अपनी चिंता वर्कशीट को फोड़ें
आप इस स्टोरीबोर्ड को निम्नलिखित लेखों और संसाधनों में पा सकते हैं:
माइंडफुलनेस वर्कशीट्स
माइंडफुलनेस वर्कशीट को अनुकूलित करें
Storyboard That दैट टुडे के साथ एक माइंडफुलनेस वर्कशीट बनाएं!
हमारे कुछ अन्य टेम्प्लेट देखें!
स्टोरीबोर्ड पाठ
- Name
- दिशा-निर्देश: बुलबुले के अंदर वह बात लिखकर बुलबुले फोड़ें जो आपको चिंतित करती है।
- वे चीज़ें जो मुझे चिंतित करती हैं/शीर्षक यहां दर्ज करें
- Date