نظرة عامة على النشاط
إن إدراك أهمية العافية يأتي أحيانًا من رؤية التأثير طويل المدى للمستويات المنخفضة. اطلب من الطلاب إنشاء صور مرئية لبعض التأثيرات طويلة المدى من مستويات منخفضة من العافية. هذا سيعزز أهمية تحقيق التوازن بين جميع الجوانب ، ويسمح لهم بمواصلة التفكير في العافية الخاصة بهم.
في هذا النشاط ، سيستمر الطلاب في استخدام لوحة العمل الخاصة بالتأمل الذاتي التي قاموا بإنشائها. ومع ذلك ، هذه المرة ، سوف توضح الآثار الطويلة الأجل من انخفاض مستويات العافية. يجب على الطلاب التفكير فيما يمكن أن يحدث إذا أهملوا ولم يعززوا المناطق التي حددوها على أنها منخفضة. من خلال إكمال هذا التمرين ، نأمل أن يتحمس الطلاب للتركيز على تحقيق التوازن بين كل مستوى صحي.
قالب ورجال تعليمات
(هذه التعليمات قابلة للتخصيص بالكامل. بعد النقر على "نسخ النشاط" ، حدِّث التعليمات الموجودة في علامة التبويب "تعديل" في المهمة.)
تعليمات الطلاب
إنشاء لوحة قصص تصور الأثر طويل الأجل لمستويات منخفضة من العافية.
- انسخ لوحة العمل الخاصة بك من النشاط السابق
- احذف كل شيء في الخلايا إلى جانب المخطط الدائري.
- أخيرًا ، أنشئ تمثيلًا مرئيًا يوضح التأثيرات طويلة المدى لمستوياتك الثلاثة الأدنى من العافية.
- عنوان كل خلية مع منطقة محددة من العافية. بالإضافة إلى ذلك ، قم بإضافة جملة مختصرة تعزز التأثير طويل المدى لمستويات منخفضة من العافية الشخصية.
- حفظ وإرسال المهمة. تأكد من استخدام القائمة المنسدلة لحفظها تحت عنوان الواجب.
خطة الدرس المرجعي
عنوان
(يمكنك أيضًا إنشاء الخاص بك على Quick Rubric.)
| بارع | المستجدة | بداية | |
|---|---|---|---|
| مرئي من المستويات | استخدم شرح المستويات الثلاثة الأدنى نصًا نموذجيًا لوصف تفاصيل كل مجال من مجالات العافية. يقوم الوصف بإعلام القارئ بشكل فعال عن سبب حصول الفرد على هذا التصنيف. | استخدم شرح المستويات الثلاثة الأدنى نصًا مناسبًا لوصف تفاصيل كل مجال من مجالات العافية. يُعلم الوصف القارئ سبب حصول الفرد على هذا التصنيف. | فشل الوصف في إعلام القارئ عن سبب حصول الفرد على هذا التصنيف. |
| مستويات منخفضة من آثار العافية | استخدمت الخلية مشاهد وشخصيات ونصًا مناسبًا للمدرسة لتوصيل ثلاثة تأثيرات شخصية لمستويات العافية المنخفضة. | استخدمت الخلية مشاهد وشخصيات ونصًا مناسبًا للمدرسة لنقل أثرين شخصيين لانخفاض مستويات الصحة. | استخدمت الخلية مشاهد وشخصيات ونصوصًا غير مناسبة لنقل التأثيرات الشخصية لمستويات العافية المنخفضة. فشل الطالب في نقل أكثر من تأثيرين. |
| البنية والقواعد | تتضمن القصة عناوين تشير إلى مجالات العافية. هناك القليل من الأخطاء النحوية أو الإملائية أو لا توجد. | تتضمن القصة عناوين تشير إلى مجالات العافية. هناك بعض الأخطاء النحوية أو الإملائية. | لا تتضمن القصة عناوين صحيحة تشير إلى مجالات العافية. هناك العديد من الأخطاء النحوية والإملائية. |
نظرة عامة على النشاط
إن إدراك أهمية العافية يأتي أحيانًا من رؤية التأثير طويل المدى للمستويات المنخفضة. اطلب من الطلاب إنشاء صور مرئية لبعض التأثيرات طويلة المدى من مستويات منخفضة من العافية. هذا سيعزز أهمية تحقيق التوازن بين جميع الجوانب ، ويسمح لهم بمواصلة التفكير في العافية الخاصة بهم.
