Pregled Aktivnosti
Medtem ko je prehranska piramida je koristno za študente, da razumejo, koliko določene skupine živil bi morali jesti, to je dobra ideja, da jih začnete z razumevanjem, kaj je v vsaki skupini živil. V tej dejavnosti bodo učenci ustvarili grafikon, ki vsebuje primere petih različnih skupin hrane : zelenjave, sadja, žitaric, beljakovin in mleka.
Zelenjavo lahko razdelimo na pet podskupin: temno zelena zelenjava, škrobnata zelenjava, rdeča in oranžna zelenjava, fižol in grah ter druga zelenjava. Hrano v zelenjavni skupini lahko kuhamo ali jemo surovo.
Sadje je ključni del zdrave prehrane. Sadje je pogosto veliko vitaminov in mineralov. Sadje lahko jeste sveže, posušeno, v pločevinkah, zamrznjeno, pire ali celo kot sadni sok. Na voljo je vrsta različnih sadežev z vsega sveta. Primeri sadja so jagode, jabolka in 100% pomarančni sok.
Zrna lahko razdelimo na dve podskupini: polnozrnata in rafinirana zrna. Priporočljivo je, da je polovica zrn, ki jih zaužijemo, polnozrnata. Primeri polnozrnate moke so polnozrnata moka, ovsena kaša in rjavi riž. Primeri rafiniranih zrn so bela moka, beli kruh in beli riž.
Beljakovine lahko prihajajo iz rastlinskih in živalskih virov. Primeri so meso, ribe, proizvodi iz soje, oreški in leča.
Mlečno mleko je vse tekoče mleko in hrana, narejena iz mleka. Primeri mleka so sir, jogurt in mleko. Mnoga mlečna hrana je dober vir kalcija, ki je mineral, potreben za proizvodnjo zdravih kosti.
Za študente, ki potrebujejo večjo podporo, izrežite vzorčno tablico in študentje bodo primere primerjali s kategorijami. Če želite napredovati svoje naprednejše študente, naj poiščejo primere nekaterih zgoraj navedenih podskupin. To dejavnost lahko zaključite tudi kot celotno učilnico, pri čemer učenci predlagajo hrano in določijo, kam gredo.
Predloga in Class Navodila
(Ta navodila so popolnoma prilagodljiva. Ko kliknete »Kopiraj dejavnost«, posodobite navodila na zavihku Urejanje naloge.)
Navodila za študente
Ustvari grafikon s tremi primeri različnih skupin hrane.
- Kliknite "Začni dodelitev".
- Vsako vrstico označite z imenom skupine živil. Po potrebi dodajte celice.
- Z internetom, knjigami ali lastnim znanjem poiščite tri primere vsake od petih različnih skupin živil.
- V primere vpišite te primere v naslove celic.
- Poiščite slike teh primerov in jih vključite v celico. Iščite »Hrana« za vse prehrambene izdelke ali določeno vrsto slike iz Photos for Class .
- Shranite in pošljite svojo zgodbo.
Lekcija Načrt Reference
Rubriki
(Svojega lahko ustvarite tudi v Quick Rubric.)
| Usposobljeni 33 Points | Nastajajoča 16 Points | Začetek 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategorije | Vse kategorije so pravilno označene. | Večina kategorij pravilno označene. | Nekatere skupine so pravilno označene. |
| Primeri | Obstajajo trije pravilni primeri za vsako kategorijo, s slikami. | Obstajata dve pravilni primeri za vsako kategorijo, s slikami. | Obstaja ena pravilna primer za vsako kategorijo, s slikami. |
| Dokazi o Naporu | Delo je dobro napisana in skrbno premišljena. | Delo prikazuje nekatere dokaze truda. | Delo kaže le malo dokazov o napora. |
Pregled Aktivnosti
Medtem ko je prehranska piramida je koristno za študente, da razumejo, koliko določene skupine živil bi morali jesti, to je dobra ideja, da jih začnete z razumevanjem, kaj je v vsaki skupini živil. V tej dejavnosti bodo učenci ustvarili grafikon, ki vsebuje primere petih različnih skupin hrane : zelenjave, sadja, žitaric, beljakovin in mleka.
