn är processade och har färre näringsämnen (som vitt bröd och vitt ris).
Varför är det viktigt för elever att lära sig om livsmedelsgrupper?
Att förstå livsmedelsgrupper hjälper elever att göra hälsosamma matval, lära sig om balanserade kostvanor och känna igen livsmedel som hjälper deras kroppar att växa och vara starka.
Vilka är några enkla klassrumsaktiviteter för att lära om livsmedelsgrupper?
Prova aktiviteter som att matcha livsmedel till deras grupper, skapa livsmedelsgruppsdiagram eller låt elever föreslå och kategorisera livsmedel under gruppdiskussioner. Bilderböcker och spel om livsmedelsgrupper fungerar också bra.
Mer Storyboard That Aktiviteter
Matgrupper
- Apples • Chris_Hawes • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Broccoli • StimpsonJCat • Licens Attribution, Non Commercial (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/)
- Brown Rice • Dani and Rob • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Cheese • andypowe11 • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Chicken in a pot • cote • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Haddock, Poached egg and Champ • Annie Mole • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- indexKacang Merah ( Red Kidney bean ) • Photo Dokumen Lesman • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Milk • HealthGauge • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Oatmeal • DeSegura89 • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- passion fruit • Andréia • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Popcorn • keith.bellvay • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Raspberries • Le living and co. • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- spinach-boiling • internetbasedmom • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Tofu • UnitedSoybeanBoard • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Yoghurts • indi.ca • Licens Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
Rekommendationer
"Genom att använda produkten blev de så glada och de lärde sig så mycket..."–K-5 bibliotekarie och instruktionstekniklärare
"Jag gör en Napoleon-tidslinje och jag låter [elever] avgöra om Napoleon var en bra kille eller en dålig kille eller någonstans däremellan."–Historia och speciallärare
"Eleverna får vara kreativa med Storyboard That och det finns så många bilder att välja mellan... Det gör det verkligen tillgängligt för alla elever i klassen."–Lärare i tredje klass
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - Alla rättigheter förbehållna.
StoryboardThat är ett varumärke som tillhör Clever Prototypes , LLC och registrerat i US Patent and Trademark Office