في هذا النشاط ، سيستمر الطلاب في استخدام لوحة العمل الخاصة بالتأمل الذاتي التي قاموا بإنشائها. ومع ذلك ، هذه المرة ، سوف توضح الآثار الطويلة الأجل من انخفاض مستويات العافية. يجب على الطلاب التفكير فيما يمكن أن يحدث إذا أهملوا ولم يعززوا المناطق التي حددوها على أنها منخفضة. من خلال إكمال هذا التمرين ، نأمل أن يتحمس الطلاب للتركيز على تحقيق التوازن بين كل مستوى صحي.
قالب ورجال تعليمات
(هذه التعليمات قابلة للتخصيص بالكامل. بعد النقر على "نسخ النشاط" ، حدِّث التعليمات الموجودة في علامة التبويب "تعديل" في المهمة.)
تعليمات الطلاب
إنشاء لوحة قصص تصور الأثر طويل الأجل لمستويات منخفضة من العافية.
- انسخ لوحة العمل الخاصة بك من النشاط السابق
- احذف كل شيء في الخلايا إلى جانب المخطط الدائري.
- أخيرًا ، أنشئ تمثيلًا مرئيًا يوضح التأثيرات طويلة المدى لمستوياتك الثلاثة الأدنى من العافية.
- عنوان كل خلية مع منطقة محددة من العافية. بالإضافة إلى ذلك ، قم بإضافة جملة مختصرة تعزز التأثير طويل المدى لمستويات منخفضة من العافية الشخصية.
- حفظ وإرسال المهمة. تأكد من استخدام القائمة المنسدلة لحفظها تحت عنوان الواجب.
خطة الدرس المرجعي
عنوان
(يمكنك أيضًا إنشاء الخاص بك على Quick Rubric.)
| بارع | المستجدة | بداية | |
|---|---|---|---|
| مرئي من المستويات | استخدم شرح المستويات الثلاثة الأدنى نصًا نموذجيًا لوصف تفاصيل كل مجال من مجالات العافية. يقوم الوصف بإعلام القارئ بشكل فعال عن سبب حصول الفرد على هذا التصنيف. | استخدم شرح المستويات الثلاثة الأدنى نصًا مناسبًا لوصف تفاصيل كل مجال من مجالات العافية. يُعلم الوصف القارئ سبب حصول الفرد على هذا التصنيف. | فشل الوصف في إعلام القارئ عن سبب حصول الفرد على هذا التصنيف. |
| مستويات منخفضة من آثار العافية | استخدمت الخلية مشاهد وشخصيات ونصًا مناسبًا للمدرسة لتوصيل ثلاثة تأثيرات شخصية لمستويات العافية المنخفضة. | استخدمت الخلية مشاهد وشخصيات ونصًا مناسبًا للمدرسة لنقل أثرين شخصيين لانخفاض مستويات الصحة. | استخدمت الخلية مشاهد وشخصيات ونصوصًا غير مناسبة لنقل التأثيرات الشخصية لمستويات العافية المنخفضة. فشل الطالب في نقل أكثر من تأثيرين. |
| البنية والقواعد | تتضمن القصة عناوين تشير إلى مجالات العافية. هناك القليل من الأخطاء النحوية أو الإملائية أو لا توجد. | تتضمن القصة عناوين تشير إلى مجالات العافية. هناك بعض الأخطاء النحوية أو الإملائية. | لا تتضمن القصة عناوين صحيحة تشير إلى مجالات العافية. هناك العديد من الأخطاء النحوية والإملائية. |
كيفية تأثير العافية على الذات
شارك الطلاب بروتين فحص الرفاهية اليومي
ابدأ كل يوم بفحص بسيط للرفاهية لمساعدة الطلاب على مراقبة مشاعرهم ومستويات طاقتهم. الفحوصات اليومية تبني الوعي الذاتي وتخلق ثقافة صف داعمة يشعر فيها الطلاب بالأمان للمشاركة والتفكير.