Zelenjavo lahko razdelimo na pet podskupin: temno zelena zelenjava, škrobnata zelenjava, rdeča in oranžna zelenjava, fižol in grah ter druga zelenjava. Hrano v zelenjavni skupini lahko kuhamo ali jemo surovo.
Sadje je ključni del zdrave prehrane. Sadje je pogosto veliko vitaminov in mineralov. Sadje lahko jeste sveže, posušeno, v pločevinkah, zamrznjeno, pire ali celo kot sadni sok. Na voljo je vrsta različnih sadežev z vsega sveta. Primeri sadja so jagode, jabolka in 100% pomarančni sok.
Zrna lahko razdelimo na dve podskupini: polnozrnata in rafinirana zrna. Priporočljivo je, da je polovica zrn, ki jih zaužijemo, polnozrnata. Primeri polnozrnate moke so polnozrnata moka, ovsena kaša in rjavi riž. Primeri rafiniranih zrn so bela moka, beli kruh in beli riž.
Beljakovine lahko prihajajo iz rastlinskih in živalskih virov. Primeri so meso, ribe, proizvodi iz soje, oreški in leča.
Mlečno mleko je vse tekoče mleko in hrana, narejena iz mleka. Primeri mleka so sir, jogurt in mleko. Mnoga mlečna hrana je dober vir kalcija, ki je mineral, potreben za proizvodnjo zdravih kosti.
Za študente, ki potrebujejo večjo podporo, izrežite vzorčno tablico in študentje bodo primere primerjali s kategorijami. Če želite napredovati svoje naprednejše študente, naj poiščejo primere nekaterih zgoraj navedenih podskupin. To dejavnost lahko zaključite tudi kot celotno učilnico, pri čemer učenci predlagajo hrano in določijo, kam gredo.
Predloga in Class Navodila
(Ta navodila so popolnoma prilagodljiva. Ko kliknete »Kopiraj dejavnost«, posodobite navodila na zavihku Urejanje naloge.)
Navodila za študente
Ustvari grafikon s tremi primeri različnih skupin hrane.
- Kliknite "Začni dodelitev".
- Vsako vrstico označite z imenom skupine živil. Po potrebi dodajte celice.
- Z internetom, knjigami ali lastnim znanjem poiščite tri primere vsake od petih različnih skupin živil.
- V primere vpišite te primere v naslove celic.
- Poiščite slike teh primerov in jih vključite v celico. Iščite »Hrana« za vse prehrambene izdelke ali določeno vrsto slike iz Photos for Class .
- Shranite in pošljite svojo zgodbo.
Lekcija Načrt Reference
Rubriki
(Svojega lahko ustvarite tudi v Quick Rubric.)
| Usposobljeni 33 Points | Nastajajoča 16 Points | Začetek 0 Points | |
|---|---|---|---|
| Kategorije | Vse kategorije so pravilno označene. | Večina kategorij pravilno označene. | Nekatere skupine so pravilno označene. |
| Primeri | Obstajajo trije pravilni primeri za vsako kategorijo, s slikami. | Obstajata dve pravilni primeri za vsako kategorijo, s slikami. | Obstaja ena pravilna primer za vsako kategorijo, s slikami. |
| Dokazi o Naporu | Delo je dobro napisana in skrbno premišljena. | Delo prikazuje nekatere dokaze truda. | Delo kaže le malo dokazov o napora. |
Navodila za uporabo primerov skupin živil
Organizirajte dan okusov skupine hrane za vašo razred
Vključite učence z načrtovanjem praktičnega dneva okusov, kjer bodo poskusili hrane iz vsake skupine hrane. To spodbuja radovednost in krepi tisto, kar so se naučili tako, da povezujejo resnične hrane z njihovimi diagrami.
Postavite jasna pričakovanja in varnostne smernice
Pojasnite prehrambena pravila, zavest o alergijah in bonton pred začetkom. Preglejte morebitne alergije ali prehranske omejitve z razredom in pridobite potrebna dovoljenja za varno izkušnjo za vse učence.
