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Nutriments Essentiels

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Plans de Cours sur les Groupes Alimentaires

Nutriments Essentiels et les 5 Groupes Alimentaires

Par Olivier Smith

Une alimentation saine est essentielle pour une vie longue et heureuse, mais qu'est-ce qui rend une alimentation saine ? Les activités de cette leçon aideront les élèves à reconnaître l'importance d'une alimentation variée et pourquoi ils ne peuvent pas se contenter d'un gâteau à chaque repas !




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Groupes D'aliments

Storyboard Description

Nutriments essentiels pour le corps - science de l'alimentation

Texte du Storyboard

  • Glisser: 1
  • LES GLUCIDES
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  • Le corps utilise des glucides pour fournir de l'énergie.
  • Glisser: 2
  • PROTÉINES
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  • LescorpsUtilise des protéines pour la réparation et la croissance.
  • Glisser: 3
  • LES GRAISSES
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  • Le corps utilise des graisses pour l'énergie, mais peut également les stocker pour nous isoler et nous garder au chaud.
  • Glisser: 4
  • VITAMINES
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  • Vitamine A
  • Vitamine B
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  • Vitamine C
  • Vitamine D
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  • Le corps a besoin de petites quantités de vitamines pour nous maintenir en bonne santé. La vitamine A est essentielle pour une bonne vue. La vitamine C nous aide à réparer et à régénérer les tissus.
  • Glisser: 5
  • FIBRE
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  • Pas vraiment utilisé par le corps. Il fournit des fourrages grossiers pour faciliter la digestion et garder les aliments à travers le système digestif.
  • Glisser: 6
  • MINÉRAUX
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  • Calcium
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  • Le fer
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  • Potassium
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  • Magnésium
  • Le corps a besoin de petites quantités de minéraux pour nous maintenir en bonne santé. Le calcium est important pour la croissance osseuse. Le fer est essentiel à la production de globules rouges.
  • Glisser: 7
  • EAU
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  • Le corps utilise de l'eau pour les cellules et les fluides corporels.
  • Glisser: 0
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