نمذج تمرين تأمل سريع للنفس
أظهر تأملًا قصيرًا حول رفاهيتك باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. نموذجية vulnerability تشجع الطلاب على أن يكونوا صادقين ومفكرين بشأن رفاهيتهم الشخصية.
دمج مذكرات الرفاهية للمتابعة المنتظمة
دع الطلاب يحتفظون بمذكرات رفاهية شخصية يتبعون فيها المزاج والعادات والانتصارات الصغيرة أسبوعيًا. الكتابة المستمرة في المذكرات تساعد الطلاب على اكتشاف الأنماط وتدفعهم لتحسين عادات الرفاهية لديهم.
سهل مشاركة الأقران حول استراتيجيات الرفاهية
نظم مناقشات قصيرة مع شركاء أو مجموعات يشارك فيها الطلاب ما يساعدهم على الحفاظ على التوازن. التعلم من الأقران يوفر أفكارًا جديدة ويطبيع المحادثات حول الرفاهية.
احتفل بتقدم الرفاهية كصف دراسي
اعترف واحتفل بجهود الطلاب لتحسين رفاهيتهم، سواء من خلال التصفيق، أو لوحات الصف، أو مكافآت صغيرة. تعزيز إيجابي يعزز التحفيز ويظهر أن النمو في الرفاهية مهم.
الأسئلة الشائعة حول تأثير العافية على الذات
ما هي الآثار طويلة المدى لمستويات منخفضة من الرفاهية لدى الطلاب؟
المستويات المنخفضة من الرفاهية مع مرور الوقت يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل زيادة التوتر، ضعف الأداء الأكاديمي، انخفاض الطاقة، وصعوبة في العلاقات. معالجة الرفاهية مبكرًا تساعد على منع هذه النتائج السلبية.
كيف يمكن للطلاب تصور تأثير ضعف الرفاهية في نشاط صفّي؟
يمكن للطلاب إنشاء لوحة قصصية أو رسم بياني بصري يُظهر ما قد يحدث إذا تم إهمال مجالات معينة من الرفاهية. هذا يجعل العواقب أكثر واقعية ويساعد الطلاب على التفكير في عاداتهم الخاصة.
لماذا يعتبر التفكير الذاتي مهمًا في دروس الرفاهية لطلاب المرحلة الإعدادية والثانوية؟
التفكير الذاتي يساعد الطلاب على تحديد المجالات التي تحتاج إلى اهتمام ويحفزهم على إجراء تغييرات إيجابية، مما يعزز عادات صحية مدى الحياة.
ما بعض الأنشطة السهلة لتعزيز الرفاهية للصفوف من 6 إلى 12؟
يمكن أن تدمج أنشطة مثل إنشاء مخطط الرفاهية الشخصي، كتابة مشاعرهم، أو مناقشة سيناريوهات الرفاهية ضمن مجموعات الطلاب في تعلم الصحة والتوازن.
كيف توجه الطلاب لتحديد ومعالجة مجالات الرفاهية المنخفضة؟
اطلب من الطلاب التفكير في مستويات رفاهيتهم، وتحديد المناطق التي يشعرون بأنها منخفضة، والتفكير في طرق لتحسينها. تساعد الوسائل البصرية والعبارات التوجيهية في جعل هذه العملية سهلة للجميع.
المزيد من Storyboard That
مجالات العافية
شهادات العملاء
"من خلال استخدام المنتج، كانوا متحمسين للغاية وتعلموا الكثير..."- أمينة مكتبة ومعلمة تكنولوجيا تعليمية من رياض الأطفال حتى الصف الخامس
"أقوم بإعداد جدول زمني لنابليون وأطلب من الطلاب تحديد ما إذا كان نابليون رجلاً صالحًا أم رجلاً سيئًا أم بينهما."-معلم التاريخ والتربية الخاصة
"يُتاح للطلاب الإبداع باستخدام Storyboard That ، حيث يتوفر لهم العديد من العناصر المرئية للاختيار من بينها... مما يجعل التطبيق في متناول جميع الطلاب في الفصل."-معلم الصف الثالث
© 2025 - Clever Prototypes, LLC - كل الحقوق محفوظة.
StoryboardThat هي علامة تجارية لشركة Clever Prototypes , LLC في مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية بالولايات المتحدة