Zberite različne hrane iz vseh petih skupin hrane
Pripravite majhne, varne za okus vzorcev, ki predstavljajo vsako skupino: zelenjavo, sadje, žitarice, beljakovine in mlečne izdelke. Uporabite znano in lahko dostopno hrano ter razmislite o kulturni raznolikosti, da bo dejavnost zanimiva za vse.
Vodenje učencev pri okusu in prepoznavanju vsakega vzorca hrane
Povabite učence, naj opazujejo, smrčijo in poskušajo vsak vzorec enega po enega. Prosite jih, naj uganejo, v kateri skupini hrane je in delijo svoje misli z razredom.
Razpravljanje in refleksija kot razred
Vodenje pogovora o najljubših živilih, presenetljivih okusih in kako vzorci ustrezajo zdravemu prehranjevanju. Spodbujajte učence, naj povežejo izkušnjo okusa s svojimi grafikoni skupin hrane za globlje razumevanje.
Pogosto zastavljena vprašanja o primerih skupin živil
Katera je pet glavnih skupin živil in primeri za vsako od njih?
Pet glavnih skupin živil so zelenjava (kot korenje, špinača in grah), sadje (jabolka, jagodičevje in pomaranče), žitarice (ovsenka, rjavi riž, bela kruh), bjeljakovine (piščanec, fižol, oreščki) in mlečni izdelki (mleko, sir, jogurt).
Kako lahko učim učence prepoznati živila v vsaki skupini živil?
Naj učenci naredijo tabelo z petimi skupinami živil, nato pa vsaki skupini dodajo in ilustrirajo tri primere. Uporabite knjige, internet ali razredne razprave za brainstormanje živil ter spodbujajte učence, da ujemajo živila z ustrezno skupino.
Kaj je razlika med polnozrnatimi in rafiniranimi žitaricami za otroke?
Polnozrnate vsebujejo vse dele žita in so zdrava možnost (npr. polnozrnati kruh in rjavi riž), medtem ko rafinirane žitarice so obdelane in imajo manj hranilnih snovi (npr. beli kruh in beli riž).
Zakaj je pomembno, da se učenci učijo o skupinah živil?
Razumevanje skupin živil pomaga učencem sprejemati zdrave odločitve glede prehrane, se učiti o uravnoteženi prehrani in prepoznati živila, ki pomagajo njihovemu telesu rasti in ostati močni.
Kakšne so enostavne aktivnosti v razredu za poučevanje primerov skupin živil?
Poskusite aktivnosti, kot so ujemanje živil s skupinami, izdelava diagramov skupin živil ali predlaganje in kategoriziranje živil med razrednimi razpravami. Delo s storyboardi in igre skupin živil so prav tako učinkoviti.
Več Storyboard That Dejavnosti za
Food Groups
- Apples • Chris_Hawes • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Broccoli • StimpsonJCat • Licenca Attribution, Non Commercial (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/2.0/)
- Brown Rice • Dani and Rob • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Cheese • andypowe11 • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Chicken in a pot • cote • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Haddock, Poached egg and Champ • Annie Mole • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- indexKacang Merah ( Red Kidney bean ) • Photo Dokumen Lesman • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Milk • HealthGauge • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Oatmeal • DeSegura89 • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- passion fruit • Andréia • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Popcorn • keith.bellvay • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Raspberries • Le living and co. • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- spinach-boiling • internetbasedmom • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Tofu • UnitedSoybeanBoard • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
- Yoghurts • indi.ca • Licenca Attribution (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)
Pričevanja
"Z uporabo izdelka so bili tako navdušeni in so se naučili toliko ..."–K-5 Knjižničar in učitelj inštrukcijske tehnologije
"Delam Napoleonovo časovnico in [študentom] želim določiti, ali je bil Napoleon dober ali slab ali nekje vmes."– Učiteljica zgodovine in posebne vzgoje
»S Storyboard That postanejo učenci ustvarjalni in na izbiro imajo toliko vizualnih elementov ... Zaradi tega je zares dostopen vsem učencem v razredu.«– učiteljica tretjega razreda
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - Vse pravice pridržane.
StoryboardThat je blagovna znamka družbe Clever Prototypes , LLC in registrirana pri Uradu za patente in blagovne znamke ZDA
