Une alimentation saine est essentielle pour une vie longue et heureuse, mais qu'est-ce qui rend une alimentation saine ? Les activités de cette leçon aideront les élèves à reconnaître l'importance d'une alimentation variée et pourquoi ils ne peuvent pas se contenter d'un gâteau à chaque repas !
Nutriments essentiels pour le corps - science de l'alimentation
Texte du Storyboard
Glisser: 1
LES GLUCIDES
Le corps utilise des glucides pour fournir de l'énergie.
Glisser: 2
PROTÉINES
LescorpsUtilise des protéines pour la réparation et la croissance.
Glisser: 3
LES GRAISSES
Le corps utilise des graisses pour l'énergie, mais peut également les stocker pour nous isoler et nous garder au chaud.
Glisser: 4
VITAMINES
Vitamine A
Vitamine B
Vitamine C
Vitamine D
Le corps a besoin de petites quantités de vitamines pour nous maintenir en bonne santé. La vitamine A est essentielle pour une bonne vue. La vitamine C nous aide à réparer et à régénérer les tissus.
Glisser: 5
FIBRE
Pas vraiment utilisé par le corps. Il fournit des fourrages grossiers pour faciliter la digestion et garder les aliments à travers le système digestif.
Glisser: 6
MINÉRAUX
Calcium
Le fer
Potassium
Magnésium
Le corps a besoin de petites quantités de minéraux pour nous maintenir en bonne santé. Le calcium est important pour la croissance osseuse. Le fer est essentiel à la production de globules rouges.
Glisser: 7
EAU
Le corps utilise de l'eau pour les cellules et les fluides corporels